上一篇介紹到氣喘是什麼？這次要介紹的是該如何有效改善氣喘問題，以及治療方式。先來複習一下氣喘是什麼，簡單來說氣喘就是一種呼吸道因為發炎腫起，造成呼吸道狹窄，出現呼吸困難的疾病。

更詳細的氣喘資訊，可以參考下面喔！
造成氣喘的原因百百種，到底該怎麼辦才能避免氣喘發作？

氣喘該如何治療？

氣喘患者的氣管時常處於發炎狀態，也就是所謂的慢性發炎，因此每天持續治療就顯得非常重要了。即使一天、兩天沒有出現氣喘症狀，氣管也有可能還是發炎狀態，或是因為空氣髒汙、塵蟎、香菸、過敏、壓力，使症狀再度出現、惡化。因此才需要每天治療。

氣喘是一種慢性病，根據體質狀況不同，治療的時間長短也不一樣。有些人覺得，要靠中醫調身體解決，有些人覺得西醫治療快速。兩種方法各有優點，沒有哪一邊特別好的問題。總而言之只要能解決氣喘問題，不管中醫、西醫，都是好方法。

先從西醫的治療開始介紹吧！

西醫治療氣喘

西醫的藥物分成兩種，一種是平常每天該用的抗發炎藥物，另一種則是突然發作時使用的。

一般來說，氣喘患者是兩者藥物都會使用。

控制型藥物

吸入型類固醇

吸入型類固醇能有效控制發炎問題，對於治療氣喘方面是不可或缺的藥物。它是屬於慢效型的，使用後約3天～1個禮拜才能看見效果，但是如果中途停止用藥，藥效就會消失，還有可能因此拖長氣喘的治療時間。

雖然有些人會擔心使用類固醇會傷身，不過因為此藥物是屬於吸入型，針對氣管作用，比起內服藥物的劑量更小（大約100分之1），因此對於全身的副作用較少。不過，吸入後要記得漱口，清洗口中殘留的藥物。

白三烯調節劑

使氣管收縮，並且阻礙過敏物質發生作用，並將支氣管擴張，也能控制發炎情形。也被當作是長期控制氣喘藥物的一種。

抗IgE類藥物

抑制造成氣喘原因的IgE（免疫球蛋白E），抑制氣管發炎，即便是氣喘控制不佳、症狀嚴重的患者，此類藥物也有一定作用。大約是2個禮拜至4個禮拜會到醫院，打針注入身體的藥物。

短效吸入型乙二型交感神經刺激劑

此藥物擴張氣管的效果好，具有速效性，只要氣喘發作時吸一下就能立即獲得舒緩。如果是噴霧型的，會再使用吸入器輔助，讓效果變好，有些也會使用霧化器吸入。

如果在一個小時內吸了三次（每次間隔20分鐘），卻還是感覺呼吸困難的話，建議到醫院做完整的治療。

抗膽鹼藥

此藥的特性是可以擴張支氣管，以及抑制發炎情形。它也能當作是長期控管氣喘的藥物，同時也能當作緊急發作時，舒緩氣喘症狀的藥物。醫院有時也會用注射的方式治療氣喘。

口服類固醇

與吸入型藥物不同，口服類固醇是在發作時使用，雖然效果沒有短效吸入型乙二型交感神經刺激劑那樣好，不過防止發炎惡化，以及抑制發作時的效果非常好。當短效吸入型乙二型交感神經刺激劑效果不佳，氣喘症狀偏重時，連續使用的藥物。

介紹完了西醫治療方式，接下來是中醫。

中醫治療氣喘

中醫角度認為，因為長期處於身體容易過敏的狀況下，就會產生氣喘現象，而不單單只是氣喘而已，也會讓身體暴露在異位性皮膚炎的風險之中。

一旦身體過敏，長期累積下來，就會傷害到人體諸多器官，而非只有氣管。。氣喘因為是慢性病，所以屬於長期抗戰，除了固定吃中藥調養身體以外，更應該注重每天的生活習慣。

如何改善氣喘問題

不管西醫、中醫，只要能治療氣喘，兩種治療方式都是很好的，如果覺得西醫效果一般，那麼也可以轉往中醫去，不過不要兩種治療方式同時進行就好。

氣喘的原因在於過敏，而為了解決過敏問題，光靠藥物的效果有限，除了固定服藥以外，你還需要這些！

保持環境整潔

除了學校、公司以外，最常待的地方就是家裡了。寵物的毛、塵蟎、空氣髒污，這些都是惱人的過敏源，除了定期清洗棉被、沙發以外，每天從家裡回到家，也要開啟空氣清淨機，過濾外面髒空氣。良好的環境衛生，是解緩氣喘發作機率的方法之一。

養成戴口罩的習慣

不時就會看到新聞寫空氣PM2.5，或是光看外面空氣就是霧茫茫的，一般人長時間待在這種環境下，就容易感到身體不適了，更何況是氣喘患者。戴口罩不只可以防止空氣髒污進入身體，也能避免被傳染感冒。對於氣喘患者，口罩是一個出門不可或缺的配件。

運動

正因為氣管問題，才更應該要選擇運動。不過，氣喘患者並不能一年四季都選擇同樣的運動，像是天氣太冷，容易因為冷空氣刺激氣管，這時就能選擇騎腳踏車，或是游泳之類的運動，增加自己的肺活量。

要注意不要運動過度，發現自己體力差不多快消耗完時就可以休息，不要太過勉強自己，如果造成氣喘發作，反而對身體不好，凡事適可而止就好。

準時用藥

氣喘是一種慢性疾病，準時吃藥就成了日常重要的一環。前面提到，有些藥物是使用後幾天後才會見效，只要斷斷續續，那麼藥物效果就會不好。因此，準時用藥也就成了改善氣喘的最好方法。

總結

氣喘的藥物多用類固醇，有些人認為傷身，所以不去使用，卻沒想過，因為擅自停藥讓氣喘發作，反而比藥物更傷身。

那麼我們下篇見囉！　掰掰～