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灰指甲和香港腳的症狀雖然類似,治療方式卻截然不同。

但不論如何,只要你有疑似灰指甲的症狀時, 你應該都會羞於脫下鞋子吧?
因為少了鞋子的庇護,其他人就會很容易看見你的灰指甲或是香港腳…。
而且,只要感染過一次癬菌,復發的可能性也很高。

如果平常沒有多多注意自己的生活習慣、善加預防,那你就無法保有一雙乾淨漂亮的腳丫子喔!
所以,快點來看看該怎麼擺脫灰指甲吧!!

灰指甲是什麼?


灰指甲又稱為甲癬、或是甲真菌病。
和香港腳相同,是由於一類被稱為病原真菌的微生物感染所引起的。

不管是台灣還是日本、香港都有許多人有這樣的困擾。
在日本約10人中就有1人士患有灰指甲或是香港腳的;
在台灣則是,皮膚科患者中5人有1人是因為灰指甲就醫。

這樣的數字讓我們都感到驚訝對吧?!
此外,雖然常聽到的都是大叔香港腳、電視網路上也常有類似的笑話…。
但是實際上感染灰指甲或香港腳的女性也是不在少數的。
也許是因為女生在秋冬的時候普遍愛穿靴子也說不定。

說到灰指甲的初期症狀,你會感覺不到的「痛感」或是「搔癢感」,有很多人因為症狀不明顯就把它晾在旁邊不管。
但是這種不管不顧的行為反而是導致細菌在指甲內繁殖的重要推手!!
當然,這種病菌是有感染性的,所以遇到香港腳或是灰指甲患者時一定要首先注意自己的安危,若要觸碰也請佩戴手套。

灰指甲的症狀有?

可是,到底該怎麼分辨灰指甲跟一般的細菌感染呢?
他們的差別好像不大,如果搞錯了治療方法,也只是病急亂投醫而已…。

別擔心,透過以下的真實病患照片,以及來自日本東京皮膚科診所的專業意見,你可以清楚明白灰指甲與普通甲癬的症狀!

1.【初期】指甲變厚


指甲逐漸變厚、失去光澤和水潤感的時候,你就要小心灰指甲的可能喔!
即使是初期治療也得花上數個月才能完全醫治。

2.【中期】指甲變成白色的


指甲逐漸變成白色的,代表癬菌已經在你的指甲內部開始大肆繁殖了!
觀察上圖的拇指就可以知道感染時的症狀大概是這樣的。

3.【末期】指甲剝落、指甲變形


到了末期,你的指甲會呈現一片片的開始剝落,甚至是變形。
去皮膚科就診也有可能會因為太過嚴重而決定把指甲拔除喔。
及早發現才能及早治療!!!

指甲周圍疼痛感


一般來說,灰指甲並不會讓你產生疼痛感,也就更難被發現。
但是如果你的癬菌感染蔓延到指甲周圍皮膚時,你就會感受到椎心的痛。

特別是腳指甲,因為潮濕也更容易生黴菌。
嚴重時走每一步都像是走在針山上一樣,想到就可怕!!
如果你的指甲周圍有異樣的疼痛感時,千萬不要不管它,要快找醫生協助喔!

灰指甲難發現又難治療?!


很多罹患灰指甲的病患都有一個共通的特性,那就是他們發現灰指甲的時機,
通常都是在【中期】或是【晚期】
這是因為,灰指甲的症狀不明顯,也不會伴隨劇烈的疼痛或是搔癢,很容易讓人因此將它忽略了!

再加上,灰指甲的療程也是一段漫長的路途。
要先抑制黴菌的繁殖,並且等到新的指甲長出來。
少說可能也要花上6個月~1年的時間。
所以早期發現並對症下藥的治療是很重要的,接下來就要告訴你灰指甲的正確療法喔!

灰指甲的治療


那麼,灰指甲的治療方式可以大致分為以下的3種:

  • 內服藥
  • 外用藥
  • 雷射等療程

1.內服藥


可以抑制細菌繁殖的內服藥品。
其中以「特比奈芬」和「伊曲康唑」這兩種口服藥最常見。
內服藥可以透過增強體內的某種免疫力來達到強效殺菌的效果。

但是有副作用!!!
因為內服藥的作用強,對於肝臟的負擔也絕對不小!
如果在一個療程內長期服用時,不要忘了到醫院做定期血液檢查喔!

