人年紀一大,就容易全身痠痛,關節也會變得不夠靈活,只要稍微活動個兩下,彷彿整個身體都要散了。如果不趁現在趕快照顧好關節,不知道將來會出現什麼問題。

時常在電視廣告上看到關於軟骨素的廣告,以為離我還遠,沒想到事隔幾年再看看自己,好像自己也應該要來買罐軟骨素,保護每天操勞的關節。

小編整理出了10款人氣硫酸軟骨素,每一款都各有千秋,一次介紹給你!

軟骨素的功效介紹

人體本身就有軟骨素,在維持我們身體運作,軟骨素除了軟骨裡面會有以外,各個器官組織也都會有軟骨素,維持身體健康。

會想開始補充軟骨素,是想:

  • 預防骨質疏鬆
  • 改善關節卡卡問題
  • 預防心血管疾病

大多數人(包括小編我),都是為了自己的關節,選擇補充軟骨素。雖然知道從食物補充能額外吃進其他營養素,但更多時候是忙到沒時間好好吃飯,因此選擇不需要耗費太多時間,也能補充一天所需的軟骨素保健食品。

如何挑選硫酸軟骨素保健食品?

市面上的硫酸軟骨素保健食品百百種,如果直接打開購物網站搜尋,看得讓人眼花撩亂,不知道該選哪個才好。

小編教你三種方法,簡單找到自己喜愛的硫酸軟骨素保健食品!

植物性軟骨素V.S.動物性軟骨素保健食品

「植物又沒有骨頭,怎麼會有軟骨素?」
軟骨素雖然有軟骨兩字,但不代表它就是軟骨由來,是種營養素,所以植物裡面也會有軟骨素。

雖然植物的聽起來效果好,但其實動物性軟骨素更容易被人體吸收,大部分的保健食品,也都選擇動物來源,只有少部分產品是為了素食消費者,特別使用全素製作,即使素食主義也能補充軟骨素。

複方成分效果更好

軟骨素固然重要,但可別忘了,人體需要多種營養,才能夠維持器官正常機能運作,除了最基本的軟骨素以外,有膠原蛋白、葡萄糖胺、維生素等,多種對關節好的營養一起補充,較容易出現效果,也更能保護身體健康。

品質有保證的廠商

保健食品並不是藥物,需要長期吃才能漸漸地看見效果,因此選擇品質有保證的廠商就顯得更重要了。
當然,如果是第一次選擇保健食品的人,除了某些大廠牌以外,大多都不認得,容易因此錯失購買其他更好選擇的機會,也因此自己再決定好了以後,建議可以詢問身邊同事親友的意見。

有了他人的推薦跟意見也能吃得更安心。

硫酸軟骨素推薦

看完了該如何挑選,接下來小編要告訴你有哪幾款,人氣好用的硫酸軟骨素!

ZERIA志瑞亞軟骨素

價格

1,080元(定期)

容量

150顆

商品介紹

講到軟骨素,可就不能不提到ZERIA志瑞亞軟骨素。雖然在台灣可能沒有什麼人聽過,不過它可是在日本的超人氣商品!

萃取豬氣管當作軟骨原料,原料來源也都清楚掌握,才能讓消費者吃到最安心、安全、高濃度的軟骨素保健食品。
利用硫酸軟骨素、MSM、乾燥酵母、齒葉乳香萃取物,四種營養成分相輔相成,保護你的膝蓋,維持關節好利利!

好用程度就連知名部落客「藥師吉米」都推薦,作為第一次購買軟骨素保健食品的最佳選擇!

日本Asahi 朝日 軟骨素+鈣+葡萄糖胺錠

價格

1,790元

容量

720錠

商品介紹

軟骨素、鈣、葡萄糖胺、筋骨草精華,還有多種維生素、礦物質,總共13種營養素,照顧關節維持健康。

朝日的軟骨素產品在日本有超高人氣,只要吃過絕大部分都給予好評,不過因為營養素含量較多的關係,需要服用的顆數有點多,稍嫌不便,如果不善長一次吞數顆藥丸的人,多少會覺得麻煩。對於第一次選擇硫酸軟骨素,Asahi 朝日 軟骨素+鈣+葡萄糖胺錠是不錯的選擇之一喔!

得意人生 新 二型膠原蛋白 玻尿酸 葡萄糖胺 含貓爪藤萃取物與軟骨素

價格

336元

容量

60顆

商品介紹

配合葡萄糖胺、MSM、鯊魚軟骨素、碳酸鈣、二型膠原蛋白玻尿酸,每顆份量高達1260MG,每天只需要1~2顆,就能維持行動力靈活不卡卡。

得意人生的價格平價,而且各大賣場均有販售,隨處都能買到,如果不想花太多錢,又想試試看軟骨素的話,那麼得意人生是個不錯的選擇。

固專家 美國進口軟骨素食品膠囊

價格

1,244元

容量

60顆

商品介紹

膠囊含有龜粉末、鹿茸、松樹皮萃取物、貓爪藤萃取物、枸杞、西伯利亞人蔘根,並且搭配多種維生素,中西配方合併,結合多種營養製成,滋補養身,保護行動力,還能促進骨骼發育。

美國合格進口,一天只需一顆就能補充一日所需。

日本味王 行動對策 荷蘭專利非變性二型膠原蛋白

價格

1,200元

容量

30顆

商品介紹

40mg非變性二型膠原蛋白,以特殊工法萃取,不影響成分,靈活保健;原料進口自合格荷蘭大廠,吃進滿滿的安心;使用日本玻尿酸,好吸收還能讓肌膚透亮有光澤。

選擇日本味王軟骨素,維持身體健康,也維持年輕活力。

Move Free 益節 葡萄糖胺+軟骨素+MSM+維生素D+鈣錠

價格

2,352元

容量

240錠

商品介紹

美國品牌益節使用葡萄糖胺、軟骨素、MSM、維生素、鈣強化身體靈活。

選擇一次餐後食用2顆,保護身體健康。

UNIQMAN 葡萄糖胺+軟骨素

價格

690元

容量

60顆

商品介紹

運動需要活動全身,一個沒弄好就容易受傷,關節喀喀作響,雖然不會痛,但光聽聲音也覺得不太妥當。UNIQMAN加入法國魚膠原葡萄糖胺、