Archive List for 十月 2017

你被同事孤立嗎?妄想的敵意源於自卑的心

人際關係

大家結伴出去買午餐時,唯獨不會叫上自己;在茶水間聊天的兩位同事一看到自己進來,便自然的拿起早已泡好的咖啡並肩回辦公室;聚餐時拋出的話題永遠被打哈哈的跳過…… 你是否覺得被同事孤立呢?不知道自己到底哪裡沒做好嗎? 感覺自己 […]

生產後最適合新手媽媽的髮型?

懷孕 產後 頭髮,頭皮護養

懷孕、生產、養小孩,你正在逐漸從一個女孩變成媽媽、變成女人。 但是這個過程卻很快、快到讓你目不暇給、忙不過身的感覺,對吧? 特別是在第一個孩子出生之後的這段時間,你的產後生活根本是沒有孩子之前完全無法想像的忙碌、疲倦、憂 […]

【不再復發】憂鬱症的7個自我治療方法

憂鬱

不管是誰都一定會有黑暗面,即使再樂觀、有信仰也是一樣。 失敗的時候、沮喪的時候、絕望的時候,肯定會有一個瞬間有個念頭,想要從高樓跳下、想給車撞死、想要吞藥自殺……,這可能只是一時衝動、也可能是再也 […]

技術習得的最短途徑──「守破離」之路

思考&成長

四月春風暖,正是新人步入社會的時節,有的人因人事異動而被分屬到新環境。去到新部門,就意味著即將面對截然不同的工作環境,許多事情都要從頭學起。 要學會的東西雖多,還是想早一日讓工作走上正軌吧?要在新的環境取得優秀表現,最直 […]

穿婚紗擔心腋下黑黑 9項保養陪你一起為婚禮倒數

美容 除毛

決定婚禮日期,討論並決定服裝、婚宴料理和禮盒等,忙碌充實的每一天,讓你感到幸福。然而,快接近婚禮的那幾天,瞄了腋下後,發現黑黑的!……這是很常見的事。 都特地為了婚禮到美容中心做保養和除毛,腋下還是會黑…。毛孔一粒粒的黑 […]

職場上人際關係不好的原因在自己!?

人際關係

「同事之間相處不怎麼好……」「每天都和不說話的同事吃午餐……」 在辦公室裡連續待上8小時就已經讓人精疲力竭了,要是還得承受同事間惡劣氣氛的壓力,到底誰受得了? 不想壓力過大得憂鬱症,就要盡早從改善職場上的人際關係做起。 […]

不運動也能瘦?3種減肥方法給想輕鬆減肥的妳

減肥

最近和朋友的聚會特別多、不小心吃多、喝多了,今天一量體重居然胖了2公斤!! 「唉唷……還好冬天快到了,可以穿厚衣服遮一下」,你是不是也偷偷的在心裡這麼想? 這麼想的話你的體重可是會一去不復返的喔! 就跟以前的我一樣……那 […]

霸凌妳很值得 在職場成了代罪羔羊

工作 職場霸凌

如果妳在學校或公司被霸凌,對周遭的批評感到痛苦的話,看待這一切時,妳的態度必須有所改變。請銘記「被霸凌是因為妳值得」。 妳的反應符合他們的期待,他們得逞後,就會一直繼續下去。妳必須背叛那些傢伙的期待,將他們一軍。 代罪羔 […]

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