近年來「What’s in my room」跟「#roomtour」的tag正夯，在大家的房間分享文或影片中可以看到許多實用又有質感的居家好物，其中一個熱門單品非懶骨頭莫屬！懶骨頭應該如何挑選？使用時有哪些需要注意的事呢？
這些疑難雜症都將在本篇文章獲得解答！最後還會分享10個網友評選好用懶骨頭產品，最近正好想換個房間風格、添購家具的你，不妨參考看看以下的內容吧～
懶骨頭的挑選原則
市面上的懶骨頭產品眾多，以下將分享個挑選秘訣，讓你輕鬆買到適合的產品，精準避開扎肌膚、容易扁塌、淘汰率高等購物地雷！
依空間與身型買適當尺寸
懶骨頭跟抱枕一樣分有許多尺寸，究竟該怎麼挑選才能坐得舒適又享受呢？建議先評估預計擺放的室內空間大小，再根據自己體型做挑選。
沙發型懶骨頭
大家對懶骨頭的第一印象應該都是「全身會陷在裡面」或「舒服到離不開它」吧！符合這樣標準的懶骨頭又稱作懶人沙發，邊長至少有60cm，且支撐力佳，可以穩穩地托住臀部並達到靠背的效果，往後仰靠還能托住後頸，讓想要稍微放鬆卻又不想完全躺下的人能夠自然地依偎在舒適之中，就算不特地買沙發、不攤在床上也能享受變成馬鈴薯的幸福感。
靠墊型懶骨頭
若你預計擺設的室內空間不大，考慮邊長約30cm的懶骨頭也不失為一種選擇，雖然體積較小，卻能確保最低限的倚靠面積，除了放在地板上當靠枕、俯臥趴枕、扶手之外，也可以放在沙發或床上，想抬腿時更可化身足枕，實用性不輸大型懶骨頭。
根據填充顆粒大小做挑選
懶骨頭舒適與否，還可以取決於其中填充物的數量及顆粒大小，一般懶骨頭常用的填充物為保麗龍（EPS）或拿普龍（EPP）材質的發泡粒，填充物顆粒又可再細分為1mm以下及2mm以上兩種尺寸，以下將進一步介紹不同顆粒大小的特色。
1mm以下
1mm以下的顆粒填充物觸感柔軟，再加上尺徑小、填入數量多的特性，能隨著人體身型、姿勢變化自由地流動與貼合，除了可以提供優異的包覆感之外，多個小顆粒還有助於分散人體重量，不易塌陷或變形，耐用程度相對較高。
2mm以上
2mm以上的顆粒填充物富有彈性，可以提供身體絕佳支撐力，適合偏好觸感硬挺、希望可以坐得穩穩的人。不過這種顆粒用久了容易扁塌，耐坐程度將不如以往，如欲購買會建議挑選可替換填充物的款式，延長產品的使用壽命。
選擇舒適、親膚布面材質
掌握懶骨頭的核心後，接著讓我們把鏡頭拉到外面的部分！畢竟是會接觸肌膚的東西，挑選時也應將布料（懶骨頭枕套）的材質列入考量，才能確保最大的舒適性。
一般常見的棉、麻、牛仔單寧布料雖延展性低，卻可以提供良好的支撐力，提高懶骨頭的耐用程度；而伸縮性較佳的聚氨酯、聚酯纖維布料在觸感方面則略勝一籌，柔軟、舒適且透氣，夏天使用也不會感到悶熱哦。
可更換及清洗的款式為佳
剛剛小編建議挑選可替換填充物的懶骨頭有助延長產品的使用壽命，另外與換枕頭套同理，定期清潔與保養可以讓懶骨頭更加耐用，因此也推薦挑選布套可拆卸清洗、或是可整顆丟進洗衣機水洗的款式。
懶骨頭的常見Q&A
- 老一輩的常說「坐姿要正，以後才不會脊椎側彎或長骨刺。」不過懶骨頭顧名思義，窩在上面就是會變得軟爛，用了是不是會對骨骼、肌肉與神經造成負面影響呢？
- 根據專家的說法，只要掌握「每次不坐超過30分鐘」的原則、定時起身活動筋骨並正確地使用懶骨頭，就能避免脊椎變形或腰痠背痛的風險囉。
- 應該如何正確地使用懶骨頭呢？
