近年夏日的陽光越發毒辣，隨便出門曬一下就容易變得黑黝黝，而亞洲女性的膚色本身偏黃，想要養成白泡泡的水亮肌，防曬更是日常必備的保養步驟！就算你是天生曬不黑的體質，也不能輕忽防曬的重要性，因為狠毒的紫外線不只影響膚色，還會加速肌膚老化，因此建議人人都該常備一款適合自己的防曬保養品！
不過市面上的防曬產品百百種，還分有好多種防曬係數，根本不知從何挑選好，又擔心擦了黏膩、死白、沒有效！？別擔心！關於防曬的二三事，通通交給小編吧～本次將會介紹市面上各種防曬保養品質地的差異、根據防曬係數與功效挑選的原則，最後還會推薦不同質地的好用防曬保養品！想要美美過一夏，現在就開始做功課吧！
防曬怎麼挑？防曬產品的3大選購須知
挑選防曬產品前，有3大選購重點你不能不知道！誰說防曬產品一定又悶又黏膩？選對產品類型，防曬也能清爽無負擔！
① 防曬乳？防曬噴霧？防曬隔離霜？根據產品質地與場合做挑選
應該有人跟小編一樣，擔心塗防曬乳後肌膚會變得黏黏的、有一種被悶住的感覺吧！？有些人則認為現在大部分底妝都有防曬係數，不用另外防曬也沒關係，如果你這麼想的話就大錯特錯了！想正確有效地防曬，必須先了解不同防曬產品質地的特性，這邊將為大家簡單做個介紹，一起看下去吧！
防曬乳
防曬乳是最常見、同時也是最具代表性的防曬產品，能夠兼具高度防曬係數、防水、抗汗等特性，但有些人可能會覺得塗起來有些黏膩、厚重的感覺，不過如果你想要一款非常持久，且防曬效果好的產品，那麼防曬乳就是你的首選哦！特別推薦給熱愛享受陽光沙灘比基尼的人～
防曬噴霧
相較於防曬乳，防曬噴霧少了厚重感，相對更清爽，但是相對的他的防水效果可能就沒有那麼好，而且持久度也不高，需要定期補噴。但是使用時不需要弄髒雙手，只要快速一噴即可出門，適合本身會做好物理性防曬、不喜歡黏膩感、追求方便快速的人。
防曬隔離乳
防曬隔離乳顧名思義就是具有防曬係數的隔離乳，能夠兼具潤色的功能，雖然防曬係數並不高，不過能夠提升底妝的防曬效果，推薦給有在化妝的人、喜愛自然、輕薄妝感的人。
防曬錠
大家對前面介紹的外用防曬產品應該都不陌生，但是你知道嗎？也有可以吃進肚子裡的防曬產品哦！最後要介紹的是防曬錠，是專為防曬打造的保健食品，不僅能夠從內部抵抗紫外線的侵害，有的還會搭配其他美容成分，讓你防曬、變美雙效合一，可是日本時下最熱門的防曬新選擇呢～
想知道現在流行哪款防曬錠，也推薦你參考這篇「防曬錠推薦排行榜！「用吃的」讓你由內而外打造抗黑銅牆鐵壁！！」哦～
② 防曬係數這樣選！掌握UVA、UVB、PA值、PPD值、SPF的差異
防曬的目的在於抵禦紫外線，而紫外線根據波長的不同，可以分成短波、中波、長波紫外線3種類型：
短波紫外線（UVC）
又稱作UVC，它對人體的傷害最大，只要短時間照射，就會對肌膚造成傷害，長時間照射可能引發肌膚灼傷，嚴重時甚至會引發皮膚癌。所幸的是UVC的滲透力不強，無法穿過臭氧層。
但隨著臭氧層的破洞日漸增大，UVC可能造成的傷害也漸漸地開始引發討論，因此為了自己也為了後代著想，愛護地球是不容輕忽的課題。
中波紫外線（UVB）
又稱作UVB，長時間照射容易造成肌膚角質增厚、泛紅、刺痛，是造成肌膚曬傷的主因，但由於他的波長不如UVA那麼長，因此只要透過陽傘、衣物、門窗即可隔絕。
長波紫外線（UVA）
又稱作UVA，是加速肌膚老化的主因，能夠深入肌膚的真皮層，促進黑色素的生成、破壞真皮層細胞，進而導致肌膚老化、暗沉、鬆弛等肌膚問題，嚴重的話甚至會造成長期性的肌膚損傷。最重要的是，UVA能夠穿透門窗即雲層，因此不論是陰天或是冬天，UVA可是無所不在哦！
而根據不同的紫外線波長，防曬指標也有所不同，最常見的是UVA與UVB，其各自防曬指標如下：
《UVA的防護指標：PA、PPD》
UVA的防護指標較為複雜，分成日規的PA及歐規的PPD兩種標示方式。
