有些人因工作需求、通勤、過敏或感冒關係,需要長時間配戴口罩,但隨著天氣越來越熱,再加上受到環境、疫情影響,讓不少人的臉上開始冒出討人厭的「口罩痘」!重點是,看著這些痘痘們一天天茁壯,不僅不美觀,還讓原本細緻的皮膚變得粗糙、凹凸不平,也太惱人了吧~~~😭但是現階段口罩又不能不戴,光擦痘痘藥好像也沒有太大的變化,到底該怎麼辦才好呢?

今天小編就要來告訴你口罩痘的主要成因,以及6大改善方法,讓你在防疫期間,也能遠離口罩痘!

口罩痘痘的4大成因

雖然說口罩痘也是痘痘的一種,但它的形成原因跟一般的痘痘有哪些不同呢?接下來,就讓我們一起來了解吧!

材質不舒適

市面上流通的口罩中,大致上可分為不織布、海綿、紗布和棉質4種材質,其中拋棄式不織布口罩的價格便宜、便利度高,是多數人購買口罩的第一首選。但是你知道嗎,使用纖維材質的不織布口罩,質地會比起其他款式來得粗糙些,長期配戴反而會給予肌膚較大的負擔,正是引起乾燥、痘痘等肌膚問題的元兇!

另外,有些口罩會添加抗菌劑來預防花粉症,或是擁有甲醛殘留,對於肌膚敏感的人,反而容易造成刺激,進而引發痘痘或過敏問題。

過度摩擦肌膚

除了材質之外,摩擦同樣也是容易讓口罩痘生成的原因之一。由於人體的臉部肌膚相當脆弱,當遇到尺寸不合適的口罩,就會增加口罩與肌膚摩擦機率,使皮膚的皮脂平衡受到損害,引發痘痘問題。此外,配戴口罩或是戴著口罩說話等行為,難免也會讓口罩與肌膚摩擦,長時間下來,導致肌膚變得更加脆弱,痘痘自然而然就有機可趁。

濕氣過高

戴上口罩之後,隨著講話、呼吸、排汗等動作,使水氣滯留於口罩上和口罩內,並且濕熱的環境,也會讓化妝品、臉上的角質也一併受到影響,導致肌膚毛孔容易堵塞,使油水失去平衡。

通風性不佳,讓細菌增殖

臉部表層的環境中,原本就存在許多好菌和壞菌,當我們戴上口罩後,口鼻附近都肌膚都會被緊緊包覆,而這種又悶熱又潮濕的環境,正好成為了喜愛潮濕環境的壞菌溫床,不斷繁殖、增生,使你臉上的痘痘、粉刺變得越來越猖狂!此外,這些細菌還會連到影響到周圍肌膚,使平常也不太長痘痘的位置,也開始冒痘痘!

另外,配戴口罩的時候,你是否曾有過覺得臉癢癢的經驗呢?這也是因為肌膚是受到水氣和細菌增殖的影響,使皮膚產生搔癢等不適症狀,而遇到發癢感覺,身體自然地會反射性想脫下口罩抓癢。但這個時候,反而會讓手指上的灰塵、細菌跑到臉上,促使痘痘增加。

改善口罩痘痘的6種方法

那麼到底該怎麼做才能改善口罩痘呢?小邊整理了以下6大方法,供你參考。

適時取下口罩,保持臉部通風

前面有提過,長時間配戴口罩不僅會讓肌膚處於潮濕、悶熱的狀態,還會拉長口罩摩擦臉部的時間,反而讓細菌孳生、毛孔阻塞的機率提升,導致痘痘、粉刺通通跑出來。

因此,雖然目前正值非常時期,但有工作需求的人,可以在休息時間適時地拿下口罩讓皮膚透透氣,減輕對它的負擔,降低痘痘形成的機率;而有感冒、過敏症狀,以及需要阻擋病毒的族群,則是建議在空曠的場所取下口罩,讓臉部能維持乾爽。

選擇材質舒適的口罩、口罩套款式

隨著科技不斷進步,口罩的款式也越來越多種,即便是拋棄式的不織布口罩,也有不少類型可選擇。像是立體型的不織布口罩,能夠避免口罩直接貼合於臉部,降低水氣滯留、摩擦的機率;而棉質和紗質的口罩則是透氣度高、親膚性佳,對於肌膚比較敏感的人,是個不錯的選擇。不過,不論是哪一種,都要都要記得盡量選擇與自己臉部尺寸相近的款式,讓臉部能維持健康和舒適!

另外,防疫時期雖然口罩款式無法自由選擇,但為了減少替換口罩的次數,有多人會選擇購買口罩套來使用,大家在選購同時也別忘了以透氣、親膚的為主,以避免造成反效果喔~

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定期更換口罩

相信不少人應該跟小編一樣,為了防止口罩太快用完,大約2~3天才會更換一次口罩,想說能留著以備不時之需。確實現階段購買口罩的通路和數量有限制,無法像以前一樣唾手可得,不過大家也別因此而委屈自己的肌膚啊!一旦長時間處於高汙染環境或是受到水潑濕、破損等因素影響,口罩的防禦力便會失效,這種時候建議立即更換,以免讓附著於口罩的細菌接觸到肌膚。如果口罩無受到汙染又充足的狀況下,最好1至2天更換一次口罩,讓肌膚能保持潔淨、乾爽。

避免過度的彩妝

想要有效預防口罩痘,最直接的方法就是不上妝,讓肌膚能保持在最自然、舒適的狀態。不過有些人因工作關係或是為了提升氣色,仍然有上妝的需求,那麼小編會建議盡量用粉餅取代粉底液,並且塗抹時以薄透為主,避免讓厚重又富含油脂的粉底、彩妝堵塞毛孔,降低痘痘生成的機率。

清潔、保濕要做好

即便沒有配戴口罩,肌膚上的皮脂、髒汙就容易堆積,更別說是戴上口罩之後!不過,看到痘痘跑出來,有些人或許會直覺的想說:「一定是我臉太油了,要用清潔力更好的抗痘、控油產品來洗臉!」拜託先別衝動啊~~由於戴口罩之後,肌膚的油水平衡容易受到破壞,再加上摩擦等關係,使它的新陳代謝力下降,同時也變得比平常來得脆弱。

因此,只需使用溫和的洗面乳、卸妝產品好好清潔即可,不需特地使用清潔力過強的款式,以免肌膚受到二次損害。另外,洗完臉後也要記得擦上清爽、保濕的乳液,讓臉部水分能夠通通被鎖住,使皮膚整天維持滋潤不緊繃。

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搭配抗痘藥膏,使它更快痊癒

除了擦保濕乳液、抗痘乳液之外,也可以搭配抗痘藥膏幫助肌膚恢復平滑。不過,小編要提醒一下,形成痘痘的原因有相當多種,若是基本的清潔、保養都有做好,仍然無法解決痘痘問題,那麼建議你至皮膚科接受專業醫師治療,才能更精準、更有效的治療痘痘喔!

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結論

看完以上的介紹後,你也學會如何對付口罩痘了嗎?

雖然為了工作、防疫,配戴口罩不可少,不過大家在戴口罩的同時,也要好好照顧肌膚,才能讓你在防疫期間維持乾淨又平滑的好膚質喔~