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「不管在怎麼努力護髮,頭髮還是一堆問題,無法改善」你正感到心灰意冷嗎?很多女性為了掉髮、頭皮屑、頭皮癢等問題煩惱不已。其實只要保養好頭皮,這些問題通通能改善。所以,這篇文章將說明如何保養頭皮,重新燃起你對秀髮的希望。

女性頭皮為何狀況百出


想必你為了頭皮癢、頭皮屑或頭皮乾燥感到心煩意亂吧。頭皮會出問題,有可能是因為頭皮缺乏水分和沒做好清潔。

頭皮缺乏水分是因為:
冬季乾燥
洗髮精的洗淨力過強
洗太多次頭
錯誤的洗頭方式

沒做好清潔是因為:
皮脂過多(油性肌)
造型產品殘留
髒汙阻塞毛囊
洗髮精的洗淨力太弱

雖說不少女性很注重頭皮乾燥,卻因為小心翼翼,反而沒做好清潔。比起男性,女性的皮脂量偏少。但隨著飲食生活改變,使部分女性變得容易分泌皮脂。除了溫柔清洗,我們還要保養頭皮,所以少不了頭皮洗髮精。

頭皮用洗髮精的功效


聽到頭皮用洗髮精,或許你會想成是「生髮」。頭皮洗髮精的洗淨成分溫和不刺激,且有保濕成分,能保養頭皮。不算是治療性質的洗髮精。
「健康的頭髮來自健康的頭皮」,頭皮洗髮精能幫我們做到這點。對於頭皮沒什麼煩惱的女性來說,才更要使用。

如何挑選頭皮用洗髮精


知道了頭皮用洗髮精的重要性。那麼,要如何挑選呢?下面就要來告訴你。

洗淨成分要是胺基酸嗎?

雖然胺基酸值得推薦,但不是絕對。畢竟胺基酸的洗淨成分偏弱,如果有上造型品之類的,必須洗2次,不然會洗不掉。
以下分為A、B兩種類型。請看看你屬於哪一種。

A類型:
使用造型產品
短髮
容易分泌皮脂
洗完頭還是覺得頭髮油油的
頭髮扁塌

B類型:
乾燥肌
敏感肌
容易有小片的頭皮屑
長髮,容易毛躁

A類型的人容易分泌皮脂、會使用造型品,需要較強的洗淨成分,像是磺基琥珀酸
B類型的人因為有乾燥肌或敏感肌,洗淨成分盡可能要溫和,像是胺基酸、麩胺酸、椰油醯兩性基乙酸鈉、甜菜鹼、兩性離子界面活性劑

酒精成分是OK的

含酒精成分的洗髮精,會造成頭皮乾燥。不過,酒精成分有洗去皮脂和造型產品的作用。若是極度乾燥肌或對酒精過敏的人,需要注意,但也不用過度擔心。對皮脂分泌過多的女性而言,是沒有問題的。

乾燥肌的人可選擇油性的頭皮洗髮精

摩洛哥油或堅果油接近人類的皮脂,很適合頭皮乾燥的人。也有柔順秀髮,防止頭髮毛燥的效果。乾燥肌的人就選擇油性的頭皮洗髮精吧。

配合甘草酸二鉀

甘草酸二鉀這種成分有養髮和預防頭皮屑的效果。務必使用含甘草酸二鉀的頭皮洗髮精。

正確的洗頭方式


買了不錯的頭皮洗髮精,再來就要知道正確的洗頭方式。

第一步 好好將頭髮淋濕
第二步 洗的時候就像在按摩一樣
第三步 好好沖洗乾淨
第四部 溫柔地擦乾頭髮

雖然看似簡單,但大部分的人還是做不到。尤其是留長頭髮,一不小心就會偷懶。

總結


覺得如何呢?
只要選購適合自己的頭皮洗髮精,加上正確的洗頭方式,簡單就能解決你秀髮上的各種煩惱。擁有健康的頭皮,長出來的頭髮才會健康,從今天起好好保養你的頭皮吧。

最後,祝你有個美好快樂的一天。

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An

troublecare小編 愛幻想的小資女 喜歡傾聽周遭事物的聲音。會煩惱是因為渴求改變,而協助妳是我寫作的動力及目標。喜歡的一句話:If you can dream it, you can do it.(來自華特迪士尼)