奇蹟的美魔女! 山田佳子的「冰水洗臉」法

在日本的美魔女選美大賽中奪得后冠的山田佳子，當時被稱為「奇蹟的45歲」，透過肌齡檢測器來看她的肌膚居然只有28歲!
令人意外的是，她的肌膚及身體保養大概是在30歲左右才開始。
今天將介紹她維持美貌的洗臉政策，就讓我們來一窺「山田式洗臉」的奧秘吧!

奇蹟的美魔女! 山田佳子

山田佳子(やまだ　よしこ)
1966年1月17日出生於日本兵庫縣，血型A型。曾是Oscar Promotion所屬模特兒。20左右開始以模特兒身分活動，成為時尚雜誌『美STORY』的專屬模特兒，也在電視台出演。39歲時開始經營自己的模特兒事務所。
身高163cm、三圍是82、58、82。

山田佳子的美肌方法

接下來我們就要介紹山田是的美肌「冰水洗臉」政策。
需要的東西:

毛巾(偏柔軟的素材佳)
熱水
保濕乳液
冰水(冬天時用常溫水也可)
化妝水

1.塗抹保濕乳液

製造出肌膚的保護膜、防止刺激性物質的侵害。
只用普通的保濕乳液已經很足夠了，而山田佳子使用的是ION的藥用PEERESS，更能防止肌膚乾燥、守護肌膚。

2.熱毛巾

將富含水分的毛巾放進微波爐加熱30~40秒，。

3.用熱毛巾敷全臉

熱毛巾的熱度可以打開臉部毛細孔，讓保濕乳液的美肌成分完整的浸透到肌膚之中。

4.在洗臉盆中準備冰水

在堅硬的冰塊角角從水面消失之前等待片刻。

5.將臉浸入冰水臉盆中

冬天時天氣冷可能會感到很痛苦，但是為了成為美肌達人，請準確的將臉浸入冰水5秒鐘。
讓剛剛被熱水蒸開的毛細孔，一口氣收縮起來。

6.用毛巾輕押臉部吸乾水份

用柔軟的毛巾輕押臉部。

重複以上的幾個動作可以活絡你的新陳代謝、改善血液循環不良的缺失，讓肌膚徹底吸收保濕乳液中的精華成分。

Point

早晚各一次
在卸妝之後

美魔女洗面法增加HSP!

你有看過雜誌上出現熱激蛋白(HSP)這樣的詞嗎?
熱激蛋白(HSP)會排出老廢的膠原蛋白，並製造出新膠原蛋白的一種蛋白質。負責修復因為壓力及疾病受損的蛋白質、生成出可使用的健康細胞。
但是熱激蛋白(HSP)的數量會隨著年齡增加而減少。而修復受損蛋白質也會需要大量的熱激蛋白。
也就是說，如果體內的熱激蛋白夠多的話，就能夠維持自癒功能強且年輕健康的身體。

熱激蛋白(HSP)在何時何處增長?

具體來說，是利用熱能來給予肌膚壓力。或著是利用加壓、低碳等方式來增加體內的熱激蛋白。
其中效果最顯著的就是「加溫」。而先冷卻之後再加溫會比起直接加溫有更棒的效果。達成抗老化及疾病預防的功效。
山田佳子的冰水洗臉法就是利用這樣的特性來增加熱激蛋白的生成，美容外科的雷射美白也是同樣的原理。
可是，如果每天在家也可以達到肌膚回春的功效，就可以省去美容診所的醫療費和交通費了!

山田佳子愛用妮維雅的保濕乳液

妮維雅乳液因為和NASA開發的DE RA MER乳液中內含成分相似而成為話題。
因為大家都知道DE RA MER是30ml就要價4000多元，而妮維雅60克只要100元出頭。
你也可以試試用妮維雅乳液塗抹全臉，然後再用熱毛巾敷2~3分鐘。只要這樣的保養，即使洗完臉也不會有肌膚乾燥問題。而且隔天醒來時肌膚會柔順且白皙透亮。