【咖啡因優缺點大解謎】還在咖啡不離手？你該知道咖啡因對身體的影響&正確攝取法
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相信咖啡已經是都會人每天陪伴自己的精神支柱，只要有一天不喝就可能沒辦法起勁或是渾身不對勁。但是你真的懂咖啡因嗎？ 有些人說咖啡能夠減肥，又有抗氧化的功效，但更多的報導則是在說咖啡的缺點，像是容易造成失眠焦慮、心悸等等令人 […]
投稿者: troublecare編輯群
【暖暖包推薦】情人節沒有情人沒關係，有了暖暖包，便能溫暖你的心
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冬天常見手腳冰冷，情侶能牽手互相取暖，單身如我，暖暖包對我而言，就像賣火柴的小女孩一樣，給了我希望之火。只要將暖暖包的包裝拆開放置口袋，不用幾分鐘，就能溫暖我的雙手。暖暖包的存在就像另一伴一樣，溫暖著我的手，當我用左手牽 […]
【發熱衣推薦】2023最新人氣發熱衣排行！Dcard、PTT熱推的UNIQLO、無印良品發熱衣好穿嗎？多款男、女用精選發熱衣品牌評比～
從講究服飾機能的UNIQLO推出第一件「發熱衣」轟動了全球之後，發熱衣的品牌就如雨後春筍般出現！不管是台灣本土的服飾品牌，或者日本的知名大廠都紛紛推出發熱衣的品項，滿足消費者的需求。 但你知道同為發熱衣，材質和發熱原理其 […]
【La Sana潤紗娜實用心得】潤紗娜洗髮乳真的能使頭髮變豐盈？真實感想&效果一次告訴你
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每天早上起床後不洗頭一定不出門？前一天晚上就算洗頭了，隔天早上起來頭髮扁塌泛油光像是3、4天沒洗？你有這樣的困擾嗎？明明已經洗了好幾次頭，而且每一次都洗得很仔細，卻因為細軟髮質的關係，頭髮總是扁塌貼在頭皮上，看起來甚至像 […]
【社交恐懼症的原因＆介紹】無法與人相處，在人群中就覺得懼怕……
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只要在人群中就會覺得害怕不適，或是不善於交際，與人來往總是緊張不安嗎？有這類症狀的你，也許患有所謂的「社交恐懼症」。這個精神疾病最初在1985年被發現，當時被認為是忽略性焦慮失協症，經過了14年後才被人正視。 今天我們就 […]
【6大卵殼膜保養品推薦】卵殼膜新科技讓你對「保養」改觀，輕鬆擁有光滑彈嫩蛋肌
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卵殼膜是近年來突破保養品界的新技術，含有18種與人類相似的氨基酸，易於肌膚的吸收及保濕鎖水的功效，讓它成功從醫療方面用途，轉型成為保養品成分的新星。薄薄一層的卵殼膜具有刺激膠原蛋白生成的能力。不只是有效保護關節的保健食品 […]
【卵殼膜介紹】能保濕鎖水，甚至能保健關節！關於卵殼膜你不可不知的功效
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相信雞蛋是不少人每天都會攝取的食物，但對於雞蛋你又懂了多少呢？除了蛋黃、蛋白的高營養成分，你知道被丟棄掉的蛋殼上，那薄薄一層膜才是最厲害的東西嗎？卵殼膜是近年來被研究出，能夠促進膠原蛋白、軟骨素生成的物質，是被日本美容界 […]
【耳鳴原因&如何改善、預防】耳朵嗡嗡…有雜音？小心是這些疾病的症狀！
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妳有耳鳴過嗎？在飛機起飛到一定高度的時候，或是去潛水時到了一定的深度，耳朵就會開始耳鳴。雖然在一些情況下是正常的生理反應，但要是發現自己耳鳴的狀況沒有改善，可能就要盡快就醫了。因為耳鳴同時也是一些疾病的症狀，可以當成是身 […]
強迫症該如何治療？飲食該怎麼辦？
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「突然發現自己有強迫症，該怎麼辦」 「強迫症可以治療嗎？」 人的心理是很脆弱的，而強迫症就是在無意識的情況下產生的心理疾病。強迫症簡單來說就是，腦中揮之不去的事情，或是不做會坐立難安，使自己困擾、難受的疾病。 在看如何治 […]
強迫症是什麼？是什麼原因造成的？
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「欸，你看路上那個磁磚沒有弄整齊，看了好不舒服」 「這家店的店員超神，每樣商品都排超整齊，一定有強迫症」 日常生活中常會聽到「強迫症」這個詞，但具體來說它到底是怎麼樣的一種疾病呢？感覺上對生活上並不會有實質上的影響，反而 […]