怎麼又窮又忙！厭世代是什麼？厭世的原因又是？太厭世該怎麼辦？

你有被誰說過「你想法樂觀一點啦，不要只會散播負能量好嗎？」「你每天發的文章都好黑暗」「你能不能別這麼負面?」的經驗嗎?
為什麼一定要樂觀呢?負面思考真的那麼不好嗎?

好幾年前，這個世界把「Negative」這個詞歸類在負面那一邊。「悲觀是沒有任何用處的」「悲觀是不好的」，這樣子的想法才是主流。

不過有時候來點負面能量也是挺好的，重要的是「平衡」。

不料，現在20~35歲左右的年輕人，
雖然身為負責撐起台灣經濟的重要棟樑，不過他們經常處於疲勞的狀態、對未來充滿徬徨，只好來點負能量紓壓。
他們被稱為「厭世代」。

你平常也很厭世嗎?
又或者是太過厭世、太憂鬱，想要跳脫這個迴圈卻不知道該怎麼辦嗎？

小編今天想要跟你分享關於厭世這個概念、厭世代、脫離厭世狀態的方法，
以及厭世到底是為什麼如此的流行，戳中每個人的心?

厭世是什麼?

之前在社群網站上出現了一個新穎的詞彙，它火紅到每個月平均有1000~10000的搜尋量，甚至在網路字典也有了屬於它的位置，那就是「厭世」。

厭世=厭惡這個世界

對於一切不抱持過多的期望，受到處境的刁難、折磨，因此懷抱著「厭惡世界」的思想，而進行不管是精神思想、還是行為上的負能量散播。
來看看網路上流行的厭世語錄吧。

「不用那麼用力打扮，因為根本沒有人在看你」
「常有人說愛笑的人運氣不會差，因為運氣差的人根本笑不出來」
「我的人生目標是30歲要賺到第一桶金，現在目標已經實現一半了，我已經30歲了」
「喜歡就趕快去告白，對方說不定也等著要拒絕你呢~」

在社群網站上擴散流傳的，已經不再是「不管發生什麼事，只要態度積極樂觀地面對，一切都能解決」這一類充滿正能量的金玉良言或是勵志語錄，而是在過去非常不討喜的負面情緒成為了主流，比如說：「消極男子」、厭世姬的「厭世動物園」等粉絲團繪製的厭世圖都獲得了廣大的迴響。

不過，也有人批評這只是在散播負能量，自己過得不好就算了，居然還想搞砸別人的生活!!?

其實厭世也沒有這麼糟糕，它只是一種對人生的態度。

「厭世代」又是什麼？厭世代的意思與定義

有人將1990前後出生的世代稱作「厭世代」。

這些人出生在台灣的經濟起飛的末期，長大時剛好碰上經濟不景氣。

而厭世代的父母們，則是最幸運的一代，碰上經濟起飛的黃金期，隨便找的工作都很不錯，有制度、有福利、有未來。
他們相信也這麼教育小孩：只要認真讀書、努力工作，就一定可以過上不愁吃穿的好日子！

不料，厭世代的小孩們想要如法炮製父母們的成功哲學時，卻已經行不通了。

環境越來越艱辛，努力得不到回報。
父母無法理解，只覺得：「你怎麼不再努力一點!」
殊不知年輕人們已經非常拚命了，但還是無法達到父母的期望，只好越來越厭世……

就這樣形成這特殊的「厭世文化」。

厭世的症狀、特質

厭世的人身上會出現哪些「症狀」？快來看看你中了幾槍。

【厭世症狀1】滿滿的負能量

「不管你現在有多偉大的成就，反正到最後都一定會死」

努力追夢後跌得滿身是傷，才深刻體認到世界的殘酷，江湖不是這麼好混的。
自然就會慢慢累積負能量，想藉由嘲弄、否定自己過去的努力來讓自己好過點。

【厭世症狀2】拒絕無謂的應酬、社交

反正人生苦短，已經很疲累、很憂愁了，沒有理由不善待自己吧？
不想跟不重要的人的出去聚會，無聊的應酬既浪費錢又會壓縮在家耍廢的美好時光，
與其出門社交最後搞得一鼻子灰，不如在家悠閒過一天～

【厭世症狀3】生活一成不變

生活只剩下工作，一工作就期待下班，下班了就賴在沙發上。
星期一早上一到公司就在想：「怎麼不趕快放假？」

滑手機看到朋友們開心出遊、拍照打卡，而自己每天下班只有一動也不動地躺著，
難免升起一股厭世感．．．．．．

厭世與消極一樣嗎?

非常不一樣哦。

許多人將這兩個詞彙之間劃上了等號，但小編認為完全不一樣。

消極是指不主動做事，逃避現實，不求進取。

而厭世其實一點都不消極。
厭世是種特別的情緒，如果沒有為了生活認真努力、奔波勞苦，沒有處在身不由己的環境之下動彈不得，沒有被無盡的麻煩事淹沒，是無法體會的一種感覺。

那麼，接下來要跟你分享為什麼厭世會這麼流行?請繼續往下看~

【厭世的原因】過去崇尚的樂觀積極、正向思考，為什麼突然變卦??

過去如此推崇的樂觀積極，確實可以為你帶來自信，更有往前的動力。

不過從以前到現在看了太多熱血、積極向上的文字，大家幾乎都已經看到膩了，有的時候就想來點不一樣，只想要擺出厭世臉賴在沙發上，什麼也不想處理。

比如說:

你的主管今天要你交一個資料A，可是要製作這個資料A需要參考資料B，不料資料B在一個請假三天的同事手裡，得跟暗中毀謗你又愛把工作推給後輩的討人厭同事C拿才行，實在很不想跟他說話，還要忍受他的冷嘲熱諷，而且明明就不是很急迫的資料，主管為了表現給經理看，特意提早了兩個星期，要是主管不求表現，你就可以不用跟討厭鬼C有多餘的接觸了……

遇到這樣子身不由己的情況，
在樂觀當道的過去，有人會跟你說:「忍一下就過去了，同事一場應該要好好相處，面對過去要放下、原諒、感恩。」
而厭世的人可能會這麼po文:「我累得跟狗一樣，可是居然連狗都過得比我好」

你會比較希望看見這種心靈雞湯般的文字，還是利用幽默詼諧的語調突破盲腸的簡單圖文?

有的時候就只是想要對那些發生在自己生活裡的爛事發洩不滿，並不想喝心靈雞湯喝到吐啊~

渴求一種認同感，不只是你，其實很多人都跟你一樣遇到很衰的事。
或許就是因為過去被「積極向上」壓抑太久，現在才會如此盛行厭世、負能量。