- 使用懶骨頭最重要的就是應避免長時間處於同一個姿勢（包括辦公、睡覺），這樣不僅可以避免脊椎變形、腰部疼痛等問題，還能讓懶骨頭維持原有的彈性及支撐力。脊椎尚未發育完全的兒童、骨骼較為脆弱的銀髮族、接受手術者在使用時也應多加注意。
- 懶骨頭中的填充物對人體及環境是否有害？
- 無論保麗龍（EPS）或拿普龍（EPP）均為無毒材質，不必擔心危害人體，且只要經過妥善回收就能避免環保汙染。不過這些填充小顆粒會帶靜電，因此建議若發現懶骨頭的布套失去彈性、快要破掉時一定要及早替換，否則填充物跑出來黏在身上或散落一地將難以清理。
10款人氣懶骨頭推薦
由PTT及Dcard網友欽定好用、必回購的人氣商品究竟有哪些？🤔大家再也不必辛苦爬文比較啦！因為下面小編都幫大家整理好了，快來一起看下去吧～👏
歡慶聖誕！派對折扣大放送
現在購買丹麥OYOY全系列商品，任選兩件可享有85折！同時也有單件北歐童話選物九折的好康，原價5,600元的童趣純棉懶骨頭，打折過後只要5,040元～（可省560元）還有完美聖誕派對折扣活動，輸入折扣碼，購物滿2,000元就可現折150元、滿6,000元現折500元，現在就下單想要的商品，過一個完美的聖誕節吧！
NO.1【MUJI無印良品】懶骨頭沙發
價格：4,390元
推薦原因
首先推薦由人氣日系生活品牌MUJI所推出的懶骨頭！本體使用耐久性、伸縮性都好的軟面聚酯纖維材質，搭配硬面、支撐力佳卻親膚舒適的棉帆布椅套，無論橫放或縱放都能享受無比舒適的坐臥感，沉穩典雅的配色讓家的愜意氣息更上一層樓。這款為沙發+椅套成組販售，若是偏好其它風格也可以考慮同系列的深藍、米白或棕色款哦！
NO.2【Yogibo】室內金字塔沙發
價格：4,500元
推薦原因
這款懶骨頭的體積不大，只要一個就能輕鬆打造個人舒適圈，也可以與多個懶骨頭組合，讓每個慵懶角度都完美百搭。嚴選美國專利超彈力針織雙層布套，親膚透氣、且拉伸自如不怕變形，更好拆裝與清洗。裡頭使用的填充物則是不易孳生塵螨與黴菌的極度乾燥EPP粒子，回彈性極佳，能夠全面支撐腰部與臀部，更可有效支撐跑跳的撞擊，無論是稍有份量的大人或是電力滿滿的小朋友都能安心使用。
NO.3【Yogibo】室內小型沙發－Mini（多功能懶骨頭）
價格：7,500元
推薦原因
第三個要介紹的也是Yogibo家的產品，相較於一般懶骨頭的尺寸更小，可任意擺放在家中每個角落，且可360度翻轉任你坐臥躺靠，當屁墊、靠枕或抬腳椅通通行，從頭部、頸部、腰部到雙腳都能獲得全面放鬆！同樣使用伸展性優秀的美國專利超彈力雙層布套，再搭配完全乾燥、耐用有彈性的EPP粒子，就算面積不大，一樣能夠提供安心包覆感與滿滿支撐力，希望可以擁有一個懶骨頭，但是家中室內空間不大的人，不妨試試這一款mini版吧！
NO.4【NITORI宜得利】標準型懶骨頭沙發枕心
價格：1,250元
推薦原因
這款由日本國民家居品牌NITORI宜得利所推出的懶骨頭，使用約0.3～0.5mm的超微粒發泡棉，可以更有效地貼合身體曲線，賦予全方位的包覆彈力。要特別注意的是這款懶骨頭本體為單售，同系列的N STRETCH專用布套須另外選購，不過專用布套的好處是可以自由切換緊實與伸縮布面，讓你享有「柔軟慵懶」與「扎實穩重」2種座感！除了當坐墊之外，用來俯臥、靠背或當腳凳也很舒適，堪稱宅家必備好夥伴！
NO.5【ASSARI】3D包覆型防水牛津布懶骨頭
價格：1,033元
推薦原因
