胸前到鎖骨是充滿女人味的領域，尤其當性感的鎖骨一露出時，男性看了都不免心癢難耐～不過，當胸前冒出了一顆痘痘，那不論大小，都像一粒老鼠屎壞了一鍋粥的感覺，整個性感美艷度都大扣分啊！說不定還會讓別人的目光都只集中在那顆搶眼的痘痘上了……
不知各位女性讀者們，是否遇過以上的窘境呢？為此，今天就讓小編來幫助大家，一同對抗胸口、背部這種尷尬地方的痘痘吧！
胸、背的痘痘就是軀幹型痘痘？恐成毛囊發炎！
首先，痘痘好發於人體皮脂分泌充足的部位，並且會在新陳代謝最旺盛的青春期時，達到冒痘的巔峰期！而其中，特別喜歡出現在人體上半部軀幹，也就是胸前、背部、肩膀等部位的痘痘，又被稱為「軀幹型痘痘」，雖然不及臉部的爆痘機率，但長起來依然又大又痛……順帶一提，男性冒痘的機率比女性高喔！
引發症狀
本身屬於易汗體質的話，肌膚接觸髒污、油脂、細菌的機率就會提高，要是再加上密不透風的服裝，自然容易長出軀幹型痘痘了！要是衛生遲遲沒改善，痘痘會產生細菌、黴菌滋生，進而形成毛囊炎。
通常，軀幹型痘痘比臉上的痘痘更容易留下疤痕，因為多數人會去抓弄它，而軀幹型痘痘要是發炎加劇，嚴重的疤痕、蟹足腫、色素沉澱等問題將接踵而來。
症狀類似的長痘痘疾病
若發覺身上的痘痘似乎跟平時的不太一樣，就要小心囉！因為它們可能不單單是濕疹、痘痘，也有可能是其他較嚴重的疾病，以下為相關症狀整理，請大家多提高警覺。
接觸性皮膚炎
穿著粗糙、會刺皮膚的衣服，或是接觸到花粉等過敏原時，會出現一顆一顆紅疹。
真菌型毛囊炎
如果以一般的保養方式，胸前的痘痘都沒有改善，甚至越長越多時，就可能是馬拉色菌所引起的馬拉色菌毛囊炎。
帶狀皰疹
一開始只是一點點的刺痛，到後來開始出現紅疹，甚至長出帶狀的小水泡。
蕁麻疹
像被蚊子叮一樣癢，並且出現紅斑。
粉瘤
長出一顆一顆白色小顆粒狀物。
只要一察覺不對，小編通通建議去皮膚科檢查一下！
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胸、背的痘痘怎麼消？先從認識位置、成因開始！
胸前、背部長痘痘的話，分別代表著身體的什麼變化呢？成因又是什麼？以下馬上為大家解說！
生長位置
從中醫的理論來說，胸前的皮膚狀況，主要是反應「脾胃」的狀況，而脾主排除體內的溼氣，當生活充滿太多刺激性高的食物、冰冷飲、不正常的生活作息，都會使脾胃無法順利將體內濕氣排除，導致胸前冒出痘痘！
接著來看背部，除了與皮脂分泌有關外，背部也是毒素最容易積聚的部位，所以背部冒痘痘的話，也可能代表身體現在不健康，需要改善飲食、作息來排毒。
誘發因素
軀幹型痘痘的誘發因素很多，不過最常見的還是人體內的荷爾蒙影響，以及環境、皮膚的清潔衛生問題，所以這裡小編以「荷爾蒙紊亂」、「衛生習慣不正確」兩大方向整理出一系列原因，各位也趕快確認自己是否有以下問題吧！
荷爾蒙紊亂的可能原因
- 營養攝取不均衡。如：蔬菜、水果攝取不足。
- 愛吃高油、高糖的食物，以及刺激性太強的辛辣飲食。
- 睡眠不足、疲勞累積，或是壓力太大造成免疫力下降。
- 女性生理期影響雌性激素、孕激素分泌。
衛生習慣不佳、錯誤
- 洗澡時，沒有將泡沫完全沖洗乾淨。
- 皮膚長時間受到外部刺激。如：紫外線、摩擦性高的衣服、首飾等。
