不想讓歲月的痕跡出現在肌膚上，這是許多人共同的目標。玻尿酸這個名詞想必會浮現在你腦海裡吧。不過，「聽說打玻尿酸要定期做才能維持效果，實在沒時間也沒預算…」先別覺得失落，近年也將玻尿酸運用在平常所用的化妝水上囉！所以這篇文章就要來介紹玻尿酸化妝水，除了認識它之外，還能使它成為你永保年輕的秘密武器。
玻尿酸有何魅力？
玻尿酸是一種醣胺聚醣，存在於人體的結締組織，也是皮膚的天然結構成分。玻尿酸最大的魅力不外乎就是它強大的保水力。大分子的玻尿酸能吸取本身重量400-1000倍的水分，換句話說，一公克的玻尿酸可是能容下6公升的水量，很嚇人對吧。玻尿酸集中在我們的眼睛、肚臍、肌膚、關節等部位。嬰兒的肌膚這麼有彈性，也是因為有充足的玻尿酸。
如何挑選玻尿酸化妝水？
玻尿酸具有強大的保水力，能夠打造出有光澤的天然肌、撫平細紋等。就算經過長時間，肌膚看起來還是一樣水潤。講到這裡都心動了吧。下面就要告訴你如何挑選。
挑選方法一 選擇種類及質地
玻尿酸主要有以下3種。
玻尿酸鈉
玻尿酸鈉是一種天然的保濕因子，極小的分子，讓它有辦法穿透皮膚。用在化妝水上，也能使皮膚快速吸收。由於玻尿酸鈉能吸收本身重量1000倍的水分，有助於減少水分流失，達到肌膚保濕的效果。另外，能撫平及預防細紋，保護肌膚不受到陽光的刺激。
水解玻尿酸
水解玻尿酸又稱作「滲透型玻尿酸」。如同其名，就是加水將玻尿酸分解。黏性低且為低分子，能滲透至肌膚角質層，達到保濕的效果。
乙醯化玻尿酸
乙醯化的玻尿酸同時具有親水和疏水特性，對角質層具有特別強的的親和力。因此能將更多水分保留在角質層的表面上，便可軟化角質層。藉由高保濕的持續力和改善角質層的吸收力，可改變角質層的彈性，以打造Q彈的肌膚。
若是想要增強保濕力和喜歡清爽質地，可選擇滲透力較強的水解玻尿酸和乙醯化玻尿酸。玻尿酸鈉雖也具有保濕力，但黏性較強，可能有些人不喜歡這樣的質地。甚至會擔心擦了之後會長痘痘，這點不用擔心。玻尿酸的成分為水性，因此很難導致痘痘，反而乾燥才是造成痘痘的元凶。
挑選方法二 加入其他保濕成分
即使玻尿酸屬於高保濕的成分，但加入其他保濕成分的話，能將保濕做得更無懈可擊。像是神經醯胺、膠原蛋白、胺基酸等，都是很具代表性的保濕成分。購買化妝水前，不妨檢查產品後面的成分標示喔！
化妝水是必須天天使用，依照自己的喜好做選擇外，還必須check是否加入能提高保濕效果的成分。
玻尿酸化妝水的使用方式
不管保濕力在怎麼高的化妝水，若是不清楚使用方式，就太可惜了。以下為玻尿酸化妝水的使用步驟。
①倒出使用量的一半，利用手的溫度加溫。
②溫柔地按壓在整個臉部
③在倒出剩下的一半，加強嘴巴和眼睛周圍的肌膚
④溫柔按壓至手心的化妝水幾乎滲透至肌膚，就完成了
接著，還必須使用乳液或精華液，確實補充油分，才能夠完全鎖住肌膚的水分，預防流失。
乾燥是美容的大敵，該如何避免？
肌膚會因為平常的生活方式、氣候變化等而乾燥。「怎麼覺得最近肌膚乾到不行…」若這樣想的話，那就要檢視自己的生活及飲食習慣並改善。
檢視自己的生活習慣並改善
若是睡不好、累積過多壓力、環境太乾等，都會導致肌膚乾燥，進而引發痘痘。請回顧自己的生活並養成以下習慣。
維持良好的睡眠
建議睡上睡6～8小時，睡前3小時避免進食。
抒發壓力
壓力一直都對美容會有影響。平常可利用10分鐘泡個澡，或看場電影、連續劇，釋放自己的情緒。
室內乾燥的小措施
可以戴上口罩，或是擺台小加濕器。
從飲食上改善
可多攝取以下5大營養素來避免乾燥肌，務必加入自己的飲食中。
- 維生素A
雞肝、鰻魚、雞蛋等 - 維生素B
乳製品、納豆、魚等 - 維生素E
鮪魚罐頭、鱈魚子等 - 蛋白質
牛奶、雞胸肉、瘦牛肉等 - 維生素C
柑橘類、紅椒、黃椒、花椰菜等
總結
其實要維持年輕的肌膚，只有做好保濕。一但肌膚缺乏水分，就會引發許多問題。為了肌膚的水潤和健康，務必活用玻尿酸化妝水，相信你一定能將肌膚停留在最年輕的時刻。
