妳的煩惱顧問~Trouble Care~

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Archive List for 生活

缺點也能是優點嗎?換個角度思考大不同

「為什麼我會這樣呢?」 不喜歡自己的個性。為什麼自己老這麼想。只看到自己的缺點,無法喜歡上自己。明明想喜歡自己,擁有自信。但這真的是你的 “缺點”嗎? 正在看這篇文章的你,無從得知你的年紀,但從小養成的個性無法輕易改變。 […]

之後再後悔就好,讓現狀好轉的次善之策到底是什麼?

我本來沒有看花式滑冰的習慣,直到聽說了淺田真央的事蹟,才開始關注起在冰上曼妙起舞的體育賽事。 任何的競技項目都有無法預料結局的緊張感,或是看選手們做出一般人無法企及的高難度卻賞心悅目的表演,總是讓觀眾隨比賽進行激動不已。 […]

手機離婚直線上升!趕快抬起頭 回到現實世界

聽說日本的女高中生,平均一天花7小時滑手機。在你活動的期間,你花多少時間在滑手機呢? 想必你正盯著手機螢幕,看這篇文章吧。請看看周遭。在捷運上、走路、排隊、在咖啡廳聊天、和家人吃飯,幾乎所有人都在看手機。 比起周遭的景色 […]

聖誕節的奇怪習俗 各國大不同?!

聖誕節快到了! 台灣雖然本來不屬於基督教國家,沒有過聖誕節的習慣。 但是經過西洋文化的洗禮、基督徒的增加,台灣在過聖誕節的人也開始變多了。幾乎都忘了是行憲紀念日,國父哭哭(笑)。 加上百貨公司推動的聖誕活動,讓這個節日一 […]

壓力好大!怎麼做才能真正幫助紓壓?

「壓力好大,我是被這世界討厭了嗎?」你是否有這麼想過呢?在這高壓的時代,社會上有許多紓壓方法和紓壓小物。在這篇文章中,實際考察了關於「紓壓方法」。而幫助紓壓的方法,要滿足以下3個條件。 條件1對身心無害 也就是要避免暴飲 […]

比起收集大量的情報 重點是「如何取捨」!

平常買東西、工作上的對策,有些人無法輕易決定。總是站在商品前猶豫不決,擬訂工作對策時,好幾個選項在腦中打轉。想必大家也有這樣的經驗吧。為何不能果斷做出決定呢?這篇文章將為你解惑。 現在的環境,選擇上太過自由 用一句話來說 […]

煩躁感說來就來 不想動怒的話請思考6件事

「吼~真的很煩!!」想著想著就皺起眉頭,不只有自己,連周遭的氣氛也受到影響。「不安」和「憤怒」是壓力的兩大要素。若是能控制自己的「脾氣」,壓力也會減半。 你有看過迪士尼動畫「腦筋急轉彎」嗎?有個憤怒的角色叫做「怒怒」。在 […]