手指灰指甲

特比奈芬每日口服250mg、持續6週
伊曲康唑每日口服200mg、持續6週

腳趾灰指甲

特比奈芬每日口服250mg、持續12週
伊曲康唑每日口服200mg、持續12週

「脈衝式療法」

此外,最近還有發展出伊曲康唑的脈衝式療法,採用間斷性的治療,比如:
手指每個月治療1週、改為每天2次、每次口服200mg,總療程持續2個月
腳趾每個月治療1週、改為每天2次、每次口服200mg,總療程持續3個月

從以上數據可以知道,通常療程會持續約半年,早一點也要花上3個月。
也有因個人體質而異的狀況,還是要請醫師判定。

2.外用藥


塗抹克催瑪汝之類的藥膏也很有效。

不過,一般抗黴菌藥膏對於頑強的灰指甲而言還是小巫見大巫。
因為灰指甲的黴菌深入指甲的內側,如果只是將藥膏塗在外側的效果其實不大。
因此要使用灰指甲專用的藥膏、養成每天洗澡後塗1次的習慣可以有效杜絕黴菌。

還有就是,使用時將指甲表面用指甲磨刀削短、削薄會更有效果。
但要注意指甲粉末入侵指甲內側可能會引發二次感染,注意消毒及清潔很重要!

3.雷射等治療


亞波奇雷射治療法。
美國FDA核准的灰指甲雷射療程,利用光熱原理殺死黴菌並且加速甲床的代謝速率,達到快速排除黴菌的效果。

治療時會感覺到些微的溫熱感,但不會傷害到甲床及甲溝。
療程為每週雷射1次(治療時間約10分鐘)、連續12週之後約有80%以上的人都獲得改善。
不過目前這項技術還很新,當然也要價不斐,還是要自己評估取捨。

這些民間療法有效嗎?!

  • 馬油
  • 茶樹精油
  • 泡腳

以上有幾種關於去除灰指甲的民間療法,可是它們是真的有效嗎?

1.馬油

馬油的成分類似於人類的皮脂
雖說有抑制細菌繁殖和基礎的殺菌作用,但是現在並沒有證據可以證明馬油對於灰指甲有療效。
而且,馬油無法浸透到指甲深處,所以可能也只是謠言。

2.醋

在灰指甲民間療法中,「泡醋」是最出名的。
療程有2大類:
將醋放入大盆中浸腳;或是用棉花棒直接沾取擦拭。
根據多次實驗後證明,這對灰指甲的改善並沒有太大影響。

3.茶樹精油

在精油療法中,茶樹精油被普遍認為是具有強力殺菌功效的一種精油。
過去在澳洲原住民曾經長年用此療法治療了眾多的皮膚疾病及治療。
利用棉花棒沾取精油,輕擦在患部上。

4.泡腳

實際上癬菌對於熱是非常敏感的。
所以當你給患部高溫殺菌時,可以一時的抑制細菌的繁殖。

灰指甲的成因和預防對策


最後要告訴你灰指甲的成因和預防對策,讓你可以有效的預防足癬上身喔!

造成灰指甲的原因

1.踏腳墊或是室內拖

足癬是具有傳染性的。
當家中有一人罹患足癬時,他受感染的腳皮或是皮膚碎屑可能會殘留在踏腳墊上,那就有可能感染給所有的人!!
特別是這在溼氣重的地方,適合這些癬菌生長繁殖。
浴室、夏天的室內拖、游泳池等地方都是高危險區域!

2.寵物

其實像是狗、貓、兔子等動物的身上多少都會有癬菌、跳蚤存在。
雖然你可能覺得你幫他洗澡洗得很乾淨,但這些細菌你可看不見。

所以,如果你常常在密閉的寢室或是其他空間與你的寵物相親相愛的話,那你被感染癬病的機率就很高。
特別是,在你的身體免疫力不高、疲勞,或是周圍環境不佳的時候會找上你。

3.光腳丫的運動

柔道、跆拳道等需要拖鞋的運動…。
即使社團或是上課的人都有勤奮的清潔、打掃,還是會有漏網之病菌。
被傳染可就不好了呢!

4.香港腳

患有香港腳的人,也有非常高的機率會感染灰指甲。

從生活習慣中改善和預防

特別是即將到來的夏天,天氣溼熱根本就是黴菌、癬菌的溫床。
自身的注意和預防是很重要的!
比如:

  • 洗澡時連腳底和指甲都徹底的清潔
  • 定期的打掃房間、透氣,並且維持室內的一定濕度
  • 下雨天弄濕的鞋子要晾乾才能穿,室內拖也要維持乾燥、定期清洗

 

……等等。
怎麼樣,其實也不困難吧!
只要隨時注意乾燥及清潔的雙手和雙腳,你的指甲也可以亮麗如常。

最後

灰指甲的治療是一段漫長的路,如果沒有耐心的話你還是會復發的。
多注意平時的習慣,維持雙腳的乾燥通風,你也可以避免白色黴菌找上你!

那麼,祝你有個美好愉快的一天。

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從小就喜歡趴趴走、習慣有話大聲說! 喜歡旅遊、拍照、看書、美妝、穿搭、喝咖啡聊心事   最喜歡的一句話: It is only with heart that one can see rightly ; what is essential is invisible to the eye.(只有用心才能看得清楚;重要的東西是眼睛看不見的)『小王子』