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總是提不起幹勁？腦內多巴胺能夠帶給你動力

「啊～好麻煩啊～事情一堆、時間又不夠用，根本做不完！」每天都在厭世，上班就像一條蟲，完全提不起幹勁……😐 不知道你有沒有這種煩惱，到底要怎麼提升幹勁呢？你知道嗎？幹勁的來源其實就在你的大腦當中喔！腦內 […]

你有沒有無緣無故，突然覺得心情煩躁、睡不著覺、身心疲憊、難以專心、不安惶恐而心臟狂跳，好像自己突然老了好幾歲？說生病倒不至於，但怎麼也說不上健康。如果你剛好有上述這些煩惱，原因很可能是血清素不足，得到血清素缺乏症了喔！ […]