說到舒緩疲勞、放鬆身心的療癒聖品,應該不少人都會想到精油吧!萃取自各種天然植物,有多種有益身心靈的功效,精油相關的產品,如:擴香瓶、精油燈、蠟燭、水氧機、擴香石……等,更是不少人愛用的居家小物及送禮首選。

不過,精油的種類、品牌這麼多,應該要從何挑選呢?本篇文章,小編會為你介紹精油的挑選要點,並且推薦10款最受好評的產品及說明功效,讓你不再疑惑!今年的聖誕禮物不妨就送一款精油吧~

精油的挑選原則

首先,就先來介紹挑選精油有什麼需要注意的地方吧!主要有以下三點:

根據喜好來挑選


既然想購入精油來釋放壓力、調劑身心,當然要選擇自己喜歡的香味囉!否則即使有幫助放鬆的功效,味道卻讓自己避之唯恐不及,那效果可就大打折扣了!這邊小編將精油分成了8大類,供你參考:

花香類
玫瑰、薰衣草、依蘭
草本類
尤加利、馬鞭草、鼠尾草
柑橘類
葡萄柚、甜橙、佛手柑
樟腦類
迷迭香、薄荷、茶樹
木質類
檀香、雪松、杜松
樹脂類
沒藥、乳香、欖香
辛香類
羅勒、丁香、百里香
土質類
岩蘭草、廣藿香

單方精油?複方精油?


單方精油就是只含一種精油,而複方精油則是以兩種以上的單方精油依一定比例混合而成的精油。由於單方精油只有一種精油,功效就顯得比較單一,因此也有不少人會選擇複方精油,不僅功效更加多元,香味層次也更加豐富,可以依自己的需求來做挑選。

不過,也因為複方精油是以兩種以上的當方精油組成,有可能發生功效抵銷的情形,例如一種是有助放鬆助眠、另一種則為提振精神;或是兩種自己喜歡的香味組合在一起後,意外不搭、變得突兀的情況也有可能發生。若是想購買單方精油自己混搭的人,建議可以先參考已有的精油配方來調配

產品是否有通過認證


若是購買到不純正、不合格的精油,不僅效果變差,還有可能對身體造成危害,為了挑選品質優良的精油,除了可以選擇自己信任的品牌之外,也可以從產品是否有通過相關的認證來判斷,這邊小編列舉了3種常見的認證:

  • GC/MS檢驗報告
    是否為真實的植物提煉精油、主成分是否達到一定品質標準
  • SGS檢驗
    是否不含重金屬、生菌數多寡等
  • ECOCERT有機認證
    產品是否95%以上為有機成分、土地及農作物是否不含化學成分

10款人氣精油推薦&功效介紹

了解了精油的挑選原則,你一定迫不及待想知道有哪些推薦的產品吧?這邊小編統整了10款網友最推薦、討論度最高的單方精油,以及該精油的功效介紹,一起找出最適合你的那一款吧!

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南法蕾朵
永久花依蘭女神精華油(50ml)

1,380元

滿額好禮大方送


結帳滿1,000元即贈南法香頌紅包袋(5入);滿2,500元贈甜杏仁油香皂-綠茶-100g一個;滿4,200元再加贈特級橄欖油沐浴乳250ml一瓶,贈品可以累贈,數量有限,送完為止,要買要快喔!

ALTEYA 奧圖玫瑰精油

價格:5180元/2.3ml

浪漫又迷人的玫瑰,一直是不少女性喜愛的花卉之一,而玫瑰精油更有精油之后的美譽。其中ALTEYA的奧圖玫瑰精油,獲得許多PTT網友的推薦!這款選用保加利亞的大馬士革玫瑰,再以蒸餾法萃取,且必須用上2000朵玫瑰才能製作而成,尤其大馬士革玫瑰是對身心靈的舒緩、肌膚保濕效果最好的一種,用來肌膚保養、頭髮保養、芳香調理都很合適!

玫瑰精油功效介紹

調節女性荷爾蒙、抗老化、美容保濕、放鬆紓壓、平撫情緒

更詳細的玫瑰精油介紹請看這篇:
【玫瑰精油知多少】美白、紓壓、催情等各種玫瑰精油功效、禁忌一次告訴你!

Bonnie House植享家 保加利亞薰衣草精油

價格:1280元/5ml

說到有助眠、放鬆功效的精油,應該很多人第一個想到的就是薰衣草精油吧!薰衣草精油分為3種:真正薰衣草精油、醒目薰衣草精油、穗花薰衣草精油,其中,真正薰衣草精油為最傳統的一種,帶有香甜柔和的香味,功效最溫和且多元,價格也相對較高;醒目薰衣草精油則為提振精神、穗花薰衣草精油偏向淨化、殺菌。而植享家的保加利亞薰衣草精油,為真正薰衣草精油,通過多項國際知名認證,對薰衣草精油有興趣的人,不妨從這款開始入手哦!

薰衣草精油功效介紹

安撫、鎮定、助眠、舒緩肌膚、肌肉放鬆

Thursday Plantation星期四農莊 澳洲茶樹精油

價格:360元/25ml

茶樹精油分為3種:澳洲茶樹精油、檸檬茶樹精油、沼澤茶樹精油,市面上的茶樹精油多為澳洲茶樹精油,產量多、價格較便宜;檸檬茶樹精油帶有檸檬香氣、沼澤茶樹精油則較溫和,兩者的價格都比澳洲茶樹精油來得高,但三者的抗菌力相差不大,所以基本上選擇澳洲茶樹精油即可。這款澳洲茶樹精油是不少網友的愛用品,尤其是消炎、抗痘方面的表現更是優異!

