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聰明呵護異位性皮膚炎,你不可不知道的4大保養品、3大保健食品

「每次異位性皮膚炎復發皮膚都會變得又皺又醜」
「雖然知道要吃些什麼,但是總是覺得營養吃得不夠多……」

光是煩惱吃什麼或是挑選保養品上面,就不知道花了多少時間,尤其是保養品,花了大把銀子卻完全沒有效果,反而還引發了幾次異位性皮膚炎發作😨

這篇就讓小編教你找到適合自己的產品👌

什麼是異位性皮膚炎?真的有那麼痛苦嗎?不是就像被蚊子叮一樣,只是癢比較久而已…… ?

異位性皮膚炎的原因及症狀請參考這篇:
你也有異位性皮膚炎嗎?你可能不知道的症狀以及發生原因!

挑選適合自己的保養品 / 保健食品


小編也是異位性皮膚炎的受害者,時不時的就會發作……
像是

吃蝦子過敏(加上肚子痛)
碰到髒水過敏
灰塵太多過敏
床包、枕頭套忘記洗過敏

生活中大大小小的事都可以造成小編過敏,絕望的小編便從此踏上了,尋找適合自己的保養品和保健食品的旅程🚲

挑選保養品的重點


「保養品這麼多,怎麼知道到底要挑哪一種好?」
當初小編也是看到頭昏眼花,有油膏、乳霜、乳液,每個都寫說可以有效保濕,結果買了一罐乳霜塗在皮膚上,也還是一樣感覺乾燥,原本以為是小編的皮膚跟沙漠一樣乾燥…… 其實只是我抹的次數不夠多,更多時候是因為摩擦到衣物,結果不是皮膚吸收,是被衣物吸收了😫

只要記住,異位性皮膚炎最重要的是「簡單就好」,不需要瓶瓶罐罐,只需要注意保濕鎖水,你就可以輕鬆遠離異位性皮膚炎哦!

請記得挑選純天然無添加的保濕保養品,美白類的產品要盡量避免使用!

乳液、乳霜、油膏選擇自己喜歡的吧!

含油量高的保濕商品才能更有效的鎖水保濕👌

有些人喜歡油膏,有些人喜歡乳霜,有些人喜歡乳液,其實只要是產品上面寫著異位性皮膚炎可用的話,都可以塗看看有沒有效!

沒錯!小編要說的方法就是,每樣都買買看!千萬不要覺得浪費錢!
因為每個人的皮膚都不一樣,要記住一件事「沒有不好的商品,只有皮膚適不適合!」

保健食品


保養品就夠多了,多了個保健食更加不知所措……
其實引發異位性皮膚炎的原因,通常不是只有皮膚不好而已,因為身體不好而導致異位性皮膚炎的狀況滿街都是,這時就需要保健食品來照顧身體了!

挑選保健食品的四大重點

預防勝於治療,保健食品不能改善發病後的狀況,但是可以大大減少異位性皮膚炎的發生機率!!

四大重點

.補充維他命D加強免疫力

.吃益生菌清理腸胃

.攝取Omega-3 改善皮膚發炎

.品質安全有保障的大廠

想從身體內部改變皮膚狀況,只需要記住這4點就可以輕鬆改善!

異位性皮膚炎雖然不能根治,但可以預防再預防

雖然不能根治,但是預防可以讓發作機率降到非常低!
發作程度可能會變成

1年1次2年1次3年1次依此類推

這樣子的循環!因為保養的關係身體變好,想當然發作率也會跟著下降囉!
聽起來是不是很心動呢!

吃藥不能根治異位性皮膚炎,如果是擦藥的話,還會讓皮膚變得黯淡,即使好了一陣子,皮膚黯淡處還是會有些明顯……

那麼就讓小編來帶你介紹4種保養品以及3種保健食品吧!

四種保養品

就讓小編來帶你認識四種好用的保濕產品吧!

For fam身體乳液

價格

1,027元

容量

1罐 / 300g

For fam採用了特殊的瓶裝設計,不只可以將乳液一滴不剩地使用乾淨,而且還可以阻擋空氣進入瓶身,不讓細菌有絲毫機會影響乳液品質!!

