明明每天洗完澡都有在上保養品，但睡個覺起來臉又乾了、很容易脫皮嗎？保濕可以說是想要擁有美麗肌膚的最重要的關鍵，因此想要擁有水亮肌膚、或是覺得現在正在用的保濕產品好像保濕程度不太夠的你，不妨先從保濕最有感的保濕精華下手！保濕精華可以深入肌膚，和肌膚裡的水分結合、減少水分蒸發並持續替肌膚補充保濕成分。
這篇文章小編將針對以下4點做詳細介紹：
- 皮膚容易乾燥的原因
- 保濕精華的選擇原則
- 11款人氣保濕精華推薦排行榜
- 可以有效改善肌膚乾燥的精華液用法
想讓肌膚水潤透亮的你，走過路過千萬不能錯過！
皮膚容易乾燥的原因
肌膚容易乾癢粗糙，怎麼保濕感覺都不夠嗎？原因主要有以下4種：
【原因一】年紀增長
人到了20歲以後，體內的皮脂（例如：神經醯胺、角鯊稀）跟水分會開始急遽減少，並導致眼周、臉頰特別乾燥，T字部位（額頭、鼻樑）出油過盛。
【原因二】長期保養方式錯誤
常見的錯誤保養方式包括：
- 過度摩擦，例如：用卸妝棉卸妝時大力反覆摩擦
- 用過熱的熱水洗臉
- 過度去角質
- 長期使用清爽型or含酒精化妝水
就是這些錯誤的保養方式再無形之間讓你的肌膚越變越乾，膚況也越來越差，文章後辦也會介紹正確的保養步驟，一定要看到最後哦！
【原因三】受生活習慣、飲食習慣影響
容易導致肌膚乾燥的生活習慣、飲食習慣包括：
- 飲食不均衡，只吃碳水化合物
- 壓力太大
- 睡眠不足
平常的飲食習慣跟生活習慣也會左右你的膚質，因此也有一句話說：「熬夜是美容的大敵。」。
【原因四】受外界環境影響
容易導致肌膚乾燥的外界環境包括：
- 季節變換
- 長時間待在冷氣房
- 長時間被紫外線照射
上述原因都很容易減少肌膚裡的油份跟水分，最後會因為皮膚實在太乾了，讓皮表屏障功能下降。皮膚長期保濕度不夠，皮表屏障功能下降的話，不只是皮膚乾燥，還會導致痘痘粉刺冒個不停、肌膚鬆弛或滿佈細紋。所以皮膚保養最重要的就是「保濕」！
保濕精華液的選購原則
前面有提到保濕精華的重要性，用對保濕精華可以有效舒緩各種肌膚問題，但市面上的保濕精華琳瑯滿目，該怎麼選才能選到適合自己且有效的產品？就讓小編來告訴你購買保濕精華時要注意的3大原則！
選擇含有高保濕成分的精華
不管你是18歲正值年輕貌美、人人稱羨的肌齡，還是20歲進入需要開始重視保養、30歲需要加強抗老化的肌齡，最重要也最基本的保養守則都是「保濕」。而保濕效果的優劣，就取決於其內含的保濕成分，以下介紹幾種常見的高保濕成分：
神經醯胺（Ceramide）
很多乾性或敏感肌膚的人容易脫皮就是因為皮脂內缺乏神經醯胺這種天然油分。多補充這種天然油脂，可以像水泥一樣緊密地填補肌膚細胞間的空隙，同時也能形成防水屏障，防止水分快速散失；也就是我們常聽說的「鎖水」。其中特別推薦人型神經醯胺，總共可以分成5個種類：
人型神經醯胺
- ceramide 1（ceramide EOP）
保濕度高，能修復皮脂膜能提升皮表的屏障功能，防止水分散失 - ceramide 2（ceramide NS/NG）
人型神經醯胺中，保濕度最高能調節肌膚的水分平衡、強化肌膚的自我保護機制 - ceramide 3（ceramide NP）
保濕度高、持水度也高，可以預防因乾燥而造成的小細紋可以重建細胞的黏合性能快速修復乾燥肌＆受損肌 - ceramide 5（ceramide AS）
能提升皮表的屏障功能，防止水分散失 - ceramide 6･6Ⅱ（ceramide AP）
保濕度高，可以預防因乾燥而造成的小細紋能促進臉部角質的代謝讓肌膚能更平滑、光亮透嫩
