酒糟肌、酒糟鼻是什麼？你不可不知的酒糟性皮膚炎治療及保養方式！！

雙頰持續泛紅，還冒出丘疹及膿疱？要小心了！這可能不是一般的痘痘症狀，可能是所謂的酒糟性皮膚炎！！😱

大家應該多少都聽過酒糟性皮膚炎這個詞吧？
然而酒糟性皮膚炎因為會有丘疹及膿疱，時常被誤認為青春痘或是異位性皮膚炎，而沒有得到完善的治療，就更加惡化……
因此，今天小編就要來向你詳細地介紹什麼是酒糟性皮膚炎，以及酒糟皮膚的保養、改善方式啦！

酒糟肌=玫瑰斑？酒糟性皮膚炎是什麼？

「酒糟」雖然名稱有「酒」這個字，但發生的原因與酒精並無關聯！
而是一種慢性的皮膚發炎狀況。

酒糟性皮膚炎好發於額頭、雙頰、下巴及鼻子。

前期症狀為臉部持續潮紅，且伴隨疙瘩，皮膚也變得格外敏感，而因為通常會使皮膚呈現粉紅色或紅色，所以也被稱為「玫瑰斑」。

而酒糟性皮膚炎還分為以下4種不同類型：

1.紅斑血管擴張型

紅斑血管擴張型的特徵是血管擴張、使其顯而易見，且臉部持續地潮紅，患部也會有點發熱的感覺，肌膚變得較為敏感，是酒糟性皮膚炎最基本、輕微的類型。

2.丘疹、膿疱型

丘疹、膿疱型則除了臉部持續潮紅外，還伴隨疙瘩或類似青春痘的丘疹。而當疙瘩受細菌感染，就會出現紅腫的膿疱，時常被誤認為青春痘！

看到這你一定很想問：「那我要怎麼知道這是青春痘還是酒糟？」

小編教你一個簡單的方法！
仔細觀察看看你臉上的膿疱，若是酒糟性皮膚炎，那些膿疱或是疙瘩就不一定會長在毛囊的位置，且也不會伴隨著粉刺喔！

3.鼻瘤型

鼻瘤型酒糟好發於男性，特徵為鼻子周遭的皮膚增厚，使鼻子變得像蒜頭般腫大變形。

4.眼部酒糟

眼部酒糟則是酒糟性皮膚炎影響到眼睛，使眼睛產生乾澀、流淚，甚至有灼熱、刺痛感及眼皮浮腫、眼睛有異物感等症狀，嚴重時還可能造成視力受損😱

且眼部的酒糟多會伴隨其他類型的酒糟性皮膚炎，需同時治療眼部及其它患部。

什麼原因讓你變成酒糟肌？

酒糟肌主要好發於青壯年（30~50歲），且最常發生於肌膚白皙的人身上。
並且男性得到酒糟性皮膚炎的機率較女性來得低，男性患者：女性患者的比例約是1：3。

然而，雖然男性較少出現酒糟性皮膚炎，但若患上了，症狀卻通常會較嚴重！
而目前醫學上仍無法確切指出酒糟性皮膚炎的原因，但可能的原因有以下幾種：

• 毛囊蟎蟲增生
• 遺傳
• 情緒壓力
• 荷爾蒙分泌
• 熬夜
• 飲食習慣（愛吃油炸、辛辣等刺激性食物或熱飲）
• 酗酒
• 劇烈運動
• 風吹日曬（乾燥、紫外線傷害）
• 化妝品刺激
• 外用類固醇藥物（皮膚變薄）

以上都是可能誘發、加重酒糟性皮膚炎的原因，因此，若肌膚已經出現疑似酒糟肌的情形時，就要盡量避免以上幾種狀況囉！

酒糟皮膚如何治療？可以雷射？

由於酒糟性皮膚炎是慢性的發炎症狀，且仍未有能根治的治療方法，因此單靠自己保養肌膚改善是不夠的！
小編建議還是要盡早接受專業醫師的治療，並搭配日常正確的肌膚保養，才能有效穩定控制症狀及改善喔！

