產前憂鬱症找上門？9項自我檢測方法，不只孕媽咪，老公也可能會出現這些症狀！
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好不容易懷孕，滿心期待寶寶平安健康出生，但不知道從哪一天開始，總覺得情緒怎麼越來越低落，好像漸漸地失去這份喜悅……難道是我生病了嗎？😰 😰 各位孕媽咪們先別慌，這或許是剛好碰到「產前憂鬱症 […]
Author: tomo
無花果的7種功效與好處，讓健康、美容瘦身一次達成！
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酸酸甜甜的無花果乾，應該是不少人小時候都嚐過的零嘴吧！雖然外觀乍看之下好像不太起眼，但事實上真正的無花果可是富含多重營養價值，對人體好處相當多，甚至在日本被譽為「不老長壽的果實」，一直流傳至今呢！ 今天就讓小編來帶你好好 […]
一直打嗝怎麼辦？快試試這7招，教你快速止嗝、擺脫尷尬時刻
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不知道大家是否有過吃飽後就一直打嗝的經驗呢？ 平時自己在家或許還好，但若是在上班或約會途中突然出現，總令人尷尬不已，特別是在不認識的人面前，巴不得想趕快找個洞躲起來吧！不過即便知道它屬於生理反應的一種，但究竟該如何停止或 […]
【平價保養品推薦】15款千元以內學生、小資族愛用選擇，誰說保養一定要花大錢！
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每次在PTT、dcard等網路論壇上看到別人分享專櫃保養品，都會覺得「哇～～感覺很好用！」、「好燒！好想買看看」，但實際查了以後卻發現價格都不太親民，難道對小資族或學生族來說，就沒辦法好好保養肌膚嗎？不不不～其實你還有「 […]
精選5款護肝保健食品＆食物，想要捍衛肝指數看這篇就足夠！
「什麼？！肝指數過高？！難道我的人生要變成黑白了嗎……」 「平常應該吃什麼來護肝呢？」 「有沒有推薦的護肝保健食品呢？」 如果你有上述疑問的話，莫急莫慌莫害怕！本文將會跟各位介紹讓肝臟拉警報的原因 […]
2021年人氣月餅推薦，集結各大老字號品牌蛋黃酥、綠豆椪等，今年中秋節就來點復古經典款吧！
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下個月就是中秋節了，不知道大家是否都想好要送哪間月餅禮盒了呢？ 中秋節可以說是台灣三大節慶之一，與家人、好友一同賞月吃著月餅，讓心靈和肚子都好滿足！不過，市售的月餅種類這麼多，到底該如何挑選才好呢？快參考本篇精選的202 […]
普渡拜拜供品推薦！10款必備組合一次收藏，今年中元節這樣準備不出錯
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一年一度的中元節，可以說是台灣每年7、8月的重要大事之一。幾乎各間公司行號、攤商、住宅社區等等都會參予這項傳統習俗，甚是連外商都不例外。不過過去家中長輩都會習慣先將所有需要祭拜的供品、流程都準備好，現在突然要換自己著手準 […]
總覺得氣色、好狀態大不如前？10款女性保健食品推薦，替你全方位補充女性荷爾蒙！
照著鏡子，看著眼前的自己氣色越來越不好，整體活力也不夠，導致肌膚和健康狀況頻頻亮紅燈！特別是在生理期、更年期報到時最明顯，究竟是哪裡出問題、又該如何改善才好呢？ 先別緊張，這一切可能是「女性荷爾蒙」失調所導致！它不僅是女 […]
Shesuner驢奶有機抗氧化面霜好用嗎？小編開箱心得分享，告訴你在冷氣房也能維持水潤肌膚的秘密！
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近年夏天氣候越來越炎熱，在家或工作時真的不開冷氣不行！只不過每次在冷氣房待久了，肌膚水分就會逐漸流失，特別是屬於乾性膚質的我，到了下午臉部就會顯得乾燥、沒光澤😰明明早上都有好好擦乳液保養，卻還是需要一直噴 […]
乳酮糖的4大功效和好處，帶給你順暢生活新選擇！
只要提到腸道健康，許多人就會立馬聯想到「乳酸菌」、「益生菌」等名詞，不過你知道嗎，其實打造體內環保還有其他選擇！ 那就是近期日本超紅的「乳酮糖」～ 不過光看名字好像有點難判斷到底是什麼，所以今天小編就要來為你揭開乳酮糖的 […]