你有沒有在臉上擦上防曬後肌膚乾燥發紅的經驗呢？有敏感肌膚的人可能常遇到這種情形，但或許也有人明明用其他化妝品都沒事，塗了防曬乳後肌膚卻變的很粗糙？

為了防止臉部曬傷曬黑，炎炎夏日大家出門前都會先擦個防曬乳，但擦上去之後卻讓肌膚乾燥發紅！？用有防曬效果的粉餅等等化妝品也沒有這種情形，這是為什麼呢？

為什麼擦防曬後臉部反而會變粗糙發紅呢？

以下有幾個可能的原因

受到紫外線吸收劑的刺激

防曬產品裡一定會含有紫外線散亂劑或紫外線吸收劑其中一種成分。

  • 紫外線散亂劑是讓紫外線發散開來，對肌膚的刺激比較小
  • 紫外線吸收劑則是將紫外線吸收後，起化學反應把紫外線轉換成熱帶離肌膚，對肌膚的刺激相對較大

防曬產品的SPF或PA太高

SPF值是指「可以延緩肌膚被UVB波曬傷的時間」，PA是表示「抵抗UVA波的防禦力數值」。

SPF或PA數值高的防曬產品對紫外線的防禦效果比較強，但同時也對肌膚的刺激比較大，所以肌膚敏感的人要盡量避免SPF或PA數值高的防曬產品。

近來市面上有不少SPF50、PA++++的防曬產品，但除非要到紫外線特別強烈的地方，不然其實不需要擦防曬係數這麼高的產品。

SPF50、PA++++的防曬產品適用在紫外線特別強烈的地區，或是對紫外線過敏的人；SPF40、PA+++則是在烈日下海邊運動時能夠保護肌膚不被紫外線傷害。

建議可以定時重擦SPF30的防曬產品，來代替使用SPF50以上的防曬產品，這樣就能減輕肌膚的負擔。

另外，由於UVA波是造成細紋原因，所以大多數人都會想選擇PA++++的防曬乳來預防細紋生成。

然而PA++++的防曬產品常也同時是SPF50，所以不建議肌膚敏感的人使用。

本身敏感肌膚、肌膚抵抗力變弱

本身就有敏感肌膚、或是在肌膚抵抗力變弱等狀態下擦防曬的話，就可能會讓肌膚乾燥發紅。

肌膚敏感的狀態下用化妝品或防曬乳都有可能會讓肌膚乾燥發紅，所以要從日常生活中肌膚保養來找出解決的方法。

防曬乳擦不均勻

紫外線散亂劑比較不緊貼肌膚，擦不均勻的話沒有擦到的地方很容易曬傷，皮膚也會變粗糙發紅。

預防擦防曬後臉部粗糙的方法

使用粉餅

粉餅的粉和紫外線散亂劑有相同的效果，藉由不擦防曬產品，使用粉餅或粉狀粉底作為防曬的對策，可以減少肌膚的負擔且避免肌膚變粗糙。

徹底洗淨防曬產品

就算是標榜「用肥皂就可以洗掉」的防曬產品，因為含有紫外線吸收劑，用過當天要當作有化妝過一樣徹底卸妝並清洗乾淨，洗臉時請溫柔的將防曬乳也一起卸乾淨。

在塗防曬之前要先保濕

要避免擦防曬後肌膚變乾燥，擦防曬之前必須要先好好地進行肌膚保養，透過肌膚保養可以防止乾燥問題，也可以保護肌膚避免受到刺激。

選擇適合自己的防曬產品

選擇適合自己的SPF、PA數值的防曬乳，能大大改善肌膚粗糙的問題，那麼該如何選擇呢？

如何選擇適合自己的防曬產品

使用有防曬效果的粉底

現在的粉底幾乎都有防曬的功能，所以不用再另外擦防曬也沒關係，卸妝時也可以比較輕鬆就卸乾淨，對臉部負擔比較小。

選擇適合自己的SPF和PA數值

如果使用SPF50或PA++++的防曬產品後肌膚變得粗糙又乾燥的話，就降低看看防曬數值，而且其實平日外出SPF20～30、PA++就已經很夠用了。

另外，肌膚比較敏感的人，建議可以定時重擦SPF30的防曬產品，來代替使用防曬數值較高的防曬產品，這也是比較實際的防曬對策。

選擇不添加紫外線吸收劑的產品

市面上也有販賣針對敏感肌膚研發的防曬產品，可以找找看不添加紫外線吸收劑的防曬產品、或是使用100％天然成分的防曬產品。

不要選擇有防水效果的防曬產品

標榜防水功能的防曬產品通常對肌膚的黏著度比較高，所以會比較難清洗乾淨，建議流汗或碰到水後重新擦過防曬乳，避免使用有防水效果的防曬產品。

不要在臉上擦身體用的防曬

身體用的防曬含有界面活性劑和紫外線吸收劑，所以延展性強，能擦廣範圍的面積，但也比較難清洗乾淨，相對的臉部專用的防曬多是像化妝品一樣能夠輕鬆卸掉的，所以一定要把臉部用的防曬和身體用的防曬分開來使用。

結論

身體就算受到一點刺激也不會有太大的問題，但臉的肌膚特別的薄且敏感，所以肌膚敏感的人特別要注意適合自己的防曬方式，不要防了曬卻傷了肌膚。

請參考今天的文章後，祝福你可以過一個清爽無負擔的夏天！