由於台灣屬於悶熱又潮濕的環境，再加上環境、地理位置等因素，導致大部分人的家裡難免會有潮濕的問題！尤其是地下室、隔間偏多的小套房、河堤邊的住宅以及山區的房子，根本就像是住在熱帶雨林般又熱又濕，好難受😰 😰但相信不少人跟小編一樣，因工作關係、經濟條件、個人需求等因素，使你無法輕易改變居住地點，難道就只能這樣繼續放任下去嗎……？
別擔心！今天小編就要來教你如何改善潮濕問題，讓你住得舒適又健康～
房間濕氣重對人體和環境有什麼影響？
有些人第一次住到比較潮溼的房間，或許會想說：「反正習慣了就好了～」但小編必須跟你說，房間濕氣過重不僅會對環境造成影響，甚至還有可能危害到健康！
潮濕的環境中，最常見的就是「黴菌」。由於它們特別喜愛高濕度的環境，因此通常在濕度達50%以上就會開始繁殖，若是到了60%以上就會迅速增殖，導致室內的黴菌數大量增加。而黴菌對我們的健康來說影響相當大，不但會引起過敏、感染、黴菌中毒等症狀，還有可能造成支氣管炎、鼻炎等問題。
此外，濕度過高的空間，會使身體無法利用排汗調節體溫，造成身體的熱能不斷積蓄，長時間累積下來後，容易使你感到疲勞、疲憊，甚至會讓消化酶的運作變差，導致食慾不振。如果又剛好是處在高溫、高濕又不通風的地方，還有可能會引發中暑！
其他房間潮濕的壞處還有：
- 壁癌增加
- 產生異味和蚊蟲、潮濕蟲
- 出現結露（水氣凝結在玻璃的水珠）
更多中暑相關介紹，推薦你看這篇：
中暑、頭痛刮痧就會好？中暑的6大症狀&解決方法，你不能不知道！
房間潮濕的主要原因
那麼，到底是什麼原因讓房間變得這麼潮濕呢？其實造成房間濕氣重的原因有相當多種，其中以下列5種最為常見：
窗戶太少、通風不良
通風是藉由自然的風向流動，使室內空氣得以循環，而構成通風的條件中，必須要有東西或南北向各有一道開口才能順利達成。但現在的住宅空間為了容納更多的人，導致建築物與建築物之間密度過高，經常會發現窗戶打開後，竟然緊鄰隔壁棟或是面對天井，造成氣流無法循環、通風不良等的問題，自然而然水氣也無法順利排出，使室內環境變得潮濕、悶熱。
另一方面，許多隔間的小套房因為空間不大，導致房間內能開口的位置與數量不多，往往室內只會留有一扇窗戶，再結合通風不良、空氣無法對流等因素，使房間內的溼度不斷增加。
抽風機或冷氣機老舊
雖然這個並非直接造成濕氣的主因，但是它會影響濕氣的去除效果，使水氣無法順利排出。所以若是平時習慣開抽風機或冷氣除濕的人，突然發現家裡變得潮濕、水氣變多，那麼很有可能就是這些設備老舊所造成的喔！
建築結構、材料容易吸水或管線漏水
除了房間通風不良之外，建築結構、材料的吸水度也是比較常見的原因之一。像是部分木材、未經過特殊處理的材料（密集板、塑合板）等最容易吸收水分，造成濕氣不斷累積，久而久之房間也會變得相當潮溼。另外，管線漏水或滲水也會讓濕氣藏於牆面、天花板、地板等位置，使潮濕、壁癌與異味等惱人問題通通跑出來。不過遇到這種問題，靠一般的除濕方法相當有限，小編建議直接請專家來解決會比較好喔！
將衣服晾在房間內
有些人因居住環境限制或個人因素等等，會選擇將衣服晾在房間內，但你知道嗎，這麼做不僅會讓衣服上的濕氣滯留於室內，還有可能使建材、傢俱吸收大量的水氣，導致房間變得更潮濕！而原本就相當潮溼的空間，再加上衣服的水氣，還可能讓各種傢俱、材料以及存放的物品、衣物發霉！
鄰近浴室空間
大家都知道洗手、上廁所、洗澡等都會經常用到水，再加上洗澡的熱水會產生大量的水氣，兩者加起來使浴室比一般空間要來得潮濕許多。此外，一般的浴室在配置上，較少會設置窗戶，多半會使用抽風機來代替。但倘若家裡無設置抽風機，或是通風比較差者，這些水氣就會留在該空間中，導致濕度無法下降。
而有的人會為了減少濕氣、異味產生，將直接把浴室門打開通風，進而使水氣跑到其他室內空間，造成房間濕氣過重。
房間潮濕怎麼辦？6大妙招教你改善潮濕與霉味
根據德國的研究指出，室內濕度每增加10%，氣喘的發生率就會增加3%。
此外，塵螨和黴菌也喜歡相對濕度大於70%的地方。
所以房間濕度高的話，過敏和感冒生病的機率也會提高喔!!
可是說到維持房間的乾燥，到底該怎麼做才好呢?