誰說只有日系品牌才懂得過生活，MIT免組裝家具與床墊品牌ASSARI也有推出好用懶骨頭！講求擺脫傳統沙發的沉重感，這款懶骨頭的填充物為輕量高塑型的0.3～0.6cm發泡粒，不易扁塌又能提供蓬鬆又服貼的乘坐感。椅套部分使用柔軟耐磨、吸濕速乾的機能牛津布，且布面為可以輕拭刷洗的設計，因此不必擔心變髒等問題，無論是放在室內或戶外都能安心且舒適地使用！
NO.6【BENNIS班尼斯】日風蘑菇Mushroom懶骨頭沙發
價格：999元
推薦原因
由同樣身為MIT在地名床家具品牌——班尼斯所推出的這款懶骨頭，也受到了相當多的好評！與一般懶骨頭不同的是支撐它的並非發泡微粒，而是由高密度回彈泡棉、科技聚合泡棉與記憶矽膠組合而成的充填物，再搭配獨家靠背設計，無須靠牆即可使用，凸字型腰靠設計也能幫助支撐腰部，坐起來更舒適安心。最棒的是它還可以攤平，想要變換姿勢、躺著休息也沒問題，正在尋找多功能沙發的你，千萬不能錯過這一款懶人神器。
NO.7【BENNIS班尼斯】冰山一角三角錐懶骨頭
價格：699元
推薦原因
還是喜歡傳統懶骨頭設計的人，也先別著轉台呀～班尼斯也有推出使用填充顆粒的懶人沙發產品！其中填充的3～5mm高聚脂珍珠泡粒是今年日本最流行的材質，能自由流動配合想要的任何坐姿，外布套則為超細纖維超彈性布料，具有柔軟、速乾又透氣的特性，且可輕鬆拆洗。特別的是它的三角錐設計不僅有型，還能提供臀部與腰部穩固支撐力，坐著、躺著、趴著都適宜，讓居家生活更加便利！
NO.8【H&D東稻家居】SONDAY珊笛懶骨頭
價格：1,500元
推薦原因
接著要介紹的這款輕量型多用途懶人沙發，內材填充0.3cm～0.5cm超輕發泡粒子，耐衝擊、極富彈性且不易變形，立即隨身體曲線及重量定型，提供身體足夠的支撐穩定性，懶骨頭椅套則使用了親膚又具伸縮性的舒柔布料，用心呵護每一寸肌膚、讓身體更放鬆，從裡到外均滿足了對「任何形體」&「任何地點」的需求，讓紮實舒適的坐感為你全新演繹零負擔宅人生活。
NO.9【HOLA】hanalolo懶骨頭沙發 – 洋蔥式
價格：2,180元
推薦原因
居家產業的第一大型零售商的其中一個知名品牌HOLA，始終致力於體現生活美學、創造家的動人時刻，他們家的懶骨頭也不例外，號稱「是家俱也是家飾」，渾圓的底座加上尖尖的一角讓它看起來就像顆洋蔥一樣，擺在家中不只有可愛而已，填充輕巧有彈性的EPS發泡粒，搭配柔軟的日本製聚酯纖維布料，坐在上面就能感受滿滿舒適與安心，雖然小小一顆卻可坐可臥可躺，大力推薦家中空間不大、希望能自在地舒展身軀又偏好文青風格的你。
NO.10【生活工場】DINO LAND造型懶骨頭
價格：1,680元
推薦原因
最後要推薦的是台灣在地起家、被譽為國民居家第一品牌的生活工場所推出的造型懶骨頭，表面使用柔軟Q彈的聚酯纖維及彈性纖維布料，內裏則為回彈力優秀的食品級矽膠顆粒填充物，平時除了是支撐力絕佳的坐墊之外，還可以作為抱枕使用，舒適到一整天都想賴著它，將潛藏在你靈魂深處的懶人精神貫徹到底！別以為它尖尖的外型跟其它水滴狀懶骨頭一樣普通，背後還點綴了極富童趣的反差萌小恐龍角，作為佳節的交換禮物也很適合呢。
總結
本次的文章就到這邊告一段落囉～大家是不是也跟小編一樣，被這次的懶骨頭特輯燒到了呢！想要軟爛一下的心情誰都有，只要掌握小編分享挑選原則，並謹記正確使用的方法，人人都能體驗到懶骨頭的舒適美好，現在開始考慮選購還不遲，一起投向軟骨頭溫柔的懷抱、好好放鬆一下吧！
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