隨著時間的流逝,不只年紀會長,就連體重也跟著逐年攀升嗎?
也沒有吃得比較多,為什麼肚子上得贅肉卻越來越猖狂?
或是因為工作忙碌,讓你餐餐外食,營養不均衡的情況下,排便自然也不順暢。
受夠了每天坐在馬桶上醞釀情緒嗎?
想要擺脫腰間肥肉,找回失蹤多年的腰身嗎?
不管吃什麼保健食品,都覺得效果不明顯嗎?
不要再買那些來路不明、傷身傷荷包的減肥藥了!
想要健康瘦身,酵素絕對是你的不二選擇~

但是酵素的種類繁多,選購前你得先認識酵素!


酵素對人體的好處多多,適當地攝取不僅能夠促進新陳代謝,而且隨著年齡的增長,體內的酵素也會漸漸流失,降低體內的消化效率,進而導致脂肪過度堆積。

正因為酵素的魅力無限大,因此市面上的相關產品種類推陳出新,實際上酵素大致上可以分成下列三種種類:

① 食物酵素

食物酵素顧名思義是存在於食物中的酵素,舉凡各種蔬菜、水果、以及生鮮食品,都分別含有酵素。但是因為酵素不耐熱,只要超過48℃就會破壞它本身的活性,因此通常只能透過水果來攝取。

② 消化酵素

消化酵素存在於人體內,負責將食物分解成小分子,以利人體吸收及運用。

③ 代謝酵素

代謝酵素則是新陳代謝的推手,主要參與人體細胞與能量的代謝,能夠將攝取進來的養分轉換為能量消耗、運用,是你減肥時的好幫手,因此市面上大多數的酵素類保健食品都是以代謝酵素為主要成分。

那麼現正火紅的生酵素又是什麼呢?

前面也有跟各位提過,酵素不耐高溫,只要超過溫度48℃就會影響它的活性,因此相較於經過高溫加熱處理的"熟"酵素,當然還是"生酵素"更有效囉!

生酵素透過低溫萃取,保留酵素完整的活性與養分,能夠有效調節體質、促進新陳代謝,挑選相關品前請務必張大眼睛,選擇標示內含「生酵素」的產品,才能夠發揮事半功倍的功效。

選酵素就要選"生"的才有效!再搭配2大選購要點,讓你買到真正有效的產品~

看完酵素的總類,緊接著就要進入選購重點,教你怎麼買才能夠買到最適合自己的產品:

請認明檢驗報告,品質多一分保障


酵素是生的還是熟的,可不是廠商說了算,挑選前請認明JFRL日本食品分析中心的檢驗報告,以確保酵素的活性,讓你吃得安心又健康!

長期吃才有效!定期購方案是你的好選擇~


適量地補充酵素雖然能夠調節體質,促進新陳代謝,但是羅馬不是一天造成的,想在短短幾個禮拜內消掉這些年來累積的業障,無非是天方夜譚。
調節體質不是一朝一夕即可達成的事情,至少要服用一個月以上,才能夠感受到明顯的功效,因此可以選擇有推出定期方案的產品,讓你不用擔心一次買太多放到過期,也能夠省去回購時的手續及路程,讓你養成連續服用的好習慣!

另外,小編建議各位,不論是任何保健食品,最好連續服用三個月以上,因為保健食品不是藥,不會有抗藥性的問題,長期服用能夠讓你擁有更健康的體內環境,有效調理體質,發揮它真正的功效。

【實測】5大酵素保健食品比較!究竟哪一款最有"酵"果?

看完上述介紹,還是覺得霧煞煞,不知道該如何挑選嗎?
畢竟都花錢了,誰都不希望花大錢買到效果不明顯,甚至傷身的產品。
因此,小編精選了目前市面上最具有人氣的5款酵素保健食品,從成分價格功效食用感回購率這五個方面作一個簡單的評比,幫助你買到最適合自己的產品。

HappyEat升級版 生薑酵母胜肽膠囊

價格

2680元/單品
1380元/定期購
5000元/三入組

容量

60粒/一個月份

產品介紹
一開始看到生薑酵素的時後,本來很擔心吃起來會不會有薑的味道,但好險它是膠囊狀的產品,所以不會有異味的問題。
雖然吃起來沒有薑的味道,但是很神奇的是,食用後體內會有一種熱熱的感覺,有點像吃完薑母鴨那種溫補的感覺,非常特別!本來想說熱熱的是不是也能夠促進脂肪燃燒,但是服用一段時間以後,體重並沒有出現什麼特別的變化,不知道究竟是我的素便太頑固,還是有其他需要留意的地方呢……
心得評比

