汗皰疹會傳染嗎？跟香港腳又有什麼不同？與「汗」無關更不是「皰疹」，常見的汗皰疹症狀與成因解析

進入今天的正題之前，先來分享一點個人經驗吧。記得在今年年初，我的左手虎口還有中指、無名指的第一節長了一顆一顆的疹子。後來慢慢變成白色水泡，長得有點像「西米露」，很癢很不舒服。當時我不停的抓、擠、摳，最後反而讓左手變得更紅、更癢，不得已才去看了皮膚科。醫生說，這應該是因為過敏引起的「汗皰疹」。

寫這篇文章的時候已經是夏天了，直到現在我才知道，原來每年夏天一到，很多人都會發生一樣的問題。因此今天特地蒐集了許多關於「汗皰疹」的醫療資訊，結合一些個人的經驗，帶大家一起認識這個常見的皮膚疾病！

（開始前貼心提醒，今天的文章不會出現汗皰疹的患部圖片，要麻煩各位再另外去Google一下了。）

汗皰疹會傳染嗎？跟流汗有關？

既然叫「汗」皰疹，想必它一定跟流汗有關囉？這是第一個容易誤會的地方。一開始醫生們曾經認為汗皰疹是汗腺阻塞所引起，所以才給它起了這個中文名字。雖然的確有四成汗皰疹患者有手部多汗的問題，不過經過病理切片等研究，目前已經證實汗皰疹跟流汗的關連並不大囉。

另外，汗皰疹其實也不屬於「皰疹」，而是屬於「濕疹」的一種。醫學上的皰疹單指「皰疹病毒」所引起的疾病，並且具有傳染力；而濕疹的原因主要在個人免疫、體質，以及環境氣溫等綜合因素影響，跟細菌、病毒無關，也沒有傳染風險。常見的「富貴手」、「脂漏性皮膚炎」、「異位性皮膚炎」都可以算是濕疹類疾病的一種。

這邊做個小結論：汗皰疹跟流汗無關，而且也不會傳染。因為命名引起的誤會一旦解開，想必大家也能夠稍微放心一點了。

如果身上開始長水泡，要怎麼知道它是不是汗皰疹呢？我們可以先從水泡長的部位來做初步判斷。汗皰疹大多出現在四肢的末端，像是手掌、腳掌兩側、手指、腳趾這些地方，有8成發生在手；2成發生在腳，而且腳部的汗皰疹還有機會帶動手部。初期症狀如下：

雖然汗皰疹大約兩個禮拜就會進入了復原期，但有很大的機會再次復發。如果短期內反覆出現，就會演變成所謂的「慢性汗皰疹」了。它的後期症狀包括：

如果出現以上症狀，請記得要盡快到皮膚科報到喔！

「汗皰疹」和「香港腳」的關係也常常被提起。雖然汗皰疹本身不會傳染，但是發生在腳部的汗皰疹卻有機率引起黴菌感染，併發可能傳染的香港腳。雖說如此，如果一發現腳癢、脫皮，就直接拿香港腳軟膏來擦，不僅可能沒有效果，還會導致症狀惡化喔！

那大家就會好奇，怎麼分辨香港腳跟腳部的汗皰疹呢？可以從腳的位置判斷。香港腳一般都發生在容易滋生黴菌的腳趾縫之間；而汗皰疹容易出現在腳掌、足弓、腳趾尖端等部位。不過實際上每個人的情況不一樣，因此還是需要皮膚科醫生第一時間的判斷，並且對症下藥才行。

上面提到「濕疹是由綜合因素影響的皮膚病」，因此汗皰疹的成因也可以從很多面向解釋。雖然沒辦法完全斷定每個患者的病因，但醫生經由臨床統計，歸納出了幾個常見的因素。

根據數據，汗皰疹的病患以20到40歲的年輕族群為主，女性的患者也比男性多出兩倍，主要的原因還是年輕女性與媽媽們更容易遇到「免疫力下降」以及「接觸過敏物質」的情況。下面就讓我們一一介紹各種可能的成因吧。

換季: 汗皰疹容易在春、夏之交的時候來訪，盛夏或是梅雨季的時候也很常發生。台灣的夏季普遍濕度、氣溫變化大，身體反應跟不上外界的轉變，就可能引起皮膚疾病。
接觸清潔藥劑: 長期接觸清潔劑裡的化學成分，也有機會引發皮膚病變。除了媽媽們以外，醫療業、清潔業、餐飲業這些需要頻繁手部清潔的職業，得到汗皰疹的機率也會高一點。
鎳、鈷、鉻等引發過敏: 燕麥、巧克力、堅果等食物裡面的「鎳」、「鈷」、「鉻」這些微量金屬是常見的過敏原，因此不建議汗皰疹患者食用。另外項鍊、手鍊、手錶等金屬飾品，最好也可以暫時摘下來喔。

睡眠不足與情緒壓力: 常常說「熬夜是美容的大敵」，其實熬夜與情緒壓力造成的免疫力下降不只反映在臉上，身體、四肢的皮膚健康都會受到影響。因此醫生往往建議汗皰疹患者吃好、睡好、放輕鬆，自然就可以痊癒。
賀爾蒙變化: 有的女生在月經來之前，會有皮膚發癢、長痘痘的狀況。月經伴隨的賀爾蒙變化，會導致皮膚表面的免疫力出問題，也是汗皰疹常見的因素之一。
個人與家族的病歷: 如果本身或家族中曾經有人得過「異位性皮膚炎」或其它濕疹類的疾病，也比較容易得到汗皰疹。這和環境、個人體質與家族遺傳的交互影響有關。