幫助室內通風、換氣
開窗
天氣好的日子可以開窗換氣，在中午時分(12:00-14:00)換氣更好。
不需要大開，開約10cm的小縫讓濕度維持在40-60%左右，開2扇窗可以讓空氣更流通。
用電風扇吹衣櫥或櫃子
衣櫥和櫃子的構造讓它特別容易累積濕氣。
天氣好的時候偶爾把衣物清出來，拿電風扇換換氣也不錯喔!
除了封閉式的衣櫃，收納也可以參考不易產生溼氣的衣帽架：
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借助除濕機、空調的力量
市販的除濕機主要分為A式、B式及除濕輪式三種。
其中A式及B式都是採用冷媒壓縮機運作的，A式適用於15-35℃、B式則適用於5-35℃。
但是，A式在15℃以下的環境中除濕力不佳，所以市面上B式的產品較多。
至於除濕輪式，雖然噪音小又輕便，但除濕力並不佳、還比較耗電。
不過，因為低溫狀態下空氣中的水氣也不多，如果方便可以配合暖氣使用。
降低房間內的水蒸氣量
注意電暖氣、加濕器的使用
室內溫度升高後，空氣中的濕度也會增加，要注意使用。
不要放太多觀葉植物
植物是透過來進行呼吸作用的，葉子大和葉子多的觀葉植物會釋放的水氣量也更多，去植物園時會感覺空氣潮濕就是因為如此。
如果你的房間不夠大的話，還是不要放太多觀葉植物好。
除了植物之外，也有許多方法可以打造有質感的空間喔：
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隨時關上浴室門
浴室是一個家中最潮濕的地方，特別是獨立套房，絕對要預防浴室的水氣外洩。
隨時關上浴室門、並且打開窗戶、抽風扇進行換氣。
注意水槽、水盆
如果你有養金魚或是水生動物，那麼牠的家也會帶給你滿滿的水氣。
所以要更注意換氣和除濕。
人多
偶爾可能會有三五好友到你的小窩聚聚。
跟朋友見面聊天肯定很開心，可是若房間濕濕的可能會不太開心喔……。
人的呼吸和流汗都會增加空氣中的濕度，所以朋友到你家玩的時候，不妨開個空調大家一起舒適的聊天吧！
維持室內恆溫
一個人住的套房要維持恆溫比較簡單，因為只有一個空間。
但如果你是跟室友一起住的話，多個房間的溫度要維持一致就有些困難了。
特別是很少在使用的儲藏間、空房間等，通常溫度會較低，也就比較容易有水氣附著在物品上，產生黴菌喔!
避免讓家具直接靠牆
如果你的房間隔牆就是外面的話，那放置家具的時候最好讓它跟牆壁之間有個間隔。
因為外面的溫差和濕度的差別，有可能導致牆壁的濕氣重，讓衣櫃或是櫥櫃靠牆的話可能會滋生黴菌。
把露珠擦乾、減少反潮
窗戶和窗框等地方在連續的雨天、或是天氣冷的時候，都會在玻璃表面留在一顆顆的水珠。
如果放任它不管的話，可能會引起黴菌滋生。所以，當你一見到窗戶上的水珠，趕快把它擦乾才是聰明之策～～
放置有助於除濕的小物
小蘇打粉
房間潮濕的時候，你可以利用小蘇打粉自製除濕盒。
首先你要準備小蘇打粉、一個寬口容器、棉布、麻繩和橡皮筋，
接著將小蘇打粉置入容器中，蓋上棉布，用橡皮筋及麻繩綁好，
放在潮濕或是蚊蟲多的地方即可。
如果想要有驅蟲效果，可以在瓶中滴入幾滴香茅油更有效喔!
報紙
小編學生時代遇到下大雨，幾乎每次都讓整個鞋子濕透，走起來真的有點噁心，抵達教室後會馬上把舊報紙塞進鞋裡，把雨水吸乾。
到了現在，如果遇到下雨，即便鞋子內沒濕，還是會將報紙揉成團塞進去，吸收水氣。
木炭
將6.7條木炭裝在桶子內，在房間對角線放上2桶有除濕效果（僅限小空間）
或是用棉襪或報紙交木炭包好，可放在衣櫥或鞋櫃內除濕。
而且木炭曬過太陽後還可以重覆再利用，環保又實用呢!!
咖啡渣、茶葉渣
咖啡渣和茶葉渣也是非常實用的防潮小物，而且還能讓空間變得有咖啡、茶香，其中咖啡渣是最容易取得的！台灣的咖啡店非常多，可以說是每走幾步就能看見一間，想喝咖啡時不愁沒咖啡喝，也因為如此，店家時常會有的咖啡渣，有些會擺在店外供人取用，有些可以直接詢問店家，可否索取咖啡渣。
5款房間除濕產品推薦，去去濕氣走
除了上述介紹到的生活中唾手可得的除濕小物之外，市面上其實還有各種防潮吸濕產品，當然最有效的還是除濕機，不過除了濕氣較重的日子之外，也不會每天都開著除濕機，這時候就需要其他可以用來輔助的除濕產品啦！
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