被問到該如何打造美肌，相信會出現玻尿酸這個答案吧。玻尿酸可是在美容界有著不可動搖的地位。玻尿酸除了保養肌膚外，現在還將它加入至洗髮精中，讓秀髮也感受到它的效果。若你總覺得自己的頭髮很毛躁，又乾到不行，那就不能錯過這篇文章。這裡將說明玻尿酸洗髮精對乾燥髮有何效果，看完保證你會對它刮目相看。

頭髮為何會乾燥？


話又說回來，到底是什麼原因讓頭髮變乾燥的呢？其實日常中就潛伏著造成乾燥髮的元凶，就先來了解一下吧。

原因一 用到不合適的洗髮精

若是本身皮脂較少、肌膚敏感的人，用到洗淨力強的洗髮精，就會將必要的皮脂洗掉，造成頭皮、頭髮乾燥。

原因二 常常染燙髮

染劑和燙髮的藥劑中，含有破壞毛髮內部組織的成分。如此一來，會將毛髮內部的水分急速奪走，造成髮質惡化。而且，常常染燙髮，除了使頭髮乾燥，還會增加掉髮和白髮的風險。

原因三 吹風機、電棒捲用太久

覆蓋在頭髮的表皮層，其實無法抵抗熱度。當吹風機或電棒捲用太久，就會受到傷害。表皮層一旦剝落，就會使頭髮的水分流失，過不久乾燥髮就找上門了。

原因四 髮質較細、有自然捲

細髮和自然捲本身就缺乏水分和蛋白質。若是不補充水分，頭髮就容易受到傷害，必須徹底加強保水措施。

原因五 空氣乾燥

乾燥的空氣，不只是肌膚，連頭髮的水分也會一併奪走，特別是冬天。另外，長期待在室內吹空調也是會造成頭髮乾燥。

原因六 缺乏營養

頭髮乾燥不全是外在因素。飲食不均衡會導致營養不足，那麼就無法將營養送至毛髮，髮質受到傷害，變得乾燥。
原因七 年齡增加
到了35~40歲左右，肌膚的水分和皮脂量會減少，頭皮變得乾燥，髮質也會受到影響。

玻尿酸的效果


玻尿酸除了帶給肌膚高保濕外，也有預防皺紋、維護關節軟骨、消除眼睛疲勞、活化體內細胞等效果。或許大家對玻尿酸的印象就只有保濕，沒想到還有這些效果吧。但玻尿酸會隨著年紀增加而減少，所以需要好好補充。要不然就會導致肌膚乾燥、出現皺紋，甚至關節會產生疼痛等。

玻尿酸為何能改善乾燥髮？


玻尿酸擁有極高的保水力，能夠滋潤頭髮，不讓它受到傷害。要打造美髮最重要的就是要做好「保濕」。好好維持頭髮的水潤，就能改善乾燥髮，感受手指通過髮絲的愉悅。只不過，除了從外在補充玻尿酸，也必須從內在。雙管齊下才能打造健康、強而有力的秀髮。

可搭配含玻尿酸的保健食品


現代人生活忙碌，每天親自做料理補充玻尿酸，也不是那麼容易。若是調理方式不對，反而吸收不到玻尿酸，降低效率。不妨利用市面上販售的玻尿酸保健食品，不但分子小好吸收，又能提高效率。如此一來，也能從體內打造出美麗的秀髮。

除了改善乾燥髮，還能？


其實玻尿酸還有預防頭髮稀疏的效果！畢竟造成頭髮稀疏，其中一個原因就是頭皮乾燥。頭皮可說是肌膚的一部分，一旦乾燥就會產生許多問題。如果不維持健康的頭皮，頭皮上無數的毛孔便無法發揮作用，導致頭髮稀疏。利用玻尿酸充分帶給頭皮保濕，就能避免乾燥，預防頭髮稀疏等問題。

玻尿酸洗髮精會有副作用嗎？


玻尿酸本身就存在於人體，不太有可能會產生副作用。何況配合玻尿酸的洗髮精，就算每天使用，也不必擔心會出現副作用。但若是注射玻尿酸就要注意了。就算玻尿酸在怎麼安全，過度攝取也是會對肝臟和腎臟造成負擔。

還需要做什麼以防止乾燥髮？


除了使用玻尿酸洗髮精來保濕頭髮，這裡要提醒你幾件事，不然乾燥髮還是會永遠跟著你。

洗頭髮要溫柔

不要直接倒洗髮精在頭上，用力搓頭讓它起泡。而是要先在手上搓出泡泡後，以按摩頭皮的方式溫柔搓洗。

不要用力擦頭髮

將頭髮擦乾雖然重要，但不是用力擦就好。要用毛巾以包覆的方式，兩手溫柔按壓，吸取水分。

注意吹風機溫度

頭髮的表皮層若是接觸70度以上的高溫就會受到傷害。而且只要一次傷害，就很難再重新生成。請將吹風機溫度設定60度前後，或是將手放在靠近頭髮的位置，以不燙手的溫度吹頭髮。

不要時常染燙髮

若是為了好看時常染髮或燙髮，會破壞頭髮的表皮層，反而加速乾燥。請至少以2個月為間隔，來降低頭髮乾燥的風險。

多攝取使頭髮強韌的食物

可多攝取海藻類，不但能使頭髮強韌，還能預防掉髮及頭髮稀。另外，蛋白質也很重要，像是雞肉、蛋、鮭魚等都很推薦。

總結


看到這裡是不是也想親自體驗玻尿酸洗髮精的效果呢？要擺脫乾燥髮就得選用保濕的洗髮精，能做到這點的非玻尿酸莫屬。那麼，就趕緊出發選購玻尿酸洗髮精，讓秀髮不再乾巴巴。