- 肌膚附著汗水、油脂、灰塵時間太長，未進行適當清潔。
- 使用的肥皂、沐浴乳、洗髮乳等清潔品太刺激。
- 過度清潔，將皮膚有保護作用的皮脂也洗掉，導致防禦機能下降。
- 過敏性膚質。如：異位性皮膚炎。
- 皮膚太乾燥，導致膚質變得粗硬，角質增厚。
軀幹型痘痘的治療、預防方法？藥物、沐浴產品的選擇～
胸前冒出的惱人痘痘，讓你只敢穿高領衣服，能遮就遮嗎？要小心囉！這樣恐怕會讓痘痘越悶越多，更加嚴重！到底要如何治療、預防胸前的痘痘產生呢？請跟著小編一起看下去吧～
治療方式
每個人身上或多或少有軀幹型痘痘，而依照發炎程度的不同，目前的治療方式分為「藥膏」和「口服藥」兩種，市面上的藥妝店都能找到。症狀輕微的話，只要抹抹適當的藥膏即可，口服藥則多用於的情況。
當藥膏、口服藥都無法改善痘痘症狀時，請直接去看皮膚科。醫生通常會使用抗雄性素相關的藥物，幫助患者的身體壓抑雄性激素，讓痘痘好轉。
藥物與清潔用品的挑選
市面上有許多針對軀幹型痘痘的藥品，主要效用為「抗菌、抗發炎、軟化角質」，只要在購買前確認好成分、身體適性、安全保證，大多能安心使用！
常見的藥膏：過氧化苯藥膏、外用抗生素、外用A酸、杜鵑花酸
常見的口服藥：口服抗生素（四環黴素、去氧羥四環素、美諾四環素）
至於沐浴產品的選擇，只要選擇相對清爽的類型就可以了～不要過膩、過保濕，讓肌膚在適當的清潔下，依然保有原本具備防禦力的皮脂最好。
預防觀念
大部分皆為生活習慣的注意事項，任何人都能輕易預防的！
- 保持良好的生活習慣，利於平衡、調整荷爾蒙分泌。
- 若屬易汗體質的人，最好隨身多帶一件衣服及毛巾，將汗擦乾後再替換，讓肌膚多透氣，避免悶熱潮濕，以免細菌孳生。
- 多選擇材質柔軟、吸汗、排汗佳的衣物，如：棉質。此外，盡量減少肌膚與衣物的摩擦，並且不選太緊身、悶熱的款式。
- 想要養成健康的皮膚，就必須多攝取含有豐富維他命、食物纖維的蔬菜水果。
- 少用沐浴球等洗澡工具，因為很容易藏汙納垢、滋生細菌，要是洗太大力更容易導致傷口感染。
- 在保養品方面，可以使用頸部、胸口專用的乳液，推薦選清爽一點的類型。保濕的部分需多注意，否則皮膚太過乾燥，角質將加厚，油脂的分泌量也會增多，進而導致毛孔堵塞。
- 定期換床單、枕頭套、被單等貼身寢物，讓皮膚不在睡覺時和細菌、黴菌為伍。
- 護髮液、潤髮乳等清潔用品可在洗身體前先用，這樣才能確保最後洗完澡時，全身的清潔用品有完全沖掉。
胸前、背部的緊急遮瑕方法
今天無論如何都得穿這件！但胸前∕背部的痘痘還沒消，直接這樣見人未免太尷尬了……這種時候，就可以靠彩妝品來進行緊急的補救遮瑕！
- 首先，先做好胸前的保濕、保養工作！
- 接著用綠色的遮瑕來蓋住泛紅的痘痘。
- 再選擇與本身膚色最接近的遮瑕蓋住痘痘。
要直接上或使用美妝蛋、刷具等，皆隨個人喜好。想讓妝更持久的話，和臉一樣再上一層薄薄的蜜粉就行了！回到家後，要記得確實卸妝喔～
總結
今天的介紹就到這邊，大家都有從文章中找出胸口長痘的原因了嗎？小編相信只要讓生活習慣保持良好，軀幹型痘痘就和我們無緣囉！祝各位都能擁有漂亮、滑順的肌膚～
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