如果想詳細了解更多神經醯胺保養品，歡迎參閱：
【2022最新版】15款神經醯胺保養品推薦，乾燥肌、敏感肌終於有福啦！
玻尿酸（Hyaluronan）
玻尿酸刺激性低，是最不容易過敏的保濕成分。它像海綿一樣，可以在肌膚的表層有效吸收大量水分，同時具有200~600倍的蓄水力，常被應用在保濕產品中。它跟神經醯胺最大的差別就是，玻尿酸屬於補水保濕成分，而神經醯胺屬於鎖水保濕成分。
熱愛玻尿酸的你，不能錯過的人氣產品都在這！
11大玻尿酸品牌推薦，網友推薦的玻尿酸化妝水、精華液、乳液、原液一次告訴你
膠原蛋白（Collagen）
膠原蛋白本身就是構成皮膚真皮層的重要物質之一，能吸附大量水份，讓真皮層隨時保持水份充足狀態，賦予肌膚彈力。
想用吃的補充膠原蛋白嗎？也可以參考這篇文章：
【膠原蛋白推薦】女藝人、dcard網友維持彈潤肌膚的小祕密！各種網路超人氣膠原蛋白粉、保健食品一次收藏
甘油（Glycerin）
甘油的吸水力很強，可以讓皮膚上的水分不會太快散發。
鞘磷脂（Sphingolipids）
被稱為保濕新星。它跟神經醯胺都屬於鞘脂類，也是人體中本來就有的脂質之一，特性跟作用也跟神經醯胺類似。
最後，如果想讓保濕成分確實被吸收並持續保濕，可以選擇同時含有玻尿酸跟神經醯胺的精華。因為玻尿酸的吸水功效搭配神經醯胺的保濕鎖水功效可以一次讓精華達到「吸水＋鎖水」的雙重效果！
選擇能接受的質地
精華雖然常見，但它的質地差別也最大。有的精華像水一樣稀、流動性高；有的則像油一樣濃稠。質地偏水的精華液其優點在於：接受度高、好塗抹、使用起來很清爽，但缺點就是因為流動性高，有時候才剛擠到手上，瓶蓋都還沒有蓋好，那一點一滴珍貴的精華就從手上的縫縫流光光，感覺錢也在跟你說掰掰😭😭😭
而質地偏油的精華液對肌膚很乾燥的人來說，就像塗防護罩一樣很有感，同時也非常適合用來按摩臉部，但缺點就是對油肌、混合肌的人來說可能會比較厚重，沒用過的人可能需要一點時間習慣。所以在選擇精華的時候也要注意一下它的質地是不是你能接受的，才不會買了卻不愛，被丟在角落長蜘蛛絲。
選擇能持續使用的產品
一般來說，保濕精華至少要連續使用一個月以上，才能確實驗證它的功效。所以為了能長期、連續使用，就要記得選擇能長期持續回購的產品。還有請記得：貴的東西不見得最有效、便宜的開架品牌也不見得就是次檔品！任何產品成分無害、有效、並適合你的肌膚最重要。
6款保濕精華液推薦排行榜——開架篇
本文章精選了各大雜誌、facebook、ptt、IG上火紅的保濕精華液，並由小編們以及多位讀者們經過實測後進行評比，想要入手保濕精華的人，千萬不要錯過這篇文章～
台灣限定 全店滿額免運
現在買白茉貓水潤護甲護手霜，竟然只要299元（原價350元）！還有台灣限定、全店滿899元免運費的好康，讓你一次購齊貓咪元素商品，天天療癒你的心～除此之外，買來送親朋好友也非常適合喔！現在就立即下單，享受被可愛貓咪融化的幸福感！
DR.WU達爾膚 玻尿酸保濕精華液
價格：
30ml／NT$ 1600
產品介紹
DR.WU的玻尿酸系列一直都受到許多網友的推崇，尤其是在換季或是膚況不穩的時候用特別有感，添加多重玻尿酸保濕因子，且不含香料跟酒精，輕輕一抹就會快速滲進肌膚底層，膚觸水嫩又Q彈！
而且成分都有取得多國專利，效果自然不在話下，搭配系列產品一起使用，連續使用3個月以上，穩定膚況超有感，是小編換季時不可或缺的夥伴～
網友實用評價：
通常玻尿酸系列適合全膚質人使用，但是我個人覺得乾性肌膚可以在使用更保濕而且要偏油潤的產品這會對乾性膚質的人皮膚會更好
