臉部又在鬧乾旱！臉部保濕從洗臉做起

每當季節交替、氣候乾燥，臉就變得像鱷魚皮一樣。妳是否也有這樣的困擾呢？再怎麼使用高級的保養品，要是弄錯保養方法，或選錯保養品，那等於是做白工。改善乾燥肌，洗臉是妳的第一步。這篇文章將針對洗臉，幫助妳洗出水潤肌。

有需要使用洗面乳嗎？

「我臉都這麼乾了，要用洗面乳還不如用清水洗臉」妳曾這麼想，或早就做了嗎？用清水洗臉不見得適合每個人，不建議妳這麼做。長年使用洗面乳，一下子換成清水來洗臉，肌膚會失去平衡。妳可以改用溫和不刺激的洗面乳來觀察情況。

我怎麼會有乾燥肌

想必妳內心有這個疑問吧。就讓我們一起找出原因。

1.生活步調或體內失去平衡

有可能是因為生活作息，導致體內的荷爾蒙失調，妳無法從保養這塊下手。只能調整睡眠或飲食等來改善。

2.對化妝品成分或食物過敏

更換化妝品或吃到過敏的食物，都有可能導致肌膚突然乾燥、紅腫。建議妳用清水洗臉，再不然就選用低刺激、無負擔的保養品。

3.過度清潔

妳用洗面皂來洗臉嗎？通常洗面皂的洗淨力較強，會過度清潔臉部，導致乾燥。妳可以改用洗淨力較弱的洗臉用品、或用清水。

4.洗不乾淨

相反地，沒把臉洗乾淨，也是會導致肌膚乾燥。建議妳好好清洗，肌膚會慢慢修護，就能改善。

妳會有乾燥肌，基本上是用了不合適的化妝品，或者是體內失調。過度清潔臉部的人，適合改用清水洗臉。若是平常有用化妝品，還用清水來洗臉，就會導致臉部乾燥、紅腫。

接下來要告訴妳如何選擇洗臉用品。

乾燥肌該用什麼樣的洗臉用品

重點來了！到底該用什麼樣的洗臉用品？下面就要來為妳說明。

選用未含酒精（乙醇）成分

若妳是乾燥肌，請避免使用添加酒精成分的洗臉用品。酒精能分解皮脂，有清爽的效果，並不是不好的成分，只是不適合乾燥肌的妳。妳有發現打針時塗的酒精很快就揮發吧。酒精會奪走肌膚的水分。少量是沒關係，但為求謹慎，還是希望妳選用未含酒精成分的洗臉用品。

選用保濕成分

「反正都會洗掉，真的有必要嗎？」妳或許會有這樣的疑問。答案是有必要的，不然會缺乏保濕，形成乾燥肌。請妳選用添加高保濕成分，像是神經醯胺、胺基酸。記得確認洗臉用品後面的成分標示喔！

要選洗面乳？還是洗面皂

洗面乳含的都是合成界面活性，所以選天然的洗面皂比較好。這是錯誤觀念。不管是哪種，都要注意界面活性的多寡。過多會傷害到肌膚，適當且少量對肌膚會比較好。洗面皂的話洗淨力較強，臉部多少有乾澀感。請依妳本身的膚質做選擇。

正確的洗臉方式，不再讓乾燥肌惡化

文章最後我們就一起來確認洗臉的方式。

洗完臉後請使用低刺激的保養品，像是乳液性質的。避免使用難卸的化妝品。洗臉的基本就是【動作迅速，別用力搓】

其實靠洗臉就能改善乾燥肌，真的不需要花大錢買保養品。萬一保養不正確，或是選到不適合的保養品，就太划不來了。確認洗臉用品的成分、正確洗臉，才能讓妳的臉部脫離乾旱的危機。

最後，祝妳有個美好快樂的一天。