說到能促進體內消化代謝，又可以輔助瘦身的保健食品，許多人第一時間或許會聯想到日本超火紅的「酵素」吧！沒錯，由於它會參與體內各種消化、分解作用，使老廢物質、脂肪等不易堆積，進而打造出順暢又窈窕的健康體態，因此被認為是人體不可缺乏的重要營養素之一。
而市面上眾多的酵素產品中，又以日本的「DOKKAN植物酵素」話題度最高！不僅曾上過知名女性雜誌「an‧an」，還有眾多IG網美、部落客給予它超高評價，甚至連日本女藝人都大力推薦，使它在網路上迅速竄紅！
不過看到這麼多的好評，難免會讓人懷疑是否真的如同網路上說的那麼厲害🤔所以今天小編特地整理了網友們提供的真實評價，並且親自測試給你看，正好對DOKKAN植物酵素有興趣的人，千萬別錯過囉～
DOKKAN植物酵素的網路真實評價
雖然前面有提過DOKKAN植物酵素擁有眾多好評，不過小編查了一下，或許是因為它們才剛登台不久的關係，所以ptt跟Dcard上暫時都還沒有相關討論。因此小編蒐集了部落客，以及日本各大評論網站的心得，希望可以幫助到你！
負面評價
私には強力すぎました。おなかが痛くなって･･･外出するときには絶対に飲めません。。超便秘の人にはいいのかも！！
（中文翻譯：DOKKAN植物酵素對我來說好像有點太強效了。我吃了之後會肚子痛、想跑廁所，外出的話幾乎沒辦法吃……但是對便祕很嚴重的人，或許會很有效！！）引用來源: 《by 網友 匿名》
飲み過ぎは下痢になります。
適度に調節を要しますので、いきなり、６錠以上はやめたほうが良いでしょう。
夜中に、何度もトイレに起きるのが辛かった。
でも、１日ですっきり、しました。
（中文翻譯：吃太多的話有可能會拉肚子。吃的時候需要依照個人狀況適度調節食用量，還是不建議大家一下子吃6顆以上比較好，畢竟晚上一直跑廁所還滿辛苦的。不過，上完廁所之後，隔天都會滿舒爽的。）引用來源: 《by 網友 匿名》
我大多都是在晚餐飯前30分鐘內吃，幾乎吃完沒多久就會有想嗯嗯的感覺，我前幾次的確有點肚子痛的感覺，便便都超黑又硬><(不忍直視)，但是吃第3天開始就比較軟便順暢多了。
引用來源: 《by 網友L****兒》
正面評價
吃過Dokkan植物酵素金裝加強版幾天後，我自己覺得這陣子精神都很不錯，我才吃沒很久耶，好喜歡。
而且因為吃這款酵素自身感受度不錯，所以對自己也更有自信！引用來源: 《by 部落客 佑佑媽咪》
大人基本建議食用數量是5粒
所以剛開始我吃的就是5粒
第一天吃完後，沒有什麼特殊感
第二天我就改成吃8顆
沒想到感覺就來了XDD！
但是我吃8顆感覺太猛烈
所以我後來改成吃6或7顆
會依照狀況來食用。
食用後順暢感是可以感受的到
讓自己養成一個上廁所的習慣
對身體、精神都是很棒的恢復。
這種感覺真的很不錯引用來源: 《by 部落客 Liz chiang栗子醬》
一開始吃dokkan之前竟然有59kg（我的人生最高峰）
前3天並沒什麼特別感覺，我記得很清楚的是
第4天早上起床後突然有很強烈的便感（我是便秘女）。。
衝進廁所後整整10分鐘！！！真的是超順暢～
之後的每一天早上都超順暢，想說這難道是托dokkan的福？？
不到1個星期虎水桶腰也有了線條（超開心~）
而且小腹到現在也沒有反彈，每天嗯嗯超規則超順，
肌膚也變超好～引用來源: 《by 部落客 日本護膚品大全》
我吃了之後
順暢許多
第一天吃了5顆
早午餐都正常飲食
大概到了下午就有很順暢的排便
不會感到任何不舒服
有種開心輕快舒服的FU
