大家知道嗎?常聽到的「灰指甲」和「香港腳」症狀雖然類似,但治療方式卻截然不同唷!本來就很難短期改善的它們,若再遇上患者靠自己亂猜塗藥,只會拖得更久更棘手……另外不得不提的,還有那讓人頭痛的「高復發率」。因為即便患者歷經千辛萬苦治好灰指甲,只要在往後生活習慣上稍有疏忽大意,就很可能再陷入灰指甲的地獄……實在令人勞心傷神呀!

為了拯救那些仍在奮鬥,或是因灰指甲而眉頭深鎖的朋友們,今日小編將以「灰指甲」為主題,整理一篇資訊齊全的介紹文!從灰指甲的治療、預防到成因、症狀都會完整收錄,要與灰指甲奮鬥的夥伴們,千萬別錯過囉~

灰指甲成因

灰指甲又稱「甲癬、甲真菌病」。和香港腳相同,都是由於一類被稱為「病原真菌」的微生物感染所引起的!目前在世界各國都屬於常見病症,特別是台灣、日本、香港等國,更有大量人民受此所擾。

  • 日本約10人中,就有1人患有灰指甲、香港腳。
  • 台灣約5名皮膚科患者中,就有1人是灰指甲。

從數據上來看,感染灰指甲、香港腳的女性不在少數。這可能和女性在秋、冬時愛穿靴子有關也說不定。而最常見的灰指甲成因、傳染途徑有以下幾項:

家中傳染
足癬是具有傳染性的,當家中有人罹患足癬,他受感染的腳皮或皮膚碎屑可能會殘留在踏腳墊上,進而傳染給其他人!特別是這在溼氣重的地方(如:浴室、夏天的室內拖、游泳池),都很適合癬菌生長繁殖。
寵物
其實像是狗、貓、兔子等動物,牠們身上多少會有癬菌、跳蚤存在。雖然飼主可能覺得有幫其洗澡很乾淨,但這些細菌是人類可看不見的。所以,如果經常在密閉空間與寵物相親相愛的話,那被癬病感染的機率自然較高。
光腳運動
例如:柔道、跆拳道等,只要有一人患灰指甲問題,那即使社團、上課成員勤奮打掃,還是很難保證沒有漏網病菌造成集體傳染。更何況身體免疫力低時,被感染的機率會更高。
本身就有香港腳
患有香港腳的人,也有非常高的機率會感染灰指甲,畢竟是類似病原體所引起。

灰指甲症狀

一般來說,灰指甲並不會讓患者產生疼痛感,所以很常被忽略。久而久之,當癬菌感染蔓延到指甲周圍皮膚時,患者才會感受到疼痛。嚴重時每走一步會產生劇烈刺痛,相當可怕!以下是灰指甲症狀表現的三個階段,供大家參考:

灰指甲症狀—前期

指甲逐漸變厚、失去光澤和水潤感的時候,你就要小心灰指甲的可能喔!即使是初期治療也得花上數個月才能完全醫治。

灰指甲症狀—中期

指甲逐漸變成白色的,代表癬菌已經在你的指甲內部開始大肆繁殖了!觀察上圖的拇指就可以知道感染時的症狀大概是這樣的。

灰指甲症狀—末期

到了末期,你的指甲會呈現一片片的開始剝落,甚至是變形。去皮膚科就診也有可能會因為太過嚴重而決定把指甲拔除喔。及早發現才能及早治療!!!

灰指甲治療

患上灰指甲時,首先要至皮膚科尋求看診和治療!

罹患灰指甲的病患多有一個共通點,就是發現灰指甲的時機常常拖倒「中期、晚期」才來,錯過最容易治療的前期,原因不外乎是症狀難察覺!而這也突顯出於平日定期檢查自身健康的重要性。

雖然灰指甲的治療不難,但整個療程需要一段漫長的時間。起初醫生會先對症下藥,抑制黴菌繁殖,並等到患者長出新的健康指甲才算結束,少說也要花上6個月~1年,且還有後續預防復發等問題,相當麻煩。以下為灰指甲最常用的治療方式介紹:

灰指甲治療—口服藥

可以抑制細菌繁殖的內服藥品。其中以「特比奈芬」和「伊曲康唑」這兩種口服藥最常見。內服藥可以透過增強體內的某種免疫力來達到強效殺菌的效果。

然而,口服藥有一定的副作用,對於肝臟的負擔不小,所以如在一個療程內長期服用,病患也需要定期在醫院做血液檢查才保險

通常手部和腳部的療程規劃如下,視情況還能搭配脈衝治療

  • 手部
  • 特比奈芬每日口服250mg、持續6週。
    伊曲康唑每日口服200mg、持續6週。

  • 腳部
  • 特比奈芬每日口服250mg、持續12週。
    伊曲康唑每日口服200mg、持續12週。

  • 伊曲康唑+脈衝治療
  • 手指每個月治療1週、改為每天2次、每次口服200mg,總療程持續2個月。
    腳趾每個月治療1週、改為每天2次、每次口服200mg,總療程持續3個月。

灰指甲治療—藥膏

塗抹「克催瑪汝」之類的藥膏頗有效!

反觀一般抗黴菌藥膏對於頑強的灰指甲而言,則是小巫見大巫,因為灰指甲的黴菌深入指甲的內側,如果只是將藥膏塗在外側的效果其實不大。所以要用灰指甲專用的藥膏,並養成每天洗澡後塗1次的習慣,才可以有效杜絕黴菌。

還有就是,適時將指甲表面用指甲磨刀削短、削薄,藥膏會更有效(※要注意指甲粉末入侵指甲內側,以及注意消毒、清潔!否則可能會引發二次感染)。

灰指甲治療—雷射療法

這種「亞波奇雷射治療法」是美國FDA核准的灰指甲雷射療程,利用光熱原理殺死黴菌並且加速甲床的代謝速率,達到快速排除黴菌的效果。治療時會感覺到些微的溫熱感,但不會傷害到甲床及甲溝。

療程為每週雷射1次(治療時間約10分鐘)、連續12週之後約有80%以上的人都獲得改善。不過目前這項技術還很新,要價不斐~

灰指甲預防觀念

最後要談談灰指甲的預防對策,讓大家可以有效預防足癬上身!

其實想要杜絕灰指甲出現,方法一點也不複雜,只要能於生活中做到基本的「抑制黴菌、癬菌增生」就可以了!能否持之以恆,養成日常習慣才是關鍵。以下幾點請盡量做到唷!

  1. 在各個季節(尤其是夏天),都要注意天氣溼熱的日子,家中是否有讓黴菌、癬菌大量繁殖的溫床場所、條件出現,像是前面提到的溫暖潮濕處、皮屑累積處。
  2. 洗澡時連腳底和指甲都徹底的清潔,並且不忘擦乾雙手和雙腳,保持乾爽。
  3. 定期打掃房間、換氣透氣,並且維持室內的濕度控制(可善用除濕機、冷氣)。
  4. 下雨天弄濕的鞋子要晾乾才能穿,室內拖也要維持乾燥、定期清洗。
  5. 不聽信毫無根據的民俗療法,如:泡醋、泡馬油。可能反而讓手腳太潮濕。

總結

灰指甲的治療是一段漫長的路,請大家要有耐心並腳踏實地面對它!只要多注意平時的習慣,維持乾燥通風,灰指甲自然與各位無緣囉~

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