我自己使用完感想是這罐我其實有嚇到，精華液在我映像中都是偏油
不過這款很特別地方是他是濃稠狀裡頭含有高濃度玻尿酸保濕分子
質地推開很水不油，又能鎮定肌膚、加強補充保水度
也減少我在T字部位的出油，太開心了（灑花）
but個人覺得雖然很能補充水分，但吸收度微微差一點
冬天使用這系列雖然臉部水分夠，不過混合肌臉頰在冬天是缺水、油
不能單單只能水分夠就好～～～要適當補充些油在臉上
而且它沒有我買過其中一款吸收度來的更好，又能改善臉上有的沒的東西哈哈哈
其實玻尿酸系列我夏天使用會更好原因是，我提過我混合敏感肌最麻煩就是夏天
常常夏天容易泛紅、T字油水不穩定、臉部會熱躁、黏膩
假設我用錯產品造成嚴重過敏等等陣狀
那用這款來修護泛紅、鎮定膚質，讓臉部清爽是非常好用的喲
產品就是有好壞之分、季節之分就看各位的研究跟適度應去判別囉
AGILE COSMETICS PROJECT 時鐘基因精華液
價格：
9mL起／NT$ 550元起
產品介紹
時鐘基因精華液添加了夏多內葡萄果萃取，白天使用能提升角質含水量；夜晚使用能加強修護肌膚，一瓶精華液可代替早晚的保養，分別作用不同效果，親膚性佳，不論男女、不論季節都可以使用！CP值非常高。
網友實用評價：
雖然產品說明壓三下，但我覺得其實兩下就蠻夠用的了🤣是讓人感到舒服、沒有化學的香料味，就算使用在臉上鼻子也不會遭受太衝擊的味道攻擊，跟白油對比比較不黏膩，我覺得膚況穩定的人夏天在化妝水後使用這個就可以完成日常的保養！ 14天使用下來感受到的就是穩定、加上臉也有慢慢變亮，我覺得不算是速成型讓皮膚可以馬上無瑕，但使用一段時間後絕對看得到努力的成果！
By網友 wazowski28
第一次使用就被味道所吸引,很天然很精油的味道,用過之後非常好吸收,擦完一段時間後皮膚變亮,保濕度很好,這罐會再回購,畢竟味道超級好聞,超級舒服,每次都忍不住多按幾下。
By Laura/51
VICHY薇姿 M89火山能量微精華
價格：
50ml／NT$ 1480
產品介紹
開價之名醫美品牌薇姿的這款M89火山能量微精華內含89%火山礦物溫泉水搭配親膚高效玻尿酸，幫你的肌膚找回彈潤透亮的光澤感。適合缺乏睡眠、飽受壓力、疲勞，讓膚色黯沉又粗糙的人。
不含酒精、無香精、不含色素、也沒有Paraben類防腐劑，給你最天然純淨的精華。
網友實用評價：
又開一罐！這罐硬要說缺點就是用量不省啊！
每次都是按兩下，一罐我平均2個月用光
我很喜歡薇姿M89精華的水潤感，不會太黏卻又很保濕，擦起來也完全不會過敏，而且精華液的水膜還會維持在臉上直到隔天早上！
（因為洗臉的時後還會有一層水膜感，重點是完全不黏膩😍）
坦白說一開始我用他覺得沒有太大感覺
但一兩週以後覺得皮膚有透亮感，然後皮膚摸起來有覺得比較細緻的感覺
就一直很愛用❤️
基本上我是天天在用它，因為我雖然有點過敏可是又超討厭粘膩（很搞賽），這瓶真的是我的救星！尤其是夏天曬後的泛紅擦特別好~（現在已經不太會過敏紅紅的了）
CP值⭐️⭐️⭐️⭐️
保濕力⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
溫和不刺激⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
吸收力⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
回購指數：120% 很依賴了，每天都在刷有沒有特價….