且無添加任何化學成分,也沒有牛奶、蛋、大豆這類容易讓人產生過敏的成分!

剛出生的嬰幼兒的肌膚還很脆弱,而這瓶For fam身體乳液是嬰幼兒也可以使用的,讓你的寶寶從出生開始就能得到最好的呵護❤

還想知道更多關於for fam身體乳液的更多功效嗎?快來看看這篇文章吧!

【身體乳液推薦】嬰兒、敏感肌都適用!For fam身體乳液,守護全家大小的肌膚!

ATOPALM愛多康 舒敏全效修護霜

價格

1,080元

容量

1罐 / 65 ml

韓國製造的乳霜,主打領先全球的技術-MLE®,可以讓皮膚外層多了一層透氣的保護膜,不僅提升肌膚的防護力,還可以持續48小時長效保濕!
只要抹上去就可以一整天不必再多擦任何保濕產品!

為了證實這項技術,特別請一位異位性皮膚炎的患者使用,結果經過了四週的實驗,可以看到異位性皮膚炎的好轉!

ATOPALM愛多康的其他產品,也都是專為敏感性肌膚、異位性皮膚炎的患者著想所製造出來的!如果你覺得它好用,可以考慮看看其他系列的商品哦!

Avene 雅漾

價格

1,480元

容量

1罐 舒緩乾癢霜 / 200 ml
1罐 再生修護霜 / 40 ml

法國醫學品牌的雅漾!特別為異位性皮膚炎的患者們量身打造的保濕品😲

採用了兩瓶一組的方式販售
1瓶是舒緩乾癢霜,用來徹底鎖水保濕,只要感覺乳液被皮膚吸收光了,可以馬上補充!建議一天塗抹兩次以上,不讓外在刺激有機可乘!
1瓶是再生修護霜,保護受損的肌膚上面,建議1天1到2次就足夠囉!

理膚寶水 理必佳滋養霜

價格

950元

容量

1瓶 / 200ml

理膚寶水在台灣有專屬實驗室,商品都會經過層層把關,並且進行大型的人體測試!
數據分析有85%的人使用後可以舒緩搔癢,還有約81%的人只要抹上,很快就讓異位性皮膚炎感到舒緩效果!

喜愛理膚寶水的你,可千萬不能錯過哦!

三種保健食品

接著就讓我們來看看有哪些好用的保健食品吧!

三得利 比菲德氏菌 + 乳寡醣

價格

842元

數量

1包 , 30包入

引發異位性皮膚炎的原因可能不只是外在因素影響,也有一種可能是因為腸道不適引發身體過敏,這時透過三得利的比菲德氏菌 + 乳寡醣整理腸胃,也是一個很好的辦法!

益生菌到底是什麼?可以讓你的腸胃更加健康,從此跟便秘OUT!健康IN!
便祕吃益生菌、酵素、還是膳食纖維?幫你養成腸道自主排便的好習慣

GNC健安喜 維他命D

價格

619元

數量

1罐 / 100 顆

維他命D經過臨床實驗證明,可以有效改善異位性皮膚炎的狀況,改善血液中鈣的濃度,並且提高身體免疫力,有效提高身體免疫力達到減少過敏,也就可以大大減少異位性皮膚炎的發作機率囉!

想知道更多維他命的資訊嗎?快來看看這篇吧!

【綜合維他命詳解】營養不足自己都沒發覺? 綜合維他命的功效是甚麼?有副作用嗎?

DHC 精製魚油

價格

340元

數量

1包 / 90 顆

在座的你搞不好現在手裡正拿著一包DHC的產品,在台灣可說是無人不知,無人不曉的品牌,價格也十分親民!

魚油裡面富含Omega-3,可以保護身體各個器官的同時,還可以幫助皮膚消炎止癢,對於異位性皮膚炎的患者來說,是一種非常有用的保健食品!

總結

看完這些有沒有覺得該手刀買一罐來用用看了呢?
希望這篇能幫助到你更了解保養品 / 保健食品的重要性!

那麼我們就下篇見囉! 掰掰~

想知道異位性皮膚炎需要如何治療的嗎?
痛苦多年,你應該要知道的異位性皮膚炎治療方式!