而治療酒糟皮膚的方法主要有3種：

1.口服藥物

口服藥物包含抗生素及A酸。

抗生素是用來緩解酒糟肌類似青春痘般的膿疱
而A酸雖能有效對抗膿疱，但因容易有嚴重的副作用，所以在使用上須慎重考慮！

2.外用藥物

而外用藥物則是指外用抗生素、杜鵑花酸、水楊酸等。

• 外用抗生素能對抗毛囊蠕形蟎
• 杜鵑花酸則能減少丘疹
• 水楊酸則是用來消炎抗菌，並且有溫和代謝膿疱的作用。

3.雷射

雷射可以去除酒糟？
其實，適合雷射治療的只有症狀較輕微的紅斑血管擴張型。

這是為什麼呢？
因為雷射是以雷射光的能量讓血管收縮，減少血管擴張帶來的泛紅、均勻膚色，而對於丘疹、膿疱型等正處於急性發炎狀態的患者，雷射的熱度也會變成加重酒糟的誘因，因此小編建議還是先以藥物控制，等情況趨於穩定時再來考慮雷射治療喔！

酒糟皮膚該如何保養？

臉，是人的門面，不論是男性還是女性都會很在意臉上的痘痘對吧？
何況是臉上出現一整片紅腫、泛紅的膿疱、丘疹時，一定都會想盡可能地把它遮住，但若是長期遮住患部😷使肌膚不透氣，反而會使酒糟更加惡化！

那麼酒糟皮膚平時應該怎麼保養，要注意哪些事項呢？

1.避開添加酒精、香精的保養品

由於酒精具有揮發性，會帶走肌膚角質層內的水分，降低肌膚的保護能力，且刺激肌膚，使患部發紅更加明顯！

而人工合成的香精、香料（含芳香植物油）也是刺激肌膚的因素之一，因此要盡量避免。
小編建議選擇敏感肌適用且無香料，以天然成分製成的保養品會比較好喔！
另外，由於大部分的美白產品都含有會刺激肌膚的成分，容易導致酒糟惡化，因此酒糟性皮膚炎的患者最好是要避開美白產品喔！

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2.避開熱源

紫外線及高溫是造成酒糟肌的原因之一，且長時間曝曬在陽光下也會使酒糟惡化，因此在外出前記得要擦上防曬，以保護肌膚，阻隔紫外線傷害喔！

而在酒糟性皮膚炎嚴重時，最好也避免到三溫暖、溫泉等高溫悶熱的環境，以免使酒糟惡化喔！

3.避免化妝

當肌膚已經處於發炎狀況時，就不適合再給予它過多的刺激了！

且由於許多化妝品的成分也會誘發酒糟肌或加重發炎的情形，因此在酒糟性皮膚炎發作時就盡量避免化妝，若真的逼不得已需要化妝的話，就建議以淡妝為主喔！

4.適度保濕

由於酒糟性皮膚炎可能會使肌膚乾燥甚至脫皮、脫屑，再加上治療的外用藥物也會讓肌膚更加乾，因此患者須適度的保濕，以免肌膚在發炎同時又受乾燥之苦！

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5.停止去角質

當酒糟發炎嚴重時，應先停止使用去角質的產品！

因為酒糟皮膚屬於敏感、脆弱的狀態，此時不論使用含有化學性或是物理性的去角質產品，都會加重肌膚的損傷，使酒糟的情況惡化！所以若你正為酒糟肌所苦，記得要先趕快停用你手上的去角質商品喔！

6.改善飲食習慣

辛辣、熱飲及酒精飲品會促進人體的血液循環，使血管擴張，讓肌膚更容易泛紅，加重酒糟的發炎情況，因此在酒糟發炎時，應盡量減少或是避免這些食物的攝取，以免刺激酒糟肌喔！

總結

酒糟性皮膚炎在台灣其實並不少見，只是當處於初期症狀，或情況還未很嚴重時，經常被誤認為是普通的皮膚過敏、濕疹，或是冒青春痘，而錯過了最好治療的時期，甚至是給予錯誤的治療，而加重酒糟的情形。

因此，當發現肌膚狀況出現異常，而自己也無法確定是什麼的時候，建議還是要去皮膚科就診，給專業的醫師診斷比較好喔！😉