便祕的人都很怕太久沒上廁所
我連續吃了3天就很有感引用來源: 《by 部落客 陳優可放Young札記》
毎日夜に飲んでます、朝起きたら、スッキリしてます。おすすめです。
（中文翻譯：我每天晚上都會吃，早上起來都超順暢！超推薦～）引用來源: 《by網友 小*雪》
正負評價統整
綜合以上評價來看，網友們給予DOKKAN植物酵素的正面評價有：
- 便祕問題減少許多
- 持續吃，體內順暢很有感
- 輔助瘦身
- 可以養成規律排便習慣
而負面評價則是包含：
- 有些人吃了會肚子痛
- 一下子吃太多可能會拉肚子
雖然官方建議每天可攝取5～10顆，並且大部分給予好評的網友表示吃了DOKKAN植物酵素之後，並沒有不舒服的感覺。不過每個人身體狀況不同，感受也會有所差異。因此，若是擔心效果太強或是本身腸道比較不好的人，可以先從少量開始吃，才不會一下子太刺激，導致腹瀉問題喔！
至於促進排便的效果，相信就不用小編多說了吧～許多網友大讚它的順暢力超棒，而且長期食用還能養成自主排便的好習慣。最重要的是，甚至有網友藉由DOKKAN植物酵素輔助，大大提升瘦身效率！！看到這裡小編完全被燒得體無完膚，迫不及待想試試它的威力啦～
DOKKAN植物酵素的心得開箱
DOKKAN植物酵素的外包裝是以白底配上金色的LOGO，上面幾乎全部都是日文，而盒子的側邊印有「MADE IN JAPAN」的標誌，不知道為什麼，整體看起來就是有種特別厲害的感覺🤣
打開之後，可以看到瓶子外觀幾乎與外盒沒什麼兩樣，不過讓我比較意外的是它的瓶身還滿輕巧的，非常適合隨身攜帶！正好小編每次出去玩都容易便秘，這樣外出旅遊的時候就能帶著它，不用再擔心上廁所要蹲超久了，根本就是為我量身打造的嘛～😏
轉開瓶蓋會看到瓶口有放入像塑膠袋的東西，這個通常是指有比較高級的保健食品才會有的！它主要是用來防潮，降低內容物變質的機率，真的不愧是日本來的保健食品，連這種小地方都超用心！稍微倒在手中發現它的尺寸還滿小的，味道則是帶有一點點的草藥味（？），我自己覺得還滿香的啦～那就廢話不多說，趕快來先吃吃看效果如何吧～
實際吃過DOKKAN植物酵素的感受是……
我自己是在睡前的時候吃DOKKAN植物酵素，吃完的當下並沒有特別的感覺，隔天醒來也覺得還好，但到了下午就忽然間很想上廁所！沒想到才進去沒多久，就把宿便通通排出來了～而且過程中也沒有絞痛或拉肚子的感覺，就是很順暢地把體內的老廢物排出來，讓我又驚又喜！
接下來的幾天我也都持續食用DOKKAN植物酵素，真的如同網友所說的一樣，會養成自主排便的習慣！現在我只要每天早上醒來，就會固定上廁所，就連出去玩也沒有再遇到便秘問題了！（灑花～）重點是，不知道是不是自己的錯覺，吃了一陣子之後發現自己的體重竟然有下降一點，OMG我竟然不知不覺減肥成功了耶！！！太神奇了吧～～
DOKKAN植物酵素的4大特色
到底是什麼原因，讓DOKKAN植物酵素可以發揮如此優秀的代謝效果呢？原來秘密都藏在這裡！
選用39種植物發酵物之活酵素，提升分解效率
酵素是輔助人體消化、代謝的重要物質，雖然可以透過人體自行合成，但隨著年紀增長，酵素的濃度就會逐漸減少，甚至有數據統計，50歲體內所含有的酵素含量，竟然只有20歲年輕人的一半，導致體內的消化、代謝能力降低，進而使脂肪或老廢物質容易堆積，造成肥胖、便秘、不容易瘦下來等問題。
而DOKKAN植物酵素正是考量到這點，精選39種高營養的植物將其發酵製成，並且讓它保留活性，使你一次補充到滿滿的酵素營養，大幅提升體內的分解效率。此外，官網還貼心的附上實驗成果，讓人越看越有信心！