PA是指延緩曬黑的時間倍速，後方的＋符號越多，防護指數也越高；PPD則是指照射UVA24小時候的持續曬黑係數，比方說在不擦任何防曬產品的情況下，原本曝曬20分鐘會曬黑的肌膚，使用了PPD10的防曬產品之後，能夠延長肌膚曬黑所需的時間，讓你的肌膚撐到20分鐘╳10倍＝200分鐘後才出現曬黑的情況。
《UVB的防護指標：SPF》
SPF的意思是皮膚能夠抵擋紫外線的時間倍數。舉例來說，在不擦任何防曬產品的情況下，你的皮膚只要曝曬20分鐘就會曬紅，但是使用了SPF15的防曬產品後，皮膚曬紅的時間能夠延長15倍，也就是說，本來曬20分鐘就會紅的皮膚，其曝曬時間能夠延長至20分鐘╳15倍＝300分鐘，延後曬傷的速度。
SPF是常見的一種防曬指標，但只能防護UVB，而根據防曬指數的高低，防曬效果可以再細分成三等級。
- 低等：SPF2～6
- 中等：SPF6～8
- 高等：SPF8～12及以上
③ 視場合，是否具備防水功效也是非常重要
為什麼很多人去了海邊回來之後都會變成黑炭呢？除了防曬不夠完善之外，還有一個很重要的因素，就是使用的防曬產品並不具備防水的效果！防曬產品本身並不防水，因此即便你用得再多、塗得再厚，一跳進海裡就通通付諸水流了～如果你只是坐在辦公室，偶爾外出跑業務的話，確實不需要用到具有防水功能的防曬產品，但如果是要去海邊享受豔陽及青春的話，防水效果就會是你挑選時的重點之一哦！
掌握挑選原則後，就到了令人期待的產品推薦時間～以下根據產品的質地與用法，精選了10款人氣防曬神器，出門在外、上山下海都想保持最初的白皙美肌，那麼跟著小編的整理挑選準沒錯～
防曬神器推薦 – 防曬乳&凝露篇
就算你沒認真爬過推薦文，也一定聽過、入手過的基本防曬單品！先別急著擔心它質地黏膩厚重，這次介紹的都是清爽、好推、防曬效果好的產品哦～
NO.1【Simplism簡單保養】全效防護清爽防曬乳
價格：650元
容量：50ml
防曬係數：SPF50★★★
產品介紹
由MIT品牌研發的防曬乳，雖然名氣不比其他品牌大，但擁有SPF50★★★臨界波長379nm的優秀防曬力，可是讓不少PTT、DCARD網友一致推爆！不僅能為肌膚增強防護阻擋紫外線UVA、UVB，成分中的二氧化鈦與維生素E乙酸脂還有助於提升防禦力，全面防曬黑和抗老化。此外，質地清爽以及無色、無香、無酒精的溫和觸感，讓你擦一整天都能維持舒適不悶熱！
NO.2【MENTHOLATUM曼秀雷敦】水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露
價格：288元
容量：80g
防曬係數：SPF50+ / PA++++
產品介紹
淡紫色的色調，具有潤色的功效，有助於改善肌膚暗沉，達到提亮膚色的功效。凝露的質地少了一分黏膩，使用起來較清爽，除此之外，還添加了光感微粒，讓你的肌膚彷彿自帶光圈般，帶有自然的光澤，讓臉部線條更立體、更明顯！
NO.3【Curél珂潤】潤浸保濕防曬乳
價格：520元
容量：60ml
防曬係數：SPF50 / PA+++
產品介紹
敏感肌的蜜糖——珂潤，推出的這款防曬乳，成分溫和不刺激，不僅是敏感肌，各種膚質都適用！塗在臉上也不會顯得死白、或是影響妝感，延展性跟保濕度都不錯，而且不易致痘哦！
NO.4【安耐曬】金鑽高效防曬露N 4X版
價格：855元
容量：60ml
防曬係數：SPF50+ / PA++++
產品介紹
防曬乳中的佼佼者，無人不知無人不曉的安耐曬，超強的防曬效果就不用多說了，就連防水效果也非常不錯！小編曾經去墾丁的海邊打排球一整天也沒變黑，通通都靠它！除此之外，還帶有防砂的效果，使用上完全不黏膩，雖然價格偏高，但算是貴得有理哦～
