冬天常見手腳冰冷,情侶能牽手互相取暖,單身如我,暖暖包對我而言,就像賣火柴的小女孩一樣,給了我希望之火。只要將暖暖包的包裝拆開放置口袋,不用幾分鐘,就能溫暖我的雙手。暖暖包的存在就像另一伴一樣,溫暖著我的手,當我用左手牽著右手,也能想像自己有另一半,幫助我度過難熬的冬天。

從聖誕節開始,到情人節結束,暖暖包溫暖了我內心的寒冬。直到我發現市面上的暖暖包種類越分越多,我對暖暖包的愛開始有了動搖。

應該要繼續舊愛,還是另尋新歡?

暖暖包的選購方法

暖暖包的樣式多樣,可以先從這幾點下手

  • 黏貼式暖暖包
  • 一般暖暖包
  • 電子暖暖包(充電式暖暖包)
  • 廠牌

黏貼式暖暖包

即便把自己包得跟雪人一樣厚,手腳還是凍成像冰塊,摸什麼東西都沒感覺,這時黏貼式的暖暖包就能派上用場了。衣服、褲子能穿兩件以上,但是鞋子卻沒辦法穿兩雙。

手冰還能用杯子裝熱水,摸摸杯子取個暖,但是腳冷卻是無解。這時黏貼式的暖暖包就能派上用場,將它貼在腳掌上,就能擊退寒冷。

不過要注意的是,黏貼式暖暖包雖然方便,但因為溫度都保持在30~40度,盡量不要直接貼著皮膚使用,以免燙傷。

一般暖暖包

黏貼式暖暖包雖然方便,不過有些人還是喜歡一般的暖暖包,只要放在衣服口袋裡就好,感覺太燙就能拿出來讓暖暖包冷靜一下。比起黏貼式暖暖包,少了燙傷的疑慮,更加安全。

除此之外,一般暖暖包還有一個好處,無聊可以拿在手上搓兩下把玩,抒發小壓力。

電子暖暖包(充電式暖暖包)

除了黏貼和一般拋棄式的暖暖包以外,現在市面上也有電子暖暖包,主打環保再利用,不浪費資源。熱度並沒有一般暖暖包來得好,優點是方便又省錢。

廠牌

每個人都有自己喜歡的廠牌,不只價錢不同,維持的時間、溫度也不一樣。便利商店會有賣單包,價格便宜,可以多嘗試幾家廠商再做決定也不問題。

關於暖暖包廠牌方面,網路上也有非常多的討論,像是哪牌最好用,哪牌發熱效果最好等等,都可以當作參考。

7大暖暖包推薦

【小林製藥】小白兔暖暖包

價格

129元

容量

10片

商品介紹

說到暖暖包,相信許多人腦海第一個浮現的都是小白兔!不僅發熱效果好、平均溫度可達50℃,主打可持續20小時的特色,早上開一包帶出門經常還能暖到隔天,使它成為網友們心中的第一首選。而且在品質方面也令人滿意,不會甩一甩或是搓個兩下就破掉,完全就是冬天必備的保暖小物。如果你還不清楚要選擇哪一款暖暖包,到便利商店順手買一包絕對不讓你失望!

Conalife 自發暖呼呼暖足發熱鞋墊

價格

369元

容量

4雙入

商品介紹

容易手腳冰冷,但又不想要一直拿著暖暖包嗎?這款暖呼呼發熱鞋墊或許能滿足你的需求!將暖暖包的概念轉移到鞋墊上,透過走路摩擦來幫助發熱,並採用雙層淋膜設計,能有效預防腳底出汗後踩破鞋墊、加強透氣,讓你一路從腳底暖到全身~而且平均溫度可達52℃、續航力可撐10小時,不論冬天外出、上山露營都能靠它打造暖呼呼的感受。

袋鼠寶寶 12HR長效型貼式暖暖包

價格

499元

容量

60包

商品介紹

在日本廣受歡迎的貼式袋鼠暖暖包,開封後只需要3分鐘就能快速產生熱能。不僅效果方面熱又持久,最長維持12小時,而價格方面也很實惠,即便是每天在身上貼個兩三片也不會心痛。

求真草本 養身暖暖貼

價格

599元

容量

15包

商品介紹

這款暖暖包結合了生薑、艾草、迷迭香等提取物,可以幫助女性緩解生理期不適,讓每個月的特別時期,也能舒適度過每一天。大約45℃的平均溫度,對肌膚來說也不易覺得過熱,此外,獨家加長黏貼範圍,適合貼覆於身體各處、促進血液循換,亦可當作腰酸背痛的熱敷好幫手。

Kolin歌林電池式手暖蛋

價格

260元

容量

1顆

商品介紹

體積小巧,方便攜帶,比起一般暖暖包發熱更快速,不過溫度並不會比暖暖包來得熱。只需要兩顆3號電池就能發熱,想到就能使用,適合在天氣偏涼,但還不到冷的時候使用。

日本金鳥KINCHO 腹部專用可貼式暖暖包

價格

299元

容量

8包

商品介紹

女性每個月的月事都會讓人痛得無法專心,容易使工作效率下降,如果不巧碰到有緊急會議,那更是讓人傷透腦筋。

同樣也是來自日本的暖暖包,專為女性量身打造,含有艾草成分,只要貼在腹部便能減緩每個月的不適。雖然一包的價格偏高,但是一個月只需使用一兩次,便能減緩疼痛,算算不錯的選擇喔!

Sunlus三樂事 快樂羊暖暖包-貼式

價格

470元

容量

10包*3

商品介紹

如果你覺得用手慢慢搓熱暖暖包太麻煩,那麼貼式的款式相較起來更便利。只要撕開包裝黏貼於腹部或背部,就能迅速享受到溫熱感受,就連騎車通勤也不必再擔心!而且這款的最高溫度可達63℃、持續時間約14小時,讓你外出一整天都能維持溫暖不怕冷~

總結

市面上的暖暖包種類多樣,每樣暖暖包都有各自的特色,多多嘗試幾種,找到自己喜歡的種類。若是有寒流來襲時,建議內部穿著發熱衣再貼上暖暖包,禦寒效果會更好!如果還不知道發熱衣怎麼挑的人,推薦你參考這篇👉【2021最新發熱衣推薦】Uniqlo、NET等各家人氣發熱衣大評比,溫暖過冬就靠它!
另外,想要打造不怕冷的強壯體態,或是期望改善冬天手腳冰冷的朋友們,建議除了使用暖暖包之外,平時也可以多泡澡或泡腳來調節生理機能,之後也會比較不怕冷喔!更多解決方法,請參考這篇:👉【改善手腳冰冷】了解手腳冰冷原因 這些方法讓你對症下藥 揮別手冷腳冷