加入14種草本纖維萃取，有利於維持全天的代謝力
雖然酵素有助於提升消化與代謝能力，不過單靠它效果還是有限。因此為了使它發揮更優秀的效果，DOKKAN植物酵素特別添加了14種草本纖維萃取，讓它們能相輔相成，發揮最大效益。而其中的西番蓮萃取物粉末、纈草萃取粉末物、仙人掌萃取物等成分，亦有利於穩定睡眠品質，使你在夜間期間，也能維持體內的燃燒力。
配合乳酸菌、胺基酸等成分，替你兼顧全方位保養
乳酸菌最大的特色，就在於擁有重整腸道環境、維持細菌叢平衡，不僅能讓腸道保持好菌多多，再加上活酵素與草本纖維的效果，還可以促進體內的老廢物、毒素代謝，使腸道天天順暢不卡關。
而胺基酸則是身體補充活力的來源，藉由與其它成分互相加乘之下，替你補足缺乏的營養素、調節生理機能，打造出健康又窈窕的好身材！
堅持高品質與高規格製造，為你嚴格把關品質
畢竟DOKKAN植物酵素是要實際吃到肚子裡才能發揮效果，相信多數人最在意的就是安全問題了。不過這點大家可以放心，因為DOKKAN植物酵素也做到了！它們從生產到製造，都堅持選用最高品質的原料和通過檢驗的設備，替你嚴格把關品質，使你買得安心、吃得放心！
DOKKAN植物酵素怎麼吃？常見Q&A介紹
- DOKKAN植物酵素的吃法是？一天需要吃多少粒？
- 根據官網的介紹，DOKKAN植物酵素一天可食用5～10粒，並且搭配溫開水一起吞食。不過每個人的身體狀況，以及食用目的不同，可以照個人狀況稍作調整。例如想要加強體內代謝能力者，推薦一天食用10粒，效果較明顯；倘若是想維持窈窕身材的話，則建議每日食用5粒即可。
- DOKKAN植物酵素有限制食用時間嗎？哪個時段吃，效果會比較好呢？
- DOKKAN植物酵素屬於營養補充品，因此任何時段都可以食用。不過酵素本身具有加強消化、代謝的作用，即便是睡覺時間也能兼顧保健，因此推薦睡前吃會比較有感喔！
- 每個人都可以吃DOKKAN植物酵素嗎？有無副作用或食用限制呢？
- 由於DOKKAN植物酵素並非藥物，因此原則上一般人都可以食用。但孩童、孕婦、哺乳中，以及正在接受治療等身體狀況較不穩定的人，建議補充之前應先諮詢專業醫師，確認沒問題者方可食用。
DOKKAN植物酵素要去哪裡買？去官網就買得到！
目前DOKKAN植物酵素僅在官網販售，不過大家可別想說官網買就沒優惠喔！DOKKAN植物酵素的官網共推出3種組合可供你自行挑選，其中小編最推薦的就是「暢快2入定期組」啦！
這個組合不僅能享有免運的優惠，第一次訂購還可以現打5折，平均下來，一罐只要850元就能輕鬆入手，是不是很超值！重點是，只要訂購此定期方案，之後的每個月還會自動配送到你的訂單地址，讓你省去一直補貨的煩惱，對於懶人來說根本就是福音啊！而且一次買兩罐正好可以跟家人、好友一同分享，讓大家一起擁有健康、順暢的曼妙身材吧～～
當然，如果你覺得一次買兩罐太多，想要先買一瓶嚐鮮看看也ok！官網也有針對單入組合推出定期方案，同樣也是第一回享有850元的優惠價格，並且之後每個月定期幫你補貨，對於有預算限制的人來說，也較輕鬆、無負擔！心動不如馬上行動～
總結
這次小編詳細介紹了食用DOKKAN植物酵素的感想，以及網路評價、特色等相關內容。它最大的特點，就是藉由增加體內的酵素含量，幫助身體促進代謝、調節生理機能，輔助我維持腸道順暢，進而打造出易瘦又窈窕的纖細體型。特別是對外食族以及愛美的女性，更美容保健的不二人選！
