愛美的女性朋友們，大家好！！
我是傳授胸部按摩的〝美胸達人〞，也是經絡整體師的朝井麗華。
「美胸操要做多久才能看到效果？」今天我就要來回答這個問題。
特地健身卻不見效果的話，很令人沮喪吧。
只要努力做「美胸操」必有收穫，請妳拿出耐心來按摩胸部。但有沒有效還是因人而異。
美胸操需要多久的時間才能看出效果
我曾開設為期3個月的美胸操線上中心。
一個月固定跟學員們見面3次，並親自指導她們。
平常在線上也會回答各種問題，解決她們的煩惱。
一開始我就把美乳操的基本動作教給每位學員，一個月下來，認真跟偷懶間的差距一目瞭然。
每天進行的團員，肋骨變柔軟外、胸部也有彈性，至少升級1～2個罩杯。
偷懶的團員當然沒什麼變化，不過，當她們看到這麼大的差距，完全被激勵！
沒錯，俗話說「有志者事竟成」。認真做美胸操一個月，妳將看到不一樣的自己！
讀了這篇文章後，妳覺得如何呢？
來吧！現在就站在鏡子前開始做「美胸操」♪♪
另外，除了美胸操之外，還可以搭配睡眠內衣，讓你的胸型更加誘人哦💛
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