茶樹精油功效介紹

淨化痘痘、控油、防蚊驅蟲、清潔、抗菌

Just Herb香草集 葡萄柚精油

價格:612元/15ml

帶有清新水果香氣的葡萄柚精油,可以讓人感到放鬆、愉快,特別適合在季節交替、壓力大的時候使用,有助趕走消沉、無力的負面情緒。另外,助於減肥的功效,更是它受歡迎的原因之一!香草集的葡萄柚精油,選用巴西的葡萄柚,萃取果實的精華,微甜不膩的香味讓人愛不釋手!搭配天竺葵、杜松、百里香等精油使用,也是不錯的選擇哦~

葡萄柚精油功效介紹

減肥、舒緩壓力、利尿、排毒、淡斑

更完整的葡萄柚精油介紹請看這篇:
葡萄柚精油的功效、用途、注意事項一次收括,讓你拍拍砰呸溫柔優美

CAREIN香草精油學苑 超臨界萃取茉莉純精油

價格:12450元/5ml

既然有精油之后,當然也有精油之王,也就是──茉莉精油!用於萃取精油的茉莉花分為兩種:大花茉莉、小花茉莉,大花茉莉味道較沉穩成熟;小花茉莉則較淡雅輕柔,也就是茉莉花茶的香氣。這款茉莉精油選用小花茉莉,以超臨界萃取的方式,剝離不需要的物質,只留下最純粹的茉莉精油,又因為800萬朵茉莉花才能萃取出1公升的茉莉精油,所以價格較高昂,堪稱精油中的精品。

茉莉花精油功效介紹

安撫情緒、舒緩經痛、改善肌膚乾燥、催情、建立自信

Agricola植物者 完全依蘭精油

價格:677元/10ml

依蘭為著名的「催情聖品」,香氣飽滿、甜美且溫柔,讓人忍不住陶醉其中。而Agricola這款完全依蘭精油,選用來自科摩洛(葛摩)的依蘭,擁有「月亮之國」稱號的科摩洛,不僅是依蘭的主要產區,更是依蘭的出口大宗國。依蘭精油除了有催情的功效之外,也是雕塑胸部、防止鬆弛下垂的好幫手,對女性而言可是必收的一款精油啊!

依蘭精油功效介紹

催情、雕塑胸部、放鬆神經、平衡荷爾蒙、降低高血壓

伊聖詩 約翰森林 澳洲尤加利單方精油

價格:722元/15ml

有「呼吸道清道夫」之稱的尤加利精油,分為3種:藍膠尤加利精油、澳洲尤加利精油、檸檬尤加利精油,主要有淨化效果的是藍膠尤加利精油、澳洲尤加利精油,前者效果較強,適合成人使用、嬰幼兒應避免;後者氣味、功效都較溫和,無論銀髮族或嬰幼兒都能安心使用。如果想要全家人一起用的話,推薦入手澳洲尤加利精油哦!

尤加利精油功效介紹

防蟎驅蟲、空氣淨化、居家清潔、提振精神、暢通呼吸

Oshadhi 高地杜松精油

價格:680元/5ml

有在關注精油的人,對這個品牌應該不陌生!Oshadhi來自德國,產品品質一直都廣受好評。其中,這款高地杜松精油,使用蒸餾法,從杜松的漿果及針葉萃取而成,對於生理、心理,甚至是空間的淨化都很有幫助,適合冥想或做瑜珈時使用;在精疲力竭時使用,更能為你帶來滿滿能量!而且據說以前古埃及人就是在木乃伊上塗滿杜松精油及雪松精油,以達到防腐、驅逐惡靈的作用哦~

杜松精油功效介紹

殺菌、解毒、消除水腫、去除雜念、淨化氣場

FLORIHANA芳療家 沉香醇百里香精油

價格:440元/5g

FLORIHANA是知名的法國精油品牌,其中這款沉香醇百里香精油,可是一款家居必備的全方位精油!沉香醇並不是品種,而是一種化學類型,根據不同的氣候、土壤等環境因素,即使種下同一品種的植物,也會產生不同的化學成分。百里香常見的化學類型就有4種:沉香醇百里香、百里酚百里香、側柏醇百里香、牻牛兒醇百里香,而沉香醇百里香是氣味較柔和的一種,抗菌力高又溫和不刺激,嬰幼兒也能使用哦!

百里香精油功效介紹

提升免疫力、抗菌、改善貧血、掉髮、呼吸道問題

沐時光 佛手柑精油

價格:523元/10ml

為台灣在地品牌的沐時光,從溫泉手工皂起家,之後也陸續推出精油等產品,都獲得不錯的評價。這款佛手柑精油,選用義大利的佛手柑,以冷壓的方式萃取果皮的精華製成。雖然佛手柑吃起來偏酸,但佛手柑精油的香氣清新微甜,洋溢著青春活力的氣息,不少人都非常喜愛,也一直是精油之中的熱銷款之一,無論是自用或送人都很合適哦!

佛手柑精油功效介紹

提振精神、幫助消化、除臭、淡化疤痕、緩解壓力

總結

這次介紹了精油的挑選要點及10款單方精油,希望有幫助你更加了解精油,可以嘗試選購多種單方精油,體驗調配精油的樂趣哦!不過,記得使用精油時,一定要詳細閱讀並遵守產品說明,畢竟使用過量,也會對身體造成傷害的哦,尤其孕婦長者嬰幼兒,更要特別注意!

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