聰明呵護異位性皮膚炎，你不可不知道的3大保養品、3大保健食品
「每次異位性皮膚炎復發皮膚都會變得又皺又醜」
「雖然知道要吃些什麼，但是總是覺得營養吃得不夠多……」
光是煩惱吃什麼或是挑選保養品上面，就不知道花了多少時間，尤其是保養品，花了大把銀子卻完全沒有效果，反而還引發了幾次異位性皮膚炎發作😨
這篇就讓小編教你找到適合自己的產品👌
什麼是異位性皮膚炎？真的有那麼痛苦嗎？不是就像被蚊子叮一樣，只是癢比較久而已…… ？
異位性皮膚炎的原因及症狀請參考這篇：
你也有異位性皮膚炎嗎？你可能不知道的症狀以及發生原因！
挑選適合自己的保養品 / 保健食品
小編也是異位性皮膚炎的受害者，時不時的就會發作……
像是
吃蝦子過敏（加上肚子痛）
碰到髒水過敏
灰塵太多過敏
床包、枕頭套忘記洗過敏
生活中大大小小的事都可以造成小編過敏，絕望的小編便從此踏上了，尋找適合自己的保養品和保健食品的旅程🚲
挑選保養品的重點
「保養品這麼多，怎麼知道到底要挑哪一種好？」
當初小編也是看到頭昏眼花，有油膏、乳霜、乳液，每個都寫說可以有效保濕，結果買了一罐乳霜塗在皮膚上，也還是一樣感覺乾燥，原本以為是小編的皮膚跟沙漠一樣乾燥…… 其實只是我抹的次數不夠多，更多時候是因為摩擦到衣物，結果不是皮膚吸收，是被衣物吸收了😫
只要記住，異位性皮膚炎最重要的是「簡單就好」，不需要瓶瓶罐罐，只需要注意保濕鎖水，你就可以輕鬆遠離異位性皮膚炎哦！
請記得挑選純天然無添加的保濕保養品，美白類的產品要盡量避免使用！
乳液、乳霜、油膏選擇自己喜歡的吧！
含油量高的保濕商品才能更有效的鎖水保濕👌
有些人喜歡油膏，有些人喜歡乳霜，有些人喜歡乳液，其實只要是產品上面寫著異位性皮膚炎可用的話，都可以塗看看有沒有效！
沒錯！小編要說的方法就是，每樣都買買看！千萬不要覺得浪費錢！
因為每個人的皮膚都不一樣，要記住一件事「沒有不好的商品，只有皮膚適不適合！」
保健食品
保養品就夠多了，多了個保健食更加不知所措……
其實引發異位性皮膚炎的原因，通常不是只有皮膚不好而已，因為身體不好而導致異位性皮膚炎的狀況滿街都是，這時就需要保健食品來照顧身體了！
挑選保健食品的四大重點
預防勝於治療，保健食品不能改善發病後的狀況，但是可以大大減少異位性皮膚炎的發生機率！！
．補充維他命Ｄ加強免疫力
．吃益生菌清理腸胃
．攝取Omega-3 改善皮膚發炎
．品質安全有保障的大廠
想從身體內部改變皮膚狀況，只需要記住這4點就可以輕鬆改善！
異位性皮膚炎雖然不能根治，但可以預防再預防
雖然不能根治，但是預防可以讓發作機率降到非常低！
發作程度可能會變成
1年1次2年1次3年1次依此類推
這樣子的循環！因為保養的關係身體變好，想當然發作率也會跟著下降囉！
聽起來是不是很心動呢！
吃藥不能根治異位性皮膚炎，如果是擦藥的話，還會讓皮膚變得黯淡，即使好了一陣子，皮膚黯淡處還是會有些明顯……
那麼就讓小編來帶你介紹3種保養品以及3種保健食品吧！
三種保養品
就讓小編來帶你認識三種好用的保濕產品吧！
ATOPALM愛多康 舒敏全效修護霜
價格
1,080元
容量
65 ml
商品介紹
韓國製造的乳霜，主打領先全球的技術－MLE®，可以讓皮膚外層多了一層透氣的保護膜，不僅提升肌膚的防護力，還可以持續48小時長效保濕！
只要抹上去就可以一整天不必再多擦任何保濕產品！
為了證實這項技術，特別請一位異位性皮膚炎的患者使用，結果經過了四週的實驗，可以看到異位性皮膚炎的好轉！
ATOPALM愛多康的其他產品，也都是專為敏感性肌膚、異位性皮膚炎的患者著想所製造出來的！如果你覺得它好用，可以考慮看看其他系列的商品哦！
Avene 雅漾 舒緩乾癢霜
價格
820元
容量
200 ml
商品介紹
法國醫學品牌的雅漾！特別為異位性皮膚炎的患者們量身打造的保濕品，舒緩乾癢霜，用來徹底鎖水保濕，只要感覺乳液被皮膚吸收光了，可以馬上補充！建議一天塗抹兩次以上，不讓外在刺激有機可乘，保護異位性皮膚炎。
理膚寶水 理必佳滋養霜
價格
950元
容量
200ml
商品介紹
理膚寶水在台灣有專屬實驗室，商品都會經過層層把關，並且進行大型的人體測試！
數據分析有85%的人使用後可以舒緩搔癢，還有約81%的人只要抹上，很快就讓異位性皮膚炎感到舒緩效果！
喜愛理膚寶水的你，可千萬不能錯過哦！
三種保健食品
接著就讓我們來看看有哪些好用的保健食品吧！
三得利 比菲德氏菌 + 乳寡醣
價格
842元
數量
30包
商品介紹
引發異位性皮膚炎的原因可能不只是外在因素影響，也有一種可能是因為腸道不適引發身體過敏，這時透過三得利的比菲德氏菌 + 乳寡醣整理腸胃，也是一個很好的辦法！
益生菌到底是什麼？可以讓你的腸胃更加健康，從此跟便秘OUT！健康IN！
便祕吃益生菌、酵素、還是膳食纖維？幫你養成腸道自主排便的好習慣
GNC健安喜 維他命D
價格
890元
數量
100 顆
商品介紹
維他命D經過臨床實驗證明，可以有效改善異位性皮膚炎的狀況，改善血液中鈣的濃度，並且提高身體免疫力，有效提高身體免疫力達到減少過敏，也就可以大大減少異位性皮膚炎的發作機率囉！
想知道更多維他命的資訊嗎？快來看看這篇吧！
【綜合維他命詳解】營養不足自己都沒發覺? 綜合維他命的功效是甚麼？有副作用嗎？
DHC 精製魚油
價格
430元
數量
90 顆
商品介紹
在座的你搞不好現在手裡正拿著一包DHC的產品，在台灣可說是無人不知，無人不曉的品牌，價格也十分親民！
魚油裡面富含Omega-3，可以保護身體各個器官的同時，還可以幫助皮膚消炎止癢，對於異位性皮膚炎的患者來說，是一種非常有用的保健食品！
總結
看完這些有沒有覺得該手刀買一罐來用用看了呢？
希望這篇能幫助到你更了解保養品 / 保健食品的重要性！
那麼我們就下篇見囉！ 掰掰～
想知道異位性皮膚炎需要如何治療的嗎？
痛苦多年，你應該要知道的異位性皮膚炎治療方式！
