會有「失戀想不開」的心情，代表著曾經有過一段美好而激情的戀愛。能夠愛著對方至深至此，我想，你一定是一位溫暖善良的女性吧。那顆溫暖的心受傷之深，甚至讓你產生「一死了之」的想法，真的令人惋惜與難過。

今天的專欄，希望能盡微薄之力減輕你的痛苦，帶給你同溫柔月光輕輕灑落一般的安慰。

能談一場會讓你「失戀想不開」的激情戀愛，是一件美好的事。


也許你會想，一旦支離破碎就沒有意義了，但這之中，愛情確實曾經存在。正是因為你曾如此強烈的追求並愛著對方，失戀時想不開的痛苦才會這麼難以承受。

這世界上還有很多人，正為自己無法愛上別人而煩惱著。而你，卻有能力強烈的去愛、並且守護孕育著那份愛情。

愛上那個人，絕對不是白走一遭。能讓你蛻變為擁有豐富愛情與經驗的美麗女性的，正是你所體驗過的所有「愛的心情」。無論對方是怎麼樣的人，這份情愫都無分優劣。

體驗過心中湧現的那份愛意，才能做為一個成熟的女性成長下去。

別再去想失戀的原因。


很多人在失戀時，都會思考「為什麼這段感情結束了呢」，並試圖找出原因。

但，我希望你別去想失戀的原因。因為一旦找出了原因，你常常就會陷入自我苛責之中，不斷想著「要是那時候這樣做就好了」、「一定是我這邊做錯了吧」。

你已經因為失戀而受傷到想不開了，所以請別再責怪自己了。你的戀情也不是因為你做錯事或失敗才結束的。

失戀的原因永遠只有一個，那就是「兩人合不來」。世界上一定有能陪你自在做自己的對象，而對於對方來說一定也是一樣的。

舉例來說，鰻魚和酸梅這個組合，一起吃下去味道很糟糕，但鰻魚和山椒卻可以是絕配。對你而言也是一樣，有相處不來的對象，但也一定會有和你渾然天成的一對。

所以，失戀的原因其實一直都很簡單，只不過是兩人合不來而已。

別因失戀而忘了「最真實的自己」。


就算因為失戀而心痛想不開，也請別迷失了自我。

失戀時可以做的，就是重新思考「最真實的自己」究竟是什麼。請別探究失戀的原因是什麼，企圖變成他所喜歡的女性。

戀愛當中，「理想形象」與「真實的自我」就像天平的兩端，要掌握這之間的平衡是一件非常重要的事。

舉例來說，大多數的男性都喜歡「會做菜的女性（理想形象）」，但你「廚藝一竅不通（真實的自我）」。而剛好，前男友是因為喜歡會做菜的女性才分手的話，你會因此覺得自己必須精進廚藝也是理所當然的吧。

如果以此為契機，讓自己變成精通料理的女性，那當然也是一件好事。但如果無論如何都一竅不通的話，那就是自己最真實的一面了，無須放在心上。

男人喜歡某個女人的理由可能有千千萬萬種。也許比起廚藝更在意掃除能力，也許比起家事能力更在意工作或生活方式，也許勤奮的他只是希望有個能給予他精神方面支持的溫柔女性。

除了廚藝以外，你還有很多充滿魅力的地方。而且，你也可能遇到喜歡外食的、喜歡自己做料理的對象。世界上還有很多男性比起「理想形象」，更在乎你其他優點的。

廚藝只是一個例子，只要確實掌握自己是怎麼樣的人，適合你的對象一定會出現的。

給明日的你


失戀而想不開的你，現在一定還無法去想下一段感情的事吧。

如果某一天，你感覺可以向前看了，請再閱讀一次這個戀愛專欄吧。

開啟新戀情可以治癒失戀的傷痛，而新的戀情中，也許就能遇到能夠包容最真實的你的對象。在此，由衷的希望你能慢慢恢復一點食慾，開始打起精神思考明天的事情吧！