日式定食裡面，常常能看見味噌湯的蹤影，自古以來味噌就是日本人喜愛的食物之一。日本戰國武將武田信玄，在行軍時都會帶著味噌當作糧食，之後伊達政宗也開始設立屬於自己的味噌釀造場，不只如此，在平均壽命只有30～40歲左右的時代，德川家康居然活到了75歲。從現在來看或許會覺得這沒有什麼，但仔細想想，在醫療資源不夠進步的年代，75歲已經是相當長壽了。
不過每天都吃味噌湯，或是吃味噌，一天兩天還好，持續半年以上可真的是痛苦。想吃香雞蛋吐司、蛋餅、蘿蔔糕，不想每天看到味噌，只要同一類型的食物吃久，光是想像就會怕。
味噌營養滿分，味噌裡面含有的酵素，能幫助解決排便不順的困擾，尤其是像小編我，長時間久坐辦公桌前，壓力持續緊繃下，肚子容易不舒服，卻又完全沒有便意，更需要味噌的幫助。
自從辦公室的同事推薦我吃「發酵生活 味噌酵素」後，整個人氣色改善很多，只要緊張就會腹痛的情況也趨緩不少，網路上也有非常多人跟我有同樣的想法！！
味噌酵素有效嗎？
人體會因為壓力，因為年紀增長，體內的酵素逐漸減少，當維持身體活動的酵素不足，就無法維持正常機能。
麴菌提升腸道消化機能
麴菌含有30種以上的酵素，幫助嘗到維持機能正常運作，是腸道的清道夫。當把消化道機能。
多種酵素能多方分解營養素，也就有助消化。
雙倍乳酸菌，與酵素效果相輔相成
麴菌本身也有乳酸菌，而額外添加乳酸菌，是為了增加味噌酵素的活性，運作更順利，有效解決腸道問題。
維他命B群，強化美容
維他命B群能促進身體代謝，將多餘的體內廢物往外排出。維他命B群最重要的功能就是養顏美容，搭配酵素、乳酸菌清理腸道後，身體會從內而外，散發出健康氣息，體力也能跟著上升。
將效果著重在味噌酵素上，以酵素和乳酸菌提升味噌酵素的效果，維持每日好順暢！！
味噌酵素評價如何？真的可以減肥嗎？
光是看成分介紹而已，心裡有些不踏實，還是得看看別人吃完後的心得感想，才知道到底是真是假，好不好用！
吃完會慢慢有腸胃開始在努力工作的感覺，持續食用一周。
氣色變好，可能是體內的髒東西都持續在排出去。
好的體態除了運動跟正常飲食之外 , 也需要補充身體所需的酵素和營養素。
每日適量補充人體無法自制的營養素也是必須的
像這種可以隨身攜帶的味噌酵素就是一大福星喔~~~引用來源：nidBox親子盒子
泡芙君白天是上班族，晚上又要帶小孩，每天工作忙碌的生活加上三餐幾乎都是外食解決
做好體內環保真的很重要，而愛吃甜食的我，到了假日一定要吃上甜食才開心。
收到女人知己試用大隊體內環保麴時，泡芙君白天出門前會先搭配開水吃一粒，晚餐前再吃一粒
第2天你就會感覺得嗯嗯會比之前的還要順暢。。這是真的…
而且不用出力。。。噗噗
引用來源：
° ❤泡芙君❤°
３袋ほどリピートしています。
まず、最初に１粒飲んだ時に
お腹がじ～んわりとあたたかくなったのが印象深く、
感動したのを覚えています。
まさにお腹の中が動き出したかのようでした…！１粒あたりが安くなかったので、
初めは会食の時やお酒が入る食事の時のみ飲んでいました。
すると翌日に便意がありますし、お酒も残らなかったのです！なので、今でも毎日は飲みませんが
夜しっかり食べる時は食前に１粒飲むようにしています。
明らかに快腸に貢献してくれてるなぁと感じられてます。元々便秘にそこまで悩んではいませんでしたが、便秘の方は
なおさら効果を感じられるのではないかと思います。おすすめです。
吃完差不多３包左右。最剛開始吃第一顆時，印象很深刻，肚子慢慢變溫暖，肚子終於開始蠕動的感動，至今還記得那種感覺。
因為1顆不算便宜，剛開始只有在聚餐或吃飯喝酒時會吃，如此一來隔天就會有便意，也能代謝掉體內酒精。