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【2023年最新版】10大防曬乳推薦！紫外線無孔不入，想要避免皮膚加速衰老跟曬黑？快加緊腳步跟上防曬大作戰！
防曬神器推薦 – 防曬噴霧篇
不沾手、不黏膩的防曬噴霧，讓你亮麗出門！出門前輕輕一噴，就具有基本的防曬效果，可以說是懶人必備防曬神器～
NO.1【Biore蜜妮】A極效防曬噴霧
價格：484元
容量：90g
防曬係數：SPF50+ / PA++++
產品介紹
輕輕一噴，兼具清涼感與防曬功效，特別適合夏天使用。而且它噴起來均勻又服貼，即便不用手塗抹也很ok！最重要的是，還可以倒著噴，讓全身各個角落都能完美作好防護，不買個一手對不起自己啊～
NO.2【曼秀雷敦】水潤肌瞬間清爽防曬噴霧
價格：264元
容量：90g
防曬係數：SPF50+ / PA++++
產品介紹
號稱流汗也不會黏膩般的清爽，在你的肌膚表面形成一層保護膜，夏天使用也非常乾爽，而且無香料，適合討厭防曬乳香味的人。
N0.3【高絲】Sun cut UV曬可皙高效防曬噴霧（極效防水）
價格：329元
容量：90g
防曬係數：SPF50+ / PA++++
產品介紹
如果說防曬乳的代表是安耐曬，那麼防曬噴霧的翹楚絕對是高絲，清爽不黏膩的質地，再加上超優惠的價格跟超大的容量，噴個七七四十九天都用不完（誇張了），CP值簡直突破天際，人手一瓶真的不誇張。
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防曬噴霧有用嗎？10大好用防曬噴霧推薦！Dcard網友一致好評就是它～
防曬神器推薦 – 防曬隔離乳篇
防曬兼具底妝效果的防曬隔離乳，甚至能夠淡斑、遮瑕、給你好氣色！是上班族必備的上妝好夥伴～
頂級防曬大特價！
現在買柔皙修顏隔離乳二代SPF50，只要980元！（現省300元），還有滿3,000元就送微震緊緻眼霜~如果是首次下單，不限額隨單送魔髮護理膠囊3顆、品牌口罩2個，消費滿1,599元就可享超商取貨免運費，實在是太划算了！
NO.1【ORBIS】透妍潤色隔離霜（極清爽型）
價格：390元
容量：28ml
防曬係數：SPF34 / PA+++
產品介紹
這款透妍潤色隔離霜俗稱「小金蓋」，主打清爽與控油，成分添加金縷梅水，收斂猖狂的毛孔與皮脂，讓你外出一整天也不會滿臉油光。同系列共有推出滋潤型與清爽型兩種，可以根據自身的膚質以及喜歡的質地，挑選適合的類型。
NO.2【Avene雅漾】清爽抗UV隔離乳（二入組）
價格：1,440元
容量：40ml*2瓶
防曬係數：SPF30+ / PA++++
產品介紹
以活泉水打出知名度的雅漾，推出的這款清爽隔離乳，延展性佳、溫和不致粉刺，可以預防各種肌膚問題，不過潤色效果比較差強人意，但對於敏感肌的人來說還是不錯的選擇。
NO.3【ELIXIR怡麗絲爾】彈潤多效美肌乳
價格：855元
容量：35ml
防曬係數：SPF50 / PA++++
產品介紹
由知名保養大廠資生堂旗下品牌ELIXIR怡麗絲爾推出的這款美肌乳，主打妝前、防曬、保濕三效合一，結合服貼水面膜科技、保濕防禦膜科技與獨家膠原蛋白保濕成分，不只質地更加輕盈，還能賦予肌膚澎潤彈力。高防曬係數能有效阻絕因紫外線照射造成的乾燥、斑點與細紋，維持肌膚年輕活力，一秒擦出全天「水玉光」！
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總結
看完這篇文章，希望大家對防曬產品都有更進一步的認識～！別忘了防曬是不分季節，一天都不可輕忽，否則怎麼保養、美白都是白搭！正在憂愁肌膚老化現象、希望改善膚色黯沉、羨慕別人白裡透紅的膚質嗎？現在還來得及！跟著小編傳授的秘訣挑選合適的防曬產品，就能夠隔絕紫外線的侵害、避免各種肌膚問題，愛美的你千萬不要錯過囉～