臉有變亮，泛紅差最多，臉的一顆一顆不會感覺紅紅的像發炎
除了月經來的時候會長痘之外，其他時間就不太會
之前擦A酸的時候用過別的保濕反而會讓我大出油，M89這罐不會還蠻合的說
然後我白天妝前也會用，後面搭潔美淨沒遇到起屑
上班上妝沒遇到太乾斑駁、浮粉的問題，再加上最近換新粉底妝感又更ok
TKLAB 玻尿酸潤澤保濕精華液
價格：
15ml／NT$199
50ml／NT$ 590
產品介紹
由台灣製造的MIT品牌，一直以高CP值著稱，不僅擁有相當實惠的價格，添加的成分更是不輸給其他大廠牌！富含神經醯胺、玻尿酸納、維他命B5、南極海醣蛋白複合物等保濕配方，擦起來潤澤又不黏膩，只需要60秒便可迅速吸收滲透，替肌膚溫和補水、加倍保濕。
網友實用評價：
保濕精華液是滴管的設計，我上妝時會加在粉底裡加強保濕，下午就不容易脫妝~ 平日一般保養的話，洗完臉、擦完化妝水後，就直接擦這瓶，水感質地很好被推開，也很 快被皮膚吸收!!
我的膚質是乾到連化妝都會有點刺痛
尤其是冬天鼻子下方與嘴邊都很常破皮QQ
可能是因為每天早上&睡前都很勤勞的用
大概兩週乾燥狀況有大幅改善
鼻下跟嘴邊的破皮都消失了
破皮改善後 就想開始嘗試看化妝的狀況
不過我上妝前會把它加在粉底液裡面
目前加下來的狀況還不錯 整體妝容有比較浮貼
能在冬天摸到潤潤的臉和能上妝真是神奇的體驗
OZIO BO卵殼膜美容液
價格：
18ml／NT$ 2380
產品介紹
如果想要追求保濕同時，兼顧彈潤美肌保養，那麼你千萬不能錯過它！以III型膠原蛋白x 95%卵殼膜萃取為基底，替肌膚溫和修護、注入營養，並配合玻尿酸納、角鯊烷等保濕美容成分，為皮膚賦予光澤活力，重現青春緊緻的透亮光采！
網友實用評價：
不知不覺使用這個卵殼膜快一個月
卵殼膜精華液真的是光速有感
才約莫用了幾天
我感覺整個氣色、光澤都變好很多
這感覺就像是肌膚100%吸收了養分
從基底整個支撐起了整個肌膚狀況
質地清爽不黏膩，延展性非常好，感覺可以長效保持♪
塗抹BO精華液後再擦上乳液，感覺滲透比以前好2倍左右，太令人驚訝了…！而且隔天化妝時的妝感也完全不一樣！明顯變得服貼又有光澤～
此外，持續使用一陣子後，覺得臉上的細紋、乾燥通通不明顯了～
JNL 好上妝胎盤素極效修護精華液
價格：
50ml／NT$ 1280
產品介紹
這款精華液雖然知名度不比其他品牌高，但卻是PTT、DCARD網友好評不斷的超強黑馬！結合胎盤素、膠原蛋白等14種保濕修護成分，替肌膚調理油水平衡、潤澤修護，讓臉部一天比一天更澎潤。特別是質地清爽好吸收，當作妝前保養超剛好，完全就是讓底妝服貼、具光澤的超強保濕神器！
網友實用評價：
擦起來的感覺沒有輸給專櫃
因為這瓶也是屬於多效產品
控油+保濕+亮白
無添加、無香料、無色素、無酒精、無防腐劑、無礦物油
使用起來覺得沒有負擔！
我特別喜歡的是這款的浸透力
完全不太需要等待，擦上真的覺得馬上就吸收了
相當水潤保濕
自己使用幾天就覺得膚況差很多了！
亮！亮！亮！
觸感更不用說啦
