小朋友突然長疹子、水泡竟是腸病毒徵兆？！聽說還會傳染？一次瞭解腸病毒的形成原因與常見症狀
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兒童在學期間，學校總是會大力宣導要勤洗手來預防腸病毒。尤其是到了夏天，正好進入腸病毒的高峰期，再加上孩童是腸病毒的高危險族群，使得許多父母都十分擔憂自己的寶貝是否會深陷其中。不過，這個腸病毒到底是怎麼來的呢？又會出現哪些 […]
「健康」の記事一覧
日本超人氣輕快好物Lakubi，為什麼大家都在推？整理網路各個評價，告訴你效果真假！
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老是減肥減不下來，上個月瘦兩公斤，這個月馬上又胖回來，來來回回，反反覆覆，減肥的動力都快燃燒殆盡，卻還是不見成果。從節食減肥，到少量多餐，餐後也記得吃水果補充營養，怎麼還是一點改變也沒有，難道我真的是連吸空氣都會胖的人嗎 […]
【10款幫助代謝保健食品推薦】減肥吃什麼？優質酵素&益生菌推薦！PTT、Dcard網友幫助代謝的秘密在這裡～
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為了追求完美的身材，除了日常飲食控制、良好運動習慣以外，想更有效率，不少人會上醫美做體雕，或是服用減肥藥來瘦身。但有沒有健康、不破費、效率更好的瘦身方式？答案就是補充身體的酵素與益生菌！輔助提高身體的代謝效率，進而做到健 […]
【10款人氣維他命E保健食品推薦】想要抗老、抗氧化，維他命E還給你青春活力！維他命E挑選原則、維他命E攝取量一次告訴你
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維他命E是抗老化、抗氧化的重要物質，比起維他命B群可以補充體力和精力，維他命E則是默默支持身體抵擋自由基的侵害。想要保持健康、到老都還可以很健朗，脂溶性抗氧化劑的維他命E是維持體內氧化還原平衡的關鍵，不能少攝取！不過，你 […]
出門運動曬曬太陽補充維他命D，注重均衡飲食，比起藥物治療，更能減緩骨質疏鬆症的痛！
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只要活動筋骨就跟渾身不舒服，更不用說要出門走動。工作辛苦了一整天，難得外頭好天，卻提不起勁出去走。或許只是平日工作繁忙，身體累積了太多的疲憊，不舒服只是一時的，但隨著時間一天天過去，覺得不對勁，到醫院檢查才知道自己患有骨 […]
骨質疏鬆症的危機潛伏在你我周圍，介紹給你罹患原因、哪些人是高危險族群！
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年紀一大，身體就跟著變差，除了得擔心飲食之外，還有個骨質疏鬆的問題在等著，只要患有骨質疏鬆，容易一個不小心，跌倒就是瘀青或骨折。 現在人多是忙到沒時間吃飯，營養攝取不足，鈣質不夠維持骨骼健康。以前是中高年齡 […]
【腸胃炎治療】腸胃炎可以吃什麼、喝什麼？該怎麼舒緩與治療？腸胃炎注意事項看這篇！
一年365天當中，難免會有身體免疫力比較差的日子。假設不小心得到了腸胃炎，飲食上該如何調整？又該如何治療及改善呢？這篇文章主要會介紹腸胃炎的治療與預防，協助你保護家人對抗腸胃炎！想了解腸胃炎的症狀與特徵，推薦閱讀：【腸胃 […]
【腸胃炎小百科】上吐下瀉快虛脫，是得了腸胃炎嗎？腸胃炎的原因以及症狀有哪些，會傳染嗎？一起來認識腸胃炎！
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腸胃炎是常見的疾病，不少人認為腸胃炎是因為吃了不乾淨的東西或暴飲暴食而造成的，但腸胃炎其實從感染源到感染途徑的不同而被分成很多類，症狀從輕微到嚴重都有可能發生。 想要更了解腸胃炎，知道為何會一直上吐下瀉的原因？這篇文章小 […]
喝橄欖油的好處功效多多，從今天起養成每日補充10cc，維持身體健康！
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在以前的印象裡，油都給人一種不好的印象，吃了會胖，增加罹患心血管疾病的風險，真的是這樣嗎？近年來對於油品越來越講究，有些人甚至會直接喝，當作養身。 橄欖油對身體的好處多多，當作炒菜用油也健康，直接淋在食物上涼拌沙拉，或是 […]