痛苦多年，你應該要知道的異位性皮膚炎治療方式！
每當異位性皮膚炎發作就得求助醫生尋求藥物😖
不知道你跟小編有沒有同樣的經驗呢？
「好不容易維持一段時間沒有復發，卻因為感情、工作、飲食、生活規律等等問題又復發，到底該怎麼辦才好？」
「每次睡覺都會無意識的抓癢，結果就會痛醒、癢醒，超級難受！！」
「明天就要約會，在這個節骨眼居然異位性皮膚炎復發😖」
小編很常因為心理因素導致異位性皮膚炎復發，明明再過幾天就是期待已久的約會、出國，卻總是在前一兩晚發作😭
這篇要帶你介紹：
．中西醫的治療方式
．異位性皮膚炎的保養
到底有哪些方法可以改善皮膚？
趕快來看看吧！
西醫治療
應該很多人都跟小編一樣，只要異位性皮膚炎發作，馬上打電話掛號皮膚科，就算晚上有約也只能忍痛放棄😰
唉…… 不喜歡吃藥，但不吃藥又不很難自然好🤦♂️
各種藥膏、用藥
藥物種類分成：
抗組織胺 輕微
抗過敏藥
類固醇
免疫抑制劑 嚴重
四種藥物。
在領取藥物時先看藥物名稱，並詢問清楚藥物種類及功效，才比較有保障喔！
抗組織胺 / 抗過敏藥
無意識的抓癢會讓皮膚狀況惡化，而抗組織胺和抗過敏藥可以止癢、防止惡化。
類固醇
近年來許多研究證實，使用類固醇的安全性，不管大人小孩使用都沒有太大的問題。
且類固醇不只製作成內服藥，還有被製成外用藥、吸入式、眼藥水，可以治療多種疾病。
如果異位性皮膚炎太嚴重，需要服用類固醇一段時間才會有效果，而這段期間都應該要遵從醫師指示用藥，千萬不可以自己停藥或是減量！！
外用也是一樣，因為討厭外用而自行減量或是只使用一兩天，反而會讓情況惡化！！
＊一次建議塗抹量：0.5g，約一個食指節長。
免疫抑制劑
使用到免疫抑制劑時，已經是吃類固醇也不太有效果的情況了😖
雖然16歲以上的患者最長可以服用藥物3個月，但不能超過，否則對腎臟負擔會過重。
服用期間會出現腎臟機能下降、高血壓等症狀。
中醫
中醫治療異位性皮膚炎偏向從體內養身，調整血液循環，抵抗外在刺激！
中藥可以改善身體狀況達到抑制異位性皮膚炎，比起西藥，對身體負擔較小😀
中藥還有一個最大特色就是，可以搭配中藥材進補身體！
可以到中藥房挑選解熱解毒的材料熬煮，加強中藥效果👍
平日該如何保養？
俗話說的好「預防勝於治療」，平日就該做好保養，降低復發風險！
從日常生活開始：
．減少過敏原
．挑選適合自己的洗澡用品
．飲食
．保濕
等等去做預防。
過敏原通常來自於空氣
戶外的空氣較髒，當脆弱的皮膚接觸到髒空氣容易引發異位性皮膚炎🤧
雖然不能改善外面的空氣，但可以改善家裡室內的空氣，減少過敏發生！
可以利用「空氣清淨機」，維持室內空氣乾淨，還可以幫助維持皮膚濕潤哦！
發作時該如何止癢？
你一定有過這樣的經驗吧？只是出門而以回來就發作……
你可以這樣做，減輕癢的感覺：
．用濕毛巾擦乾自己的汗
．換寬鬆的衣服減少摩擦
．避免照射太陽
以上三點只能暫時舒緩而已，發作後最好的方法除了使用藥物以外，還是使用藥物哦！
沐浴用品
異位性皮膚炎在洗澡方面也不能馬虎！
市面上已經有很多產品是完全無添加任何化學成分，只有天然無刺激的成分，非常適合異位性皮膚炎使用！