細緻柔軟，應該有比水煮蛋跟嬰兒屁屁還要嫩
JNL 好上妝胎盤素極效修護精華液比較像凝露型的化妝水，
抹開後手背上有一層保護膜般，稍加按摩後立即吸收，
吸收後觸摸肌膚不僅水嫩細緻，肌膚還提亮了不少，重點~不黏膩也不油膩喔！
5款保濕精華推薦排行榜——專櫃篇
習慣使用專櫃產品或想嘗試專櫃精華產品的你，小編一併為你奉上保濕精華推薦排行榜！
CLARINS克蘭詩 超級精華-黃金雙激萃
價格：
30ml／NT$ 2900
50ml／NT$ 3980
產品介紹
克蘭詩的黃金雙激萃在社群網路上被許多人推爆。它使用20+1種高效植物精華，包括：薑黃萃取、薑黃酮。獨家水+油的護理配方幫你回肌膚青春關鍵，達到緊實、光澤、撫平細紋、緊緻毛孔等效果。
雖然是油性質地，但輕盈好吸收不怕對肌膚造成負擔。
網友實用評價：
目前我的夜間保養步驟是這樣，一直以來都是1235這樣的組合，一直到最近加入4好愛將克蘭詩黃金雙激萃才讓我真的感受到膚質的進步
如果你跟我一樣皮膚想要求進步的話，超級推薦克蘭詩黃金雙激萃，很保濕但卻非常清爽，不管使用感受或是效果都會讓你非常驚艷！大推
LANCOME蘭蔻 超未來肌因賦活露
價格：
30ml／NT$ 3000
50ml／NT$ 4100
75ml／NT$ 5500
產品介紹
沒錯，這款超未來肌因賦活露就是傳說中鼎鼎大名的小黑瓶！肌因賦活露蘊含雷特氏B菌，能深入修護肌底、撫平肌膚紋路；釀酒酵母則可以修護肌膚、重現彈潤透亮的好膚質。怪不得上市年年銷售就破百萬瓶，成為女性趨之若鶩的精華產品。
網友實用評價：
如果硬要區分季節的話
雅詩蘭黛小棕瓶較滋潤適合秋冬天
蘭蔻小黑瓶較清爽適合春夏
Estee Lauder雅詩蘭黛 特潤超導修護露
價格：
30ml／NT$ 2780
50ml／NT$ 3950
75ml／NT$ 5150
產品介紹
特潤超導修護露就是雅詩蘭黛的明星產品：小棕瓶！內含玻尿酸可以強效吸水，預防乾燥脫水。獨家基因修護同步再生科技提升肌膚的自然修護能力，讓肌膚看起來更年輕、膚色更均勻、由內而外散發出閃閃動人的光澤。
本產品使用無油配方，不會阻塞毛孔更不會增加肌膚負擔，也經過皮膚科專家測試、無致粉刺性成分、不含香料，讓你用得安心。
網友實用評價：
顏色有點橘橘的，摸起來稠稠的但不會黏
吸收力很好擦完後保濕感又再更上一層樓而且後續再擦保養品效果會更加分
連用幾天後發現清粉刺過後鼻翼的泛紅也改善很多（難怪大家都推這罐好用）
只能說它是一罐非常厲害的精華
皮膚有越來越穩定的港覺～
個人喜好做個小總結：
清爽度：小黑瓶＞小棕瓶
有感度：小棕瓶＞小黑瓶
延展性：小黑瓶＞小棕瓶
舒緩效果：小棕瓶＞小黑瓶
增加後續保養品吸收效果：小棕瓶=小黑瓶
其實兩罐我覺得不相上下，
但就我而言對小棕瓶穩定肌膚效果是比較有感的
相對的小黑在使用的期間，沒有太特別的感觸，就是不好不壞
而急救痘痘來說，小棕的效果比較明顯！！！
混合偏敏感肌或敏感肌的朋友來說，
我會比較推薦小棕瓶～
SHISEIDO資生堂 紅妍肌活露組N
