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「唉〜為什麼我都交不到朋友」你是否也有這樣的煩惱呢?一進公司就是埋頭工作,和身邊的同事沒交集,更別說要有朋友。成為大人後,發現很難交到朋友對吧。也許你多少知道原因或完全沒有頭緒,不要緊,就讓這篇文章來告訴你。

為何交不到朋友


小時候我們身邊圍繞著許多朋友,長大後交友圈越來越小,甚至是孤單一人。首先,讓我們來了解長大後交不到朋友的原因? 以下分為外在因素及內在因素。

外在因素

無法適應環境上的變化
隨著時光流逝,我們會經歷升學、找工作、結婚或生小孩等,環境改變,連帶生活方式也不一樣。必須迎合每個階段的人際關係,而適應力強具柔軟性格的人,比較容易交到朋友。對適應環境較不拿手的人來說,就很難交到朋友。

在彼此競爭的環境中,難以衍生出友情
有時跟職場上的同事或前輩,會互相競爭,屬於敵對關係。在這樣的環境下,連「體貼他人」「互相幫助」的精神都失去了,更不要說是交朋友。不過,只要你願意幫助一起工作的人,為他們雪中送炭,就有可能化解彼此競爭的環境。也或許當你們離職或退休,不再是競爭關係時,能成為朋友也說不定。

內在因素

無法信任他人
以前有被朋友背叛過的經驗,導致自己的心靈上受到傷害。從此就很難信任別人,交不到什麼朋友。

瞧不起別人
覺得自己很了不起,別人的程度都很低,不會有人想跟這種人做朋友的。如果是因為這樣,只要改變心態,自然就交得到朋友也說不定。

交不到朋友的7個特質

這裡要來告訴你交不到朋友的7個特質,不知道你符合幾個呢?趁今天來檢測一下吧。

1.不主動積極

像是到了一個新環境,不主動積極認識新朋友,或是不常跟別人出去。這都會讓別人以為你喜歡一個人,自然不會接近你,跟你做朋友囉!

2.不主動搭話

老是靜靜坐著,不主動與別人搭話。或就算別人向你搭話,反應很冷淡。會讓人覺得你很難相處,默默遠離你。

3.覺得沒必要交朋友

認為自己不需要朋友,朋友是不必要的存在。甚至沒有想交朋友的慾望。

4.自己一個人也不覺得痛苦

假日喜歡一個人度過,很享受屬於自己的時間。對別人的事不感興趣,自己一個人還比較輕鬆。

5.不擅長與他人對話

平常不太主動找別人講話,漸漸變得不擅長與人對話。

6.被工作綁住

每天就是工作,很少有新的相遇,根本沒時間交朋友。

7.只考慮到自己

每次都只考慮自己,把自己的價值觀強加在別人身上。或覺得自己的看法才是對的,無法接受的人就不把對方當朋友。

基本上交不到朋友可分為沒時間交個性上不擅長交朋友。清楚知道自己是哪種後,只要肯努力,拿出勇氣,想必很快就能交到朋友。

怎麼做才能交到朋友


「我還是想交到朋友,到底該怎麼做才好?」別急,我們來看看下面的幾個方法。

積極參加聚會或活動

如果公司有舉辦什麼聚會或活動,請務必積極參加。平常可能不太與同事接觸,可以透過這樣的機會,與同事們多多交流,擴展交友圈。

主動與人搭話

或許會在意對方的反應而不敢搭話,但主動表達自己的想法,對方一定會有所回應。

打開自己的心房

願意與人分享自己的事,就會增進彼此間的感情。只要願意打開自己的心房,對方也會為你做同樣的事。

主動接近有相同興趣的人

參加自己有興趣的活動,或許更容易交到朋友,畢竟你跟對方有共同的話題。

站在和對方相同的立場上

我們可以先聽對方說話,站在相同的立場上,會讓對方覺得你很合得來,自然願意和你做朋友。

總結


覺得如何呢?
其實交朋友並不困難,只在於你願不願意。或許你曾被朋友傷害過,從此不願意在交朋友。但有朋友是件美好的事,當你開心時,可以與朋友分享,難過時,可以得到朋友的安慰。只要真心付出,你就能得到真正的友誼。

最後,祝你有個美好快樂的一天。

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troublecare小編 愛幻想的小資女 喜歡傾聽周遭事物的聲音。會煩惱是因為渴求改變,而協助妳是我寫作的動力及目標。喜歡的一句話:If you can dream it, you can do it.(來自華特迪士尼)