成分 🌕🌕🌗🌑🌑
價格 🌕🌗🌑🌑🌑
功效 🌕🌕🌑🌑🌑
食用感 🌕🌕🌕🌑🌑
回購率 30%

Vegie菌活美人甜酒釀酵素

價格

750元/單品
2250元/三入組

容量

150g/約15天份

產品介紹
粉末狀的產品優點是可以加在各種食物裡面一起吃,缺點則是保存不易而且不方便攜帶,這款商品當然也是如此。
泡起來帶點酒香,帶點自然的甜味,口感類似於酒釀,喜歡的人應該會滿喜歡的。連續服用一個月後,體重有出現小數點的變化,除此之外沒有特別的實感。
心得評比

成分 🌕🌕🌕🌗🌑
價格 🌕🌕🌕🌗🌑
功效 🌕🌕🌗🌑🌑
食用感 🌕🌕🌕🌗🌑
回購率 45%

味噌酵素

價格

1280元/定期購
2120/兩入組(定期購)
2700/三入組(定期購)
4950元/五入組

容量

30粒/約15~30天份

產品介紹
味噌可說是日本人的國民美食,據說營養豐富,也是日本人長壽的秘訣。
這款味噌酵素有點大顆不太好吞,但吃起來沒什麼味道,不喜歡味增的我也敢食用。
能夠促進腸胃蠕動,吃了之後真的有噗噗,腸道更健康,身體也會跟著健康哦~
心得評比

成分 🌕🌕🌗🌑🌑
價格 🌕🌕🌕🌗🌑
功效 🌕🌕🌕🌗🌑
食用感 🌕🌕🌗🌑🌑
回購率 60%

UDR抹茶の活性酵素飲

價格

1080元/單品

容量

14包/14天份

產品介紹
抹茶風味的酵素粉,喝起來有點濃稠,少了一分抹茶的苦澀,但還是滿濃郁的。喜歡抹茶的人應該會比較能接受,我個人是普普通通,喝起來倒也不是非常順口好喝,但加在牛奶裡面的話還不錯喝。連續飲用一個月,雖然體重沒有明顯變化,不過排便有變得比較順暢,本來想說在持續久一點看體重會不會有更明顯的感受,但很可惜的沒有。

一盒只有14包,兩個禮拜就喝完了,買了很多盒以為可以撐很久,結果一下子就又沒了,這點讓我覺得既不方便、又不環保。

心得評比

成分 🌕🌕🌕🌕🌑
價格 🌕🌕🌗🌑🌑
功效 🌕🌕🌗🌑🌑
食用感 🌕🌕🌕🌕🌗
回購率 40%

563美體生酵素

價格

1980元/單品
1280元/定期購(信用卡支付)
1380元/定期購(後付款)
4500元/三入組
6500/五入組

容量

60粒/一個月份

產品介紹
第一眼看到想說:563是什麼意思啊?蔬果579之類的還有聽過,但563還是初次耳聞,上網查了一下不得了,原來是指它的成分含有563種種類的多元生酵素!沒事、沒事,嚇不倒我的…..廣告說的多厲害都沒用,吃起來有沒有用才是重點!連續服用一個月,鼓起勇氣站上體重計,嗯??? Excuse me???我有看錯嗎?體重直接掉了1.3公斤!
563美體生酵素是我吃到目前為止,排便最有感、瘦身最有效的保健食品,而且它的膠囊超小,非常容易吞服,一次吞兩顆也完全沒問題!

另外,最近我還發現,皮膚好像變得比較水潤,氣色也變好了,上網一看不會吧~原來563美體生酵素裡面有添加玻尿酸、胎盤素、膠原蛋白等美容成份,怪不得沒多做保養,氣色也變得特別好~

🔱延伸閱讀:減肥減不下來是缺生酵素?!對抗中年發福日本人都靠它—563美體生酵素!

心得評比

成分 🌕🌕🌕🌕🌗
價格 🌕🌕🌕🌗🌑
功效 🌕🌕🌕🌕🌗
食用感 🌕🌕🌕🌕🌑
回購率 80%

總結

最後簡單地統整一下本次評比的結果:

成份

563美體生酵素>UDR抹茶の活性酵素飲>Vegie菌活美人甜酒釀酵素>味噌酵素=HappyEat升級版 生薑酵母胜肽膠囊

價格

563美體生酵素<HappyEat升級版 生薑酵母胜肽膠囊<Vegie菌活美人甜酒釀酵素<味噌酵素<UDR抹茶の活性酵素飲

功效

563美體生酵素>味噌酵素>UDR抹茶の活性酵素飲=Vegie菌活美人甜酒釀酵素>HappyEat升級版 生薑酵母胜肽膠囊

食用感

UDR抹茶の活性酵素飲>563美體生酵素>Vegie菌活美人甜酒釀酵素>HappyEat升級版 生薑酵母胜肽膠囊>味噌酵素

回購率

563美體生酵素>味噌酵素>Vegie菌活美人甜酒釀酵素>UDR抹茶の活性酵素飲>HappyEat升級版 生薑酵母胜肽膠囊


本次評選可說是563美體生酵素壓倒性地大獲全勝,以上心得僅供參考,依照每個人的體質以及飲食習慣的不同,感受也會不一樣,希望這篇文章能夠幫助你找到最適合自己的產品哦!