每個人皮膚可以接受的範圍都不相同，如果嘗試多種天然沐浴乳還會癢的話，建議可以一天清水洗，一天使用沐浴乳。
如果皮膚還是會產生過敏，建議可以至皮膚科詢問醫師，是否有推薦的沐浴用品，以及確認目前的皮膚狀況哦！
改變飲食照顧肌膚問題！
照顧異位性皮膚炎非常的頭痛，不管是飲食、穿著、空氣、天氣冷熱都得注意，異位性皮膚炎一發作，可以說是比新生兒的肌膚還要脆弱，經不起任何一絲傷害。
飲食
飲食習慣、用餐時間、食物衛生、腸胃狀況都會大大影響異位性皮膚炎的狀況！！
小編的腸胃不好，加上對甲殼類海鮮過敏，很多時候都會不小心吃到蝦子，結果手腳起紅疹，非常難受……
美食當前容易忘記自己吃下了什麼，請大家多注意不要像小編一樣傻傻地吃下去😖
砂糖
雖然糖分對人體是不可或缺的營養素，但是對於異位性皮膚炎患者而言，需要避免攝取過多的糖，尤其是手搖飲料！！
油脂
避免吃過多的豬、牛這類容易引起過敏的肉類，容易一不小心就吃下過多的油脂，為了避免異位性皮膚炎發作，盡量攝取魚類的油脂對皮膚比較好哦！
麵包
沒錯，麵包！並非所有的麵包都不能吃，而是堅果麵包這類的全麥麵包，容易引起異位性皮膚炎，雖然白麵包較不易引發，但還是需要小心！
加工食品
市售的加工食品都會殘留化學物質，常見的有培根、香腸、火腿等。
可以的話，請盡量避免吃含有加工食品的餐點吧！
有時候比起他人或是醫生說那些食物能不能吃，只要自己身體出現不適，立即停止食用才是上上策。
這些食物攝取過量，都非常容易引發過敏！
特別是糖、精製鹽，可以的話，嘗試看看兩三個月遠離這兩個東西，可以大大降低過敏機率哦！
完美保濕三步驟，徹底遠離異位性皮膚炎！
每天保濕三步驟，讓異位性皮膚炎發作機率降到最低
1 洗澡前準備好衣物、保濕用品，減少身體水分流失時間！
2 洗澡出來後，立刻將身體擦乾！
3 馬上擦保濕品！
不要讓皮膚有任何會乾燥的機會！
保濕產品
你是不是跟小編一樣也有這樣想過？
保濕產品這麼多，怎麼知道要選哪個🤦♀️
乳液、乳霜、軟膏這麼多種，該怎麼知道哪一種適合我？
乳液
乳液需要挑選保濕效果較好，適合異位性皮膚炎的乳液，以往乳液可能會因為保濕效果不好導致沒有效果……
最近的乳液都有針對異位性皮膚炎做加強！
加強保濕成分，無添加任何會過敏成分，特殊瓶身設計可以保持乳液真空狀態！想看更詳細的介紹可以點以下連結～
乳霜
介於乳液及軟膏之間，水和油的比例約在50：50，不會太水也不會太油，對異位性膚炎來說是不錯的選擇！
軟膏
是保濕產品裡面最油的一種，但是保濕效果非常好，非常適合乾燥肌膚使用！
每個人對於保濕商品的喜好都不同，可以依自己喜歡的需求去做購買！
貼心提醒，如果保濕商品感覺沒有效果就馬上換下一瓶使用！
雖然同樣是異位性皮膚炎，但嚴重情況、皮膚、身體狀況不同，效果也會跟著不同！
千萬不要覺得買了沒用很浪費，只有嘗試多種保濕產品才能知道自己適合哪些，乳液雖然買一買加起來是不小的花費，但皮膚健康是無價的！
總結
小編統整一下以上的資訊！
異位性皮膚炎最重要的有三點：
1. 保濕
2. 加強保濕
3. 徹底強化保濕
沒有比預防更好的治療！
希望這篇能幫助被異位性皮膚炎困擾許久的你！
那麼，我們下篇見囉～ 掰掰！
