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各位有沒有看過這篇呢?

👉先別管椰子油起泡劑了!椰子油12大功效,減肥、護髮、護膚,全身上下裡裡外外你都用得到它!

現在,你已經知道椰子油有諸多好處,當作料理油、按摩油、保養品等等。椰子含有的豐富營養、油脂其實還有很多妙用!

各位是不是對椰子油充滿好奇,對於到底還有哪些用處產生興趣了呢?買杯椰子汁邊喝邊看下去吧!

神奇的椰子油內服用法!

寵物也能食用?

椰子油裡的中鏈脂肪酸,寵物們也可以輕鬆消化,不易造成身體負擔喔!人食用可以預防心血管疾病、養顏美容等說不完的益處,其實這些效用也適用在毛小孩們身上,可以嘗試在飼料中加入少量的椰子油,讓寵物們慢慢習慣味道,等到可以接受椰子油的味道時,再定時定量加入椰子油照顧寵物健康。

買一瓶就可以人跟寵物一起食用,不用額外到寵物商店購買專屬的保健食品,非常滿方便!不過以防萬一,建議各位先詢問醫師的意見再給予食用會比較好喔!

椰子油漱口

上一篇提到,椰子油可以用來漱口,你已經知道了椰子油可以抗菌、溶解牙垢等功用,但實際上該怎麼做比較好?含著的量要多少,時間又多久呢?

含著一小杯量的椰子油

椰子油漱口三步驟

Step 1. 在口內一直漱

Step 2. 持續漱1520分鐘

Step 3. 如果覺得快不行的話可以先吐掉,再換新的椰子油繼續漱,總共漱口時間要15~20分鐘

這段時間要做什麼都沒有關係,只要每天維持這三個步驟,不只可以改善口腔問題,也可以改善腸胃狀況,只需長久維持漱口習慣便可以改善身體健康,可以說是一舉兩得!

將椰子油加入飲料吧!

最簡單方便的方法就是加入飲料一起喝,椰子油帶有不輸給糖的甘甜,帶有椰子香氣的飲料,比糖還更容易入口!也變得更加健康美味囉!

可以將椰子油加入自己平常會喝的飲料當中,不管是紅茶、綠茶、咖啡、可可都可以!

加入椰子油後要趁熱喝,飲料冷掉的話,油脂會凝固成一塊。

簡單萬用的椰子油外用!

將椰子油塗抹在身上

椰子油的用處不只可以吃,還可以塗抹身體,可以塗在哪邊呢?塗抹後效果如何?就讓小編舉例給大家吧

用處:

.洗面皂
.沐浴乳
.護唇膏
.防曬油
.消炎藥
.化妝前的保濕
.消除粉刺

等等難以想像的妙用!

延伸閱讀👉7大椰子油洗面皂推薦!椰子油功效多多,護膚、洗臉讓我告別粉刺,臉頰白嫩又保濕!

*需要注意的是,根據體質的不同,消除粉刺的效果可能有所不同,小編呼籲塗抹前還是要先測試一下皮膚可不可以接受哦!

椰子油的功用多到無法想像,幾乎可以代替所有的美容保養品,可以嘗試看看!

椰子油保養美容四步驟!

椰子油入浴劑

洗澡水中加入一杯椰子油當作入浴劑,洗澡出來肌膚變得水嫩光滑!每天洗澡出來就不需要再額外保養。

椰子油的效果可以維持水溫,更可以讓出浴時身體暖和,增進血液循環!

臉部面膜

椰子油是油脂,沒有補水效果,但塗上後椰子油會形成一種天然面膜。在塗抹保濕保養品後,將椰子油均勻塗抹臉部,可以達到鎖水效果。

護髮

洗澡完,將適量椰子油塗抹在頭髮上,接著拿梳子梳理頭髮,椰子油護髮可以讓頭髮看起來更加烏黑亮麗。

按摩油 / 身體乳液

再把些許椰子油乳液塗抹於身上,按摩肌膚至完全吸收,持續按摩幾天,肌膚就會變得光    滑細緻!

這樣子聽起來,是不是覺得椰子油等同於天然的萬用油呢?

趕快跑去超市多買幾瓶椰子油放在家裡吧!

將椰子油加進保養品

將椰子油加入幾滴到自己的保養品裡搭配使用,這樣子就不需要再額外塗抹椰子油,輕鬆保濕鎖水保養!

如果椰子油乾掉,可以先倒在掌心等待融化再塗抹肌膚哦!

椰子油過敏

椰子油有這麼多好處,關於皮膚過敏的部分呢?

其實對椰子油產生過敏的人並不多,但是防止意外發生,還是建議各位在使用前先可以先塗抹手背,測試看看會不會有過敏反應喔!

椰子油有減肥效果?

椰子油雖然也是油,但反式脂肪、膽固醇都是0%,而且帶有清甜,可以取代糖加入食品、飲料中,達到間接減糖進而瘦身!

最初的一兩天會感到容易飢餓,只要熬過去這段期間,身體的飢餓感會漸漸消失,變成健康瘦身!

建議1天食用3次,任何有益身體的營養,攝取過多反而對身體造成傷害,只要適當的食用,健康也會跟著來喔!

*攝取量大約控制在1日5克左右對健康較佳。

簡單飲食搭配規律生活習慣可以達到減肥效果,而吃對食物變可以讓效果UPUP

總結

看完文章是不是想要把自己家的煮菜油全部換成椰子油,並且將所有保養品都加入幾滴椰子油了呢?

這麼實用方便的東西,趕快買來體驗看看吧!

那麼我們下次見囉~ 掰掰!