難以實現的夢想跟新年新希望

不知不覺迎來一年的最後一星期了呢。

小時候很怕冷，臺灣的冬天十二月才剛來，常常毛帽、大衣、手套、襪子都已經裝備齊全，全身裹成厚重一圈，活動起來雖不方便，不過跟又悶又熱的夏季比起來，許多人對冬天更是情有獨鍾。

新的一年也意味新的開始，在跨年倒數聲中許下新年新希望，鼓舞自己的成長有力諾言。不過根據以前的統計，堅持下去的人居然占不到十分之一，好逸惡勞的人類天性赤裸裸展現出來。

赤子之心

每年年底大節日有聖誕節跟跨年。來小學教室上唱《平安夜》順便發糖果的傳教士，班級同樂會的交換禮物和合唱，街道上瀰漫著從不曾深究過歌詞的《All I Want For Christmas Is You》，不過最期盼的莫過於平安夜晚，乘著馴鹿雪橇、一身紅白相間的大衣、肩負大袋子、挨家挨戶送禮的聖誕老人了。

從來就不曾相信過聖誕老公公的人也所在多有吧，就算撇開聖誕老公公背地裡一夜之間飛遍全世界的離奇事蹟，最大的破綻還是在聖誕老公公會從煙囪進入房間……臺灣不是根本沒煙囪嗎？我雖然長大後才想到原因，可能小時候就已經具有初步的判斷能力。

夢想與現實的折衷

「我長大要當太空人！」
「我要開一家蛋糕店！」
「我的夢想是成為鋼琴家。」
「我想要作收入安穩的公務員。」

你可還記得小時候寫過的作文題目「我的夢想」？長大後能力愈大，為什麼所做所為卻愈常和夢想背道而馳呢？

人類是討厭變化的生物，間接導出對不可見未來的恐懼。有人會怕鬼，是因為不知道鬼到底有多可怕；害怕死亡，因為誰也不知道死後是否會在六道輪迴，還是能被引進伊甸園。

如果走在別人開闢好的路上，就像翻開別人寫的攻略本玩遊戲一樣，能提早知道所有過程和隱藏結局。只要你亦步亦趨追隨前人的足跡，就能抵達保證能得到成果的目的地。

抵達目標的當下多少能高興一下吧。可是冷靜後抬頭一望，就會發現果實似乎沒有想像中的豐碩。傳言誇大，這是第一個可能的誤算；第二是理想與現實的差距；再來就是想分一杯羹的人會陸陸續續來到同樣的地方，收穫的成就自然照愈分愈少。這就是現實，也是沒有夢想的人生被說無聊的原因。

夢想是什麼？

廣義上的夢想可以指所有內心希望發生的事情。以「活下去」為例，像是戰爭前線的軍人、飛機失事又漂流到荒島野地求生的人，對他們而言活著回到家人身邊很可能就成為他們最大的夢想，而且應該不至於被冷言冷語：「你真是沒有夢想欸！」

但生活在現代社會、幾乎衣食無憂的人們，比如說哪天跟你同事聊天聊到有什麼想實現的夢想時，他對你說：「我的夢想是活下去。」你的第一個反應可能是關心他得了什麼不治之症，還是他是否對人生想不開之類負面的想法，而不會拍手佩服地說：「你真有夢想，居然想要活下去！我會為你加油！」

夢想必須「難以實現」，才能因夢想而偉大。因為難以實現，挑戰的價值自不待言，追求過程中付出的努力才能撼動人心。不是有句話這麼說嗎？「人生的意義就是過一個有意義的人生。」雖然乍看不知所云，最簡單的概念只是人生中要勇於開拓新事物。

請別誤會一定要刻意做些有意義的事，才能為人生增添色彩，到頭來夢想只屬於你自己，是否有意義只能靠自己去發掘。當你勇敢朝夢想前進時，在自我實現的過程中得到成就感，人生自然就有其意義。

有些人覺得「夢想」太過好高騖遠，「理想」才是顧及現實面的目標設定。站在理性的角度分析，我也同樣會認為夢想必定是無法成真的，既然無法成真，朝夢想努力就變得荒誕不經。照理來說應該如此。

神話與夢

聽過希臘神話中西西弗斯的故事嗎？永無止盡推巨石的西西弗斯和月亮上一斧一斧砍伐桂樹的吳剛同病相憐。如果他們沒有盡責完成任務，恐怕永遠無法從懲罰中解脫，那麼推巨石到山頂以及砍倒月桂樹應該就是他們最大的夢想。

神話裡的他們大概永遠也不可能實現夢想吧！然而他們為不可能達成的夢想努力的身影，卻得以為世人傳唱。神話學大師坎伯有句名言：「神話是眾人的夢，夢是私人的神話。」神話中隱隱約約暗示了人類期望中夢想應有的機制。夢想渺茫，傾注百年韶華也只能攀爬半途的天梯，讓大家在起跑點就失去衝刺的動力。然而潛意識中每個人都渴望自己擁有打破現狀的勇氣，醞釀而生的神話人物便是明知不可為而為之的吳剛，以及機智足以欺騙死神的西西弗斯。

新年訂下的目標持續不久？

扯遠了，拉回比較應景的新年話題。

所謂新年新希望，趁著新的一年到來，為自己訂定幾個常見的新年目標。比如說減肥、大掃除、學新技能、規律作息、健康飲食、存錢……

就拿最讓人絕望的減肥來解釋該怎麼決定目標吧。為什麼很多人決定一月一日開始減肥，一月二日晚餐後就打開零食吃起來了呢？動機不足是最重要的一點。

動機不足其實從把減肥當作「新年新希望」開始就看得出跡象了，真想減肥早早就已經付諸行動，不會等待良辰吉日動工。

人類是很麻煩的生物，不僅討厭變化，會對未知的地方不安，下定決心時還必須找理由或是動機。以「新年」為始的減肥計畫，怎麼想理由都太膚淺了吧？一旦新年成為過去式，就等於預告了減肥計畫的休止。

當你要設定目標時，請先想清楚前因後果。為什麼要減肥呢？減肥後有什麼好處？只要透徹明白自己能從減肥中搾取出多少價值，專心按照計劃實行，保持對目標的渴望，過程其實不會有太大痛苦。

外表更理想、健康問題少、體重降低活動更方等等是最基本的好處。外表是內在的最外層，外表好看自然更有魅力，舉手投足間充滿自信；肥胖症後群包括三高、骨關節退化、糖尿病、睡眠呼吸中止、中風……總之因為非常多病痛都來自體脂肪累積過多，所以光靠減肥就能預防很多疾病；另外體重降低，活動力提升，食量減少，輸入熱量小於輸出熱量，良性循環下更容易控制體重。

當然我也不推薦愈瘦愈好，但是對於過重傾向的現代人而言，脂肪從儲蓄貶值到負債，適當減肥該是利大於弊。如果真的完全了解所有的好處，要以新年為契機開始減肥的也沒問題，成功率肯定大上很多吧。深受肥胖病症所苦，為了改變自己，耗時幾個月就像是脫胎換骨的人時有耳聞。

每個人的潛力都是無限大的，只要理由夠堅定，就能燃燒不同凡響的熱情，別人做得到的事，你一定也能做到。