嘴巴周圍、下巴長痘痘，覺得很在意想要把痘痘這遮住！
戴口罩還是化妝好呢？你會怎麼做呢？
哪一種方法比較不會讓痘痘惡化？以下就來說明理由和結論
戴口罩的時請注意口罩大小和材質
結論來說，要把痘痘遮起來的話「化粧和戴口罩各有優缺點」
說到戴口罩常常會聽到以下的意見
- 口罩會刺激痘痘
- 被口罩悶住的話痤瘡丙酸桿菌會孳生，讓痘痘惡化
然而選擇好的口罩材質，可以讓肌膚受到的刺激降到最低
雖然這樣口罩的價位也會比較高一些，也有絲綢、純棉的口罩，甚至還有敏感肌專用的口罩
順道一提，筆者是從事醫療事業的，幾乎一整天都戴著口罩，但基本上沒什麼感覺到皮膚被悶住
另外，要注意選擇比臉稍微大的口罩，這樣的話就不會感覺到口罩在摩擦皮膚
戴口罩讓痘痘惡化的原因
- 口罩太小太緊
- 流汗還繼續戴著口罩
- 口罩材質不適合肌膚
- 戴口罩還畫濕潤感的妝
- 沒有用乾淨的口罩
等等的原因
這樣不只讓皮膚不斷接觸物理性刺激，皮膚也沒辦法好好地呼吸
如果是為了遮住痘痘而戴口罩的話，必須注意口罩的大小、材質，讓皮膚有可以好好呼吸的環境
化粧時選擇低刺激、低油化妝品
也有不少人是「靠化妝遮痘痘」，沒有化膿的話用遮瑕膏就可以蓋住了
但是化妝也和戴口罩一樣會刺激到痘痘
粉底和遮瑕膏的油分會進入毛孔，變成痤瘡丙酸桿菌的養分
另外，粉底液也會妨礙發炎的皮膚呼吸，也就是說就算能好好地把痘痘遮住，但痘痘會變得很難治好所以也沒意義
如果要靠化妝這痘痘的話，不要用粉底液要用粉餅！上粉底時不要摩擦到肌膚，由上輕輕按壓的方式把痘痘蓋住，並且要注意
- 不要摩擦皮膚
- 不要塞住毛孔
- 用乾淨的粉撲
這三點
化妝導致痘痘惡化有以下的原因
- 使用油分太高的粉底
- 臉部清潔不夠、毛孔髒污殘留
- 進行肌膚保養時用手碰痘痘
- 使用不適合肌膚的化妝品
- 頭髮或衣服碰到痘痘
- 用的粉撲不乾淨
特別是為了不讓痘痘看起來很明顯想著要「遮住它！遮住它！」常常會在臉上塗好幾層的粉底，這時肌膚會受到刺激變得無法呼吸
不要一直想遮住痘痘，從治療痘痘的角度來看
遮住痘痘的手段「化妝ｖｓ戴口罩」
總結來說，化妝和戴口罩都有利有弊，理由是如果只從「遮住痘痘」的角度看，痘痘會很難治好
如果想要讓痘痘慢慢好並遮住它，不管是化妝還是戴口罩都必須注意保持肌膚清潔、減少刺激肌膚，戴口罩的話要選擇比臉還要大且材質好的口罩，且流汗時進行肌膚清潔後再戴上口罩
化妝的話要用油分少的話妝品，並用乾淨的粉撲，上妝時不要摩擦到肌膚，輕輕地觸摸的感覺把痘痘遮住。此外，痘痘的一部分不要上妝，在眼影和髮型上下點功夫，不要讓別人的視線注意到痘痘，這也是遮蓋痘痘的方法之一
不該覺得「很在意痘痘所以想戴口罩或化妝遮住」，而是要想說「不妨礙痘痘治好的化妝、戴口罩方法」
比起想遮住痘痘的手段「化妝ｖｓ戴口罩」，應該要想想在痘痘還沒治好的期間如何提高生活品質、對皮膚溫柔且不讓痘痘惡化的方法
