【益生菌推薦】2023最新10大人氣益生菌推薦！腸胃炎要吃什麼？吃益生菌可以改善腹瀉、便祕嗎？益生菌優點、挑選原則總整理～
現代人工作忙碌，常被生活追著跑！缺乏飲食營養管理又暴飲暴食已成日常，緊接著上吐下瀉、不順暢樣樣來也不奇怪。如果你正為此煩惱，想要改善、預防「便祕、腹瀉、腸胃炎」等腸道相關症狀，那麼「益生菌」將是不可或缺的夥伴！雖然小編一 […]
投稿者: troublecare編輯群
出門運動曬曬太陽補充維他命D，注重均衡飲食，比起藥物治療，更能減緩骨質疏鬆症的痛！
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只要活動筋骨就跟渾身不舒服，更不用說要出門走動。工作辛苦了一整天，難得外頭好天，卻提不起勁出去走。或許只是平日工作繁忙，身體累積了太多的疲憊，不舒服只是一時的，但隨著時間一天天過去，覺得不對勁，到醫院檢查才知道自己患有骨 […]
骨質疏鬆症的危機潛伏在你我周圍，介紹給你罹患原因、哪些人是高危險族群！
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年紀一大，身體就跟著變差，除了得擔心飲食之外，還有個骨質疏鬆的問題在等著，只要患有骨質疏鬆，容易一個不小心，跌倒就是瘀青或骨折。 現在人多是忙到沒時間吃飯，營養攝取不足，鈣質不夠維持骨骼健康。以前是中高年齡 […]
【腸胃炎治療】腸胃炎可以吃什麼、喝什麼？該怎麼舒緩與治療？腸胃炎注意事項看這篇！
一年365天當中，難免會有身體免疫力比較差的日子。假設不小心得到了腸胃炎，飲食上該如何調整？又該如何治療及改善呢？這篇文章主要會介紹腸胃炎的治療與預防，協助你保護家人對抗腸胃炎！想了解腸胃炎的症狀與特徵，推薦閱讀：【腸胃 […]
【腸胃炎小百科】上吐下瀉快虛脫，是得了腸胃炎嗎？腸胃炎的原因以及症狀有哪些，會傳染嗎？一起來認識腸胃炎！
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腸胃炎是常見的疾病，不少人認為腸胃炎是因為吃了不乾淨的東西或暴飲暴食而造成的，但腸胃炎其實從感染源到感染途徑的不同而被分成很多類，症狀從輕微到嚴重都有可能發生。 想要更了解腸胃炎，知道為何會一直上吐下瀉的原因？這篇文章小 […]
【體雕種類介紹】想變美、變瘦又不想挨刀？非侵入式高人氣、高成效的美體雕塑療程優缺點一次報給你知
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追求迷人的體態相信早已是無關男女老少的國民日常，尤其在科技日新月異醫美普及的現在，甚至很多療程不需要挨刀、忍受疼痛、忍受飢餓的痛苦，就可以達到心目中那個完美的身材。這當中，體雕絕對是近年來醫美界最夯的一塊餅了，非侵入性、 […]
喝橄欖油的好處功效多多，從今天起養成每日補充10cc，維持身體健康！
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在以前的印象裡，油都給人一種不好的印象，吃了會胖，增加罹患心血管疾病的風險，真的是這樣嗎？近年來對於油品越來越講究，有些人甚至會直接喝，當作養身。 橄欖油對身體的好處多多，當作炒菜用油也健康，直接淋在食物上涼拌沙拉，或是 […]
【2023年最新】PPT、Dcard網友最愛10款涼感衣推薦！涼感衣的原理為何？如何挑選？聰明掌握透氣、可防曬、吸濕排汗等材質特色，再也不怕中暑與毒辣日曬～
台灣的夏天來臨，炎熱的天氣讓我們出門總是沒幾分鐘就汗水淋漓，熱到甚至懷疑起自己是否中暑了。這時一件品質優良的涼感衣會是你出門遊玩的救贖！ 不過什麼樣子的衣物可以稱做涼感衣，又是什麼樣的材質，穿起來能夠擁有冰鎮肌膚的神奇效 […]
【經前症候群保健食品推薦】經前症候群吃什麼？這幾款保健食品幫你緩解頭痛、失眠等症狀，和止痛藥說掰掰～
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每次月經來前一個禮拜總會煩躁失眠、憂鬱、膚質變差、胸部脹痛嗎？其實這些是經前症候群（PMS）的症狀！根據調查，全球約有8成的女性患有經前症候群，在月經來前的一到兩個禮拜左右，會產生心理及身體上的各種不適，而且症狀繁多，目 […]
日本爆紅的BELTA 孅暢美生酵素很無感？來看看PTT、Dcard、日本網友們的評價彙整。小編分析全成分，實際開箱給你看！
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你可能有聽過很紅的「BELTA孅酵素飲」，因為養顏美容的效果佳又好喝，網友們的好評不斷，是銷售一直很好的酵素飲商品。而現在日本同公司又推出了這個「BELTA 孅暢美生酵素」，一改飲用的方式，夾鏈袋膠囊劑型的設計，不只好攜 […]