【尿道感染原因&症狀】認識泌尿道感染，憋尿、喝太少水都是尿道炎主因！泌尿道症狀及原因看這篇

泌尿道感染發炎，可說是女性及長輩很常見的問題，不只在無意之間一個疏忽就可能中標外，復發率又高，在治療完之後又不小心復發的患者不佔少數。尿道感染的原因到底是甚麼，又有哪些症狀，在第一時間發現自己的症狀，越早發現越快治療，也能讓身體比較快恢復到健康水平。想知道泌尿道感染的成因及症狀嗎？這篇文章一次告訴你。

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泌尿道感染介紹&發炎原因

水喝太少

水喝太少往往是常見辦公室女性得到尿道炎的原因之一。為了讓自己不要一直跑廁所，而控制起自己的飲水量，但這樣的行為反而會讓膀胱或尿道的細菌增加停留時間，進而增加細菌大量繁殖、感染的風險。

憋尿成習慣

憋尿是不少人因為工作性質的關係，需要長期憋尿所自然而然養成的壞習慣。這些工作包括百貨公司櫃哥櫃姐、司機、教師等等，長期下來的習慣導致不由自主的憋尿，讓細菌在泌尿道中久了，也容易提高感染發炎的風險。

衛生習慣不良

女性在排尿過後應該要從前擦至後，若是有從後擦至前的壞習慣，容易將陰道及肛門處的細菌帶往尿道口，大大提升讓細菌直接侵入發炎的機率。

不良性行為習慣

性行為的衛生很重要，若沒做好衛生，就容易將陰道、肛門及外來的細菌一併帶到尿道裡。所以醫師建議在性行為前後都應該做好清潔，養成良好的習慣之外，女生在性行為之後也可以排尿，將在尿道或膀胱裡的細菌排出，減少發炎的機會。

錯誤的避孕方法

避孕套/保險套是不少人會選擇的避孕方式之一，不過看似最無害的避孕套，其實對女性的陰道也是有不少健康上的疑慮。不少品牌很主打避孕套上含有的殺精劑成分，講求減少懷孕的機率到最低。但是醫師也叮嚀，殺精劑容易使得陰道內的組織變脆弱，長期使用甚至讓免疫下降，提高感染的風險。

性別、年齡影響

比起男性的尿道長度(約20公分)，女性可短了好幾節只有短短的4公分。而且離肛門的位置也近許多，所以女性相對較容易得到泌尿道相關的感染。除了性別之外，年齡也是一大因素，更年期的女性因為荷爾蒙的降低
，黏膜組織會較乾澀、脆弱，也更容易讓細菌滋生，所以也更容易使泌尿道及陰道的發炎感染機會增加。感染的機率約為一般年齡層的10~15倍。