【酵素推薦&比較】酵素功效是什麼？真的可以減肥嗎？5款人氣酵素推薦&比較，教你找出最適合你的酵素！
不知道現在的你是否也有以下煩惱呢？ 「隨著年齡增長，比以前更容易發胖」 「明明也沒有吃很多，但是體重就是不斷增加」 其實這些都是因為身體的代謝能力下降，便會使人體容易發胖，如果最基本的運動、飲食均衡都還沒有辦法解決你的困 […]
作者: Eriko
【北投溫泉推薦】2023最新10間必去北投溫泉飯店推薦！加碼北投推薦行程、泡溫泉注意事項，秋冬就是要泡溫泉！
每到10、11月天氣漸漸轉涼的時候，總是會讓人萌生想去泡溫泉的念頭，不僅可以暖暖身子，也能療癒、放鬆身心，讓自己在忙碌的生活步調中稍作休息，尤其溫泉加上美食，更是至高無上的享受！而台灣雖然面積不大，但由於位於板塊交接處， […]
10款人氣液態皂推薦！結合手工皂和沐浴乳的優點，既傳統又創新的液態皂，讓你一洗就愛上～
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大家平常有用肥皂洗澡的習慣嗎？我們身邊或許都會有幾個人是所謂的「肥皂控」，在市面上也常常可以看到各式各樣的手工皂產品。其實用肥皂洗澡的好處，我們大概都會有個「成分比較單純」、「比較環保」的概念，隱隱約約覺得它「是好的」、 […]
小胸女孩有福了！LUNA美媞晚安內衣評價、特色、哪裡買通通告訴你，還有實際開箱心得～
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近幾年掀起晚安內衣的熱潮，成了女性幾乎人手一件的話題產品，但身為小胸女孩的你，是否跟小編一樣常常苦於找不到合適尺寸的晚安內衣呢😢別擔心！小編找到秘密法寶了～就是這款從日本紅到台灣的「LUNA美媞晚安內衣」 […]
Dcard、PTT網友愛用10款人氣精油推薦，精油功效是什麼？精油怎麼挑？精油怎麼用？精油新手入門趕緊聞過來！
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提到舒緩疲勞、放鬆身心的療癒聖品，不少人都會想到精油吧！ 萃取各種天然植物，並延伸出各式各樣的香氛產品，比如：擴香瓶、香氛石、精油燈、蠟燭、水氧機……等，而精油常常是節日人氣的送禮首選，無論是在辦公處、會議室、居家各個地 […]
除了養生，更要養肌！預防、治療肌少症，就從運動和飲食開始
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進入40歲後，肌肉質量每十年流失8%；70歲後，更是加速到每十年減少15%，若沒有提前保養，肌少症就很容易找上你！失能的風險增加，體力下降、跌倒、骨折等各種狀況都容易發生，既然如此我們該如何預防、治療肌少症呢？透過本篇文 […]
老年失能殺手！肌少症的定義、症狀、原因、檢測方法介紹
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1993年，台灣65歲以上人口占總人口比例達7%，正式進入高齡化社會；2018年，65歲以上人口比例達14%，轉為高齡社會；預計在2025年，台灣將邁入超高齡社會，65歲以上人口比例突破20%，每5個人就有1個人為高齡人 […]
10大按摩槍品牌推薦！功效、挑選原則總整理
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每天上班在電腦桌前一坐就是8個小時起跳，下班回到家後往往感到肩頸緊繃、痠痛，然而自己幫自己按摩根本是杯水車薪，完全起不了舒緩痠痛的作用，只能趁假日找姊妹一起去按摩，一次釋放平日累積的疲勞。但是長時間累積下來，也是筆不小的 […]
10款頭皮護理推薦！在家也能輕鬆擁有髮廊般的效果～
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每次去髮廊弄頭髮時，設計師總會問一句「要不要順便做頭皮護理？」，雖然很心動，但身為小資族，在看到價錢的剎那就只好忍痛拒絕了……，每次弄頭髮就已經花了上千元，再加個頭皮護理，實在有點吃不消，難道就沒有既是我負擔得起的價格， […]
10款人氣抗痘沐浴乳推薦！幫助Dcard、PTT網友擺脫痘痘的超好用產品都在這
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夏天去海邊時，看到許多人露出光滑的美背，充滿自信地穿著比基尼，只有自己還穿著短袖，一邊露出羨慕忌妒的眼神、一邊想著自己胸前、背後那片煩人的痘痘，而泳衣也只能擺在衣櫃當裝飾了……。不用再煩惱了！只要使用抗痘沐浴乳，就能幫助 […]