每逢換季，皮膚就有紅腫、發癢的問題嗎？或者每天洗頭，頭皮屑、油汙卻依然不減等困擾？若符合以上症狀，就要當心患有「脂漏性皮膚炎」囉！不及早進行相應的照顧措施將越來越嚴重！究竟脂漏性皮膚炎是什麼？又該如何治療？小編都會在此篇文章中為各位一一介紹。
脂漏性皮膚炎是什麼？成因為何？
所謂的「脂漏性皮膚炎」即是「濕疹」的一種，容易發生在人體皮脂分泌旺盛處，如等部位最常見。治療難度不高，也沒有傳染風險，不過症狀頗多，以至於經常和乾癬之類的疾病搞混。隨著季節交替，治療方式也會有所不同。
脂漏性皮膚炎最麻煩的問題就是「無法徹底根治」，且發病原因尚未明確，目前只能歸納為一種發炎反應。關於病因的推測，有「體質因素」、「免疫力下降」、「皮屑芽孢菌增生」等說法，儘管每種推測都有一定的實驗與數據，但不適用的病例和影響因素還太多，所以每個人的「體質差異」應為最大關鍵。以下是各項病因的統整：
體質因素
「油性肌膚」與脂漏性皮膚炎間有一定的關聯，偏油的肌膚表面上，可能滋生促進病症發作的條件。但也不是每個人都會因油性肌膚而罹患脂漏性皮膚炎，所以終屬可能性之一。
免疫力下降
當人體受到各種因素影響，使壓力增加、沉積，心理層面將進一步反映到身體健康上，免疫力自然跟著下降。這種時候，許多原本能抑制的細菌、黴菌、症狀也會失控，成為病症發作的巔峰期。
皮屑芽孢菌增生
「皮屑芽孢菌」是一種在皮膚表面的共生菌，並不會對人體造成什麼危害。不過，當皮脂腺受到刺激，分泌太旺盛的話，就可能導致皮屑芽孢菌過度增生，最終引起發炎反應。
不只頭皮、臉部！多處發作的脂漏性皮膚炎症狀
脂漏性皮膚炎又分為「幼兒型」與「成人型」兩種，幼兒型稍後再提，這邊我們先說成人型的部分。發作時間點約在青春期後就會開始，除了出現在頭皮外，臉部、鼻子兩側、眉毛周圍、髮際線等部位也有可能，部分患者連胸部、背部都會有。
當年紀到30至40 歲時，症狀會最為嚴重，男性的發作率也較女性高。成人型的脂漏性皮膚炎和生活作息、壓力有更緊密的關聯，「紅腫發癢、脫屑、紅斑、角質堆積、結痂」等都是常見症狀，而且有反覆發作的特性。
脂漏性皮膚炎對嬰兒有無危害？
接下來是許多父母們擔心的「幼兒型脂漏性皮膚炎」問題，以發作的時間點來說，多為寶寶出生後「半個月至三個月」左右。症狀也差不多是脫屑、紅斑、角質堆積、結痂等，癢痛感則較不明顯。另外，與成人不同，寶寶只要經過三、四週，症狀就會自然好轉。照顧期間，父母們可以用微溫的水幫忙清洗，並讓寶寶待在涼爽舒適的環境。
至於幼兒型脂漏性皮膚炎的發作原因，據目前所推測，可能和母親的男性賀爾蒙刺激到寶寶皮脂腺有關。
適合脂漏性皮膚炎的藥膏、治療方式
利用現代的醫學技術，脂漏性皮膚炎只要用「藥膏、洗劑」就能有效控制，醫生在初期多以含有給予患者治療。但顧及到長期使用類固醇，容易造成皮膚萎縮的問題，所以待症狀減輕後，就會改用，藉此穩定皮膚表面的共生菌。療程只要好好遵循醫生的用藥指示、提醒事項，就沒什麼大問題了！
若是清楚自己體質、用藥適性的脂漏性皮膚炎患者，可以挑選緩和的外用類固醇，搭抗黴菌藥膏來塗抹患部，一天一次，等到症狀消停即可。此外，適當的處理「角質」也有助於脂漏性皮膚炎減緩。
適合脂漏性皮膚炎的洗髮精、洗面乳
患有脂漏性皮膚炎時，可以使用，並且根據季節，挑選適宜的保濕、控油效果。而洗臉方面，則要避免使用太過保溼的洗面乳，以免造成油膩，像是就不錯。
在使用這類產品時，請於皮膚上停留3～5分鐘再沖洗，讓它們能好好發揮功效！而品牌選擇上，以多種交替使用為主，防止黴菌產生抗藥性。最後就是勿忘溫柔清洗，避免摳、抓等動作造成傷口感染。
如何預防、改善脂漏性皮膚炎？
脂漏性皮膚炎非常容易復發！為此，我們應該減少傷害肌膚的行為，遵守「適度清潔」、「避免刺激」、「減少壓力」的大原則。以下為幾點生活上的建議：
- 根據不同季節，選擇溫和不刺激的抗黴菌、抗發炎清潔用品。例如：夏天選微控油、冬天選微保濕。
- 注意可能刺激皮膚的場合。例如：日曬、泡湯、三溫暖。
- 維持作息正常、飲食均衡、運動規律的良好生活習慣。
- 避免菸酒、辛辣等刺激性物質或飲食，以及添加酒精的化妝用品。
- 找到調整心態的方式，不讓壓力累積過量。
- 根據發炎的症狀，選擇停用假髮、剪清爽的髮型。
※當症狀持續加劇時，一定要尋求皮膚科醫師協助喔！
總結
文章的最後，小編要向有脂漏性皮膚炎困擾的朋友們加油打氣！即使無法徹底根治，只要在日常習慣上多愛護自己的肌膚，避免復發因素，一樣能夠維持生活品質的！祝大家可以從文章中得到幫助，讓身體更加健康～
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