價格：
30ml／NT$ 2700
50ml／NT$ 3600
75ml／NT$ 4500
產品介紹
網路上有「小紅瓶」別稱的精華液，是許多網友大力推薦的心頭好。獨家採用專利超涵水配方與賦活肌底防禦科技，替肌膚建立保濕屏障，讓水分長效維持，潤澤一整天。此外，還添加靈芝、鳶尾花萃取等修護成分，為皮膚打好基礎，展現卓越的細緻與透亮膚質。
網友實用評價：
推小紅瓶 保濕續航力很好
重點是擦了很穩定不亂長東西
質地很潤，比水狀化妝水更稠一點，就是精華！流動性有、延展性佳！超好吸收！一點點花香不會太濃郁，對香味比較敏感的我覺得可以放心～
由於我的皮膚狀況本來就算還可以的穩定度，沒有什麼痘痘或瑕疵，所以拍使用的前後對比可能不會有太大差別，但是我覺得使用的隔天起床後臉出油量有比較少，皮膚也很滑嫩比較彈！
我相信很多人會擔心底妝會跟保養品打架，我使用此精華的時候底妝沒有打架，反而是很服貼！出油之後的妝感就是奶油肌不會斑駁～可以比平常更持妝服貼！
Biotherm碧兒泉 奇蹟活源晶透露
價格：
125ml／NT$ 2150
產品介紹
碧兒泉的奇蹟活源晶透露蘊含奇蹟活源因子＆晶透亮膚因子＆玻尿酸，可以滲透肌底。水狀精華質地任何膚質皆適用，清爽不黏膩的同時讓你的肌膚重現精緻透亮感。
特別適合壓力山大的時候來一點，幫助皮膚回到最完美的狀態。
網友實用評價：
質地水狀，較為清爽，官網是說白天用，但我晚上也比較喜歡用這款所以購入這款。
用完後真的覺得臉比較透亮了，也蠻穩定的，覺得這款當前導很不錯
精華液什麼時候用？精華液的正確使用方法
學會正確使用保濕精華也很重要，否則就算買了再貴再好的精華，用錯方法一樣看不見成效，反而會誤以為：這個東西好難用喔～～
現在馬上就來看：正確的精華液使用方法！
- 先擠該產品標示中建議用量一半的份到手中，用手心溫熱。
- 把精華均勻塗在臉上並輕輕按摩臉部肌膚、幫助吸收。
- 再擠一半的量加強在容易乾燥的地方，例如：眼周、鼻翼、兩頰等等。
- 等精華液完全被肌膚吸收。
只要照著以上步驟使用保濕精華，就可以讓精華有效注入肌膚、提升保濕功效！
「那如果我想塗兩種精華液可以嗎？」
雖然市面上有不少保濕美白精華、保濕抗老精華、保濕抗皺精華，不過因為擔心功效減半，就忍不住想買一罐淡化黑色素、美白、抗細紋等肌膚問題的精華，再買一罐加強保濕的精華，可是又不確定可不可以用2罐精華……
答案是可以的！針對自己肌膚問題選擇有效的精華當然是對的，只要記得如果要用兩罐精華以上的話，先用清爽、接近水的質地的精華，再用比較濃稠的精華。
此外還要提醒一點，千萬不要為了美肌，買超～～多罐精華液或保養品，皮膚能吸收的成分還是有限的，如果塗太多肌膚吸收不了還是一樣沒效果！用了等於白用還容易造成肌膚的負擔😱😱😱
所以保養時還是要適可而止哦！
結尾
看完這篇文章，你學會如何正確使用保濕精華並挑選適合自己的精華液了嗎？
只要依照本文教島的方式使用，就能確實發輝精華的功效，也可以選到此生摯愛的精華，擦出一張Q彈水煮肌！