雖然現在也不會每天吃，只有在晚上吃太多時會吃個1顆,，但很明顯能感受到腸胃變順暢。我原本就沒有被便秘所擾，但推薦給為便秘所苦的人吃，一定更能感受到味噌酵素的效果。
引用來源：34歲 混合肌女性
腸内環境をとにかく良くしたくて、酵素ドリンクについて色々と調べていた時にたまたまこちらの商品に出会いました。
私は1日２粒を1日のどこかの食事で食前食後に分けて飲んでいます。
(付属のガイドに食前食後に飲むとダイエット効果があると書いてあったので)まだ飲み始めて１ヶ月目ですが一番の悩みだった便秘が解消され毎日しっかりすんなりお通じがありますし、またガスも溜まりにくくなった気がします。
また他の方も書かれていますが、１日２日飲み忘れてもちゃんとお通じがあったのは感動しました！
１袋飲み終わり、お腹の調子が整った気がするのでそろそろコスパ面を考えて1日１粒で現状維持していこうと思います。
因為我想改善腸道健康，上網查了許多關於酵素飲的資料，剛好找到這款保健食品。
我1天吃2顆，分別在任一餐的餐前餐後吃。
（因為說明書上寫這樣子吃比較有減肥效果）雖然才剛吃1個月，就解決了我長久以來的便秘煩惱，讓我每天都有便意，也不容易脹氣的感覺。
其他評論的人也有寫，即使忘記1天要 2顆也依然有便意，超開心的！
吃完1包肚子狀況也改善了不少，考慮到CP值，我決定改1天吃1顆維持現況就好。
引用來源：23歲 敏感肌女性
ドリンク系の酵素は苦手なのでサプリを探していました。夜に飲んで次の日にはすっきりしました！！
下剤のようにお腹が痛くならないので
いいなと思いました。飲み続けたいと思います。我不太愛酵素飲，所以選擇吃酵素保健食品。晚上吃完隔天早上就很順暢！！
而且不像瀉藥會害肚子痛，覺得很不錯，會繼續吃下去。引用來源：Amazon網友
味噌酵素真的有用嗎？我的心得感想！！
在出社會前，我是個不會便秘，每天都能去廁所蹲的人，但自從出了社會後，不知不覺間，變成2～3天才能嗯一次，而且每次都會搞得好像打仗一樣，需要用力推擠才能順利出來，但形狀都不完整，很擔心自己的身體狀況是不是出了什麼問題🤒
之前有一次痛到去看醫師，醫生還說我是大便太多，開了瀉藥給我，覺得超丟臉😱上網費了一番功夫找了找，才終於讓我找到這款發酵生活 味噌酵素，廢話不多說馬上就訂回來吃。
才剛到貨而已，就迫不及待想趕快拿來吃。食用量是寫吃1～2顆，因為我不知道自己身體，對這類酵素保健食品的效果如何，為了安全起見，前三天我只有在晚餐飯後吃一顆，起初都沒什麼感覺，所以就加量成兩顆，雖然這樣吃沒幾天就會吃完，但總比一直看不到效果好。
結果才剛加量一顆而已，隔天早上起床馬上有感！！
本來上班都會肚子脹脹不舒服，去廁所蹲也都沒收穫，結果沒三兩下，我的便秘問題就解決，皮膚好像也變得比以前還要好，更重要的是少了腹部不適感，工作也變得比較順利，緊張時刻也不再肚子痛，算是一種另類的收穫吧！
發酵生活 味噌酵素哪裡買最便宜？
雖然在網路上也能找到味噌酵素，我之前第一包也是從網路買回來的，但發現價格不僅偏高，而且因為我都吃兩顆的關係，一個月就得吃上兩包，有時都會不小心忘記要訂，實在有點麻煩。
後來我就跑去官網上購買定期配送方案，每個月都固定送來我家兩包，每當快吃完的時候就會自動送來，也不會因為工作忙碌不小心忘記，而且價格划便宜了非常多。
如果正在尋找有效的酵素保健食品，那麼發酵生活 味噌酵素就是你最好的選擇！
總結
我自己本身吃過很多種酵素保健食品，有些會讓我的肚子不太舒服，直接變軟便，覺得可能是產品不適合自己，所以之後就停用了，直到遇到味噌酵素，才真正解決了我的問題，推薦給你一起來試試！
那麼我們下篇見囉！ 掰掰～
