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『好想做美甲沙龍喔~但流手汗好丟臉,無法去做指甲…』
妳是不是覺得不甘心,只能咬手帕呢?
因為手汗而放棄,未免也太可惜。這次,為妳整理去美甲沙龍時,應注意的事項,就不用為了手汗而煩惱囉!

去美甲沙龍會出手汗大多是精神性出汗


在美甲沙龍出手汗。
說到「出汗」有很多種,全身性出汗、吃辛辣食物時,鼻子和額頭出汗,還有就是出手汗。
只有手會出汗的話,大多原因是「精神性出汗」。
所謂「精神性出汗」是指緊張、興奮時,導致交感神經失調造成的反應,只有手或腳出汗是屬於這類型。
出汗雖是自然反應,「出汗好丟臉」「不想被別人知道自己流汗」一直這樣想「萬一出汗讓別人覺得不舒服怎麼辦?」就會更緊張⇒反而會出汗―陷入惡性循環。
這樣看來,美甲沙龍正是「出汗的話很丟臉」讓妳陷入緊張的地點。出汗也是無可奈何的。
但是,不該為了手汗而放棄做美甲的權力。接著來看看要怎麼做,才能享受美甲樂趣吧!

請美甲師幫妳對付手汗


請美甲師幫忙的手汗對策

誇張表達妳出手汗的事
指定妳信賴的美甲師
時常幫妳更換冰毛巾或保冷劑
使用防水力強的「護甲油」

美甲沙龍使用的護甲油通常是「Bio Sculpture Gel」。
雖然回家還是要用光療劑重塗,但能持久又防水,推薦給會流手汗的妳。向美甲沙龍再確認一下吧。
如果說找到信任的美甲師,對精神性出汗的妳來說,會有很大的影響。
一開始就說自己「很會流手汗!」誇張表達的話會有效果♪藉由開導自己,或許可以讓你享受美甲的樂趣。

做美甲不在意手汗5個對策

1.按壓穴道可抑制手汗

可按壓「勞宮穴」「合谷穴」有制汗效果。
勞宮穴;手心的中心點。
合谷穴:位於虎口交界,也就是食指與拇指的掌骨中間,稍微靠近食指的位置。

按壓時請注意不要太用力!輕輕按稍微有點痛的程度,就很有效果了。

2.按摩無名指以外的指甲


無名指的副交感神經活動較弱所以不用!
邊按摩邊深呼吸,放鬆後可以去做美甲看看。

3.掌握制汗劑的使用

制汗劑的種類很多。制汗劑會阻塞汗腺,減少出汗。
使用制汗劑後,要在固定的時間洗手(例如:睡覺前使用後,到了白天洗掉),清洗制汗劑是很重要的!若不好好遵守,可是會造成手部紅腫。
在做指甲的前一晚或當天使用制汗劑看看。

4.將吸水性好的手套剪掉手指的部分,做指甲時戴


用棉質手套預防手汗
不覺得是個好主意嗎?妳下次或許可以試看看。

5.做指甲前請不要攝取水分或熱食


代謝旺盛的狀態,就很容易出汗。立馬奔去美甲沙龍是NG的。
去之前盡量避免喝太多水、會讓代謝上升的食物和飲品,就能有效預防手汗。

神經大條一點沒關係

出手汗的原因是「精神性出汗」。只是因為手汗而不能去美甲沙龍的話,請試看看目前為止介紹的方法。
還是會擔心手汗的話,盡量不要緊張,保持輕鬆的心情很重要。
每個人都會出汗,並不是不衛生或是丟臉的事。所以贏回自己的開心,好好享受美甲沙龍。

總結


覺得如何呢?美甲師幫妳一對一做指甲。真的會在意起手汗,如果指甲是妳不可或缺的流行配件,務必嘗試一下這次介紹的方法。

最後,祝妳有個美好快樂的一天。

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An

An

troublecare小編 愛幻想的小資女 喜歡傾聽周遭事物的聲音。會煩惱是因為渴求改變,而協助妳是我寫作的動力及目標。喜歡的一句話:If you can dream it, you can do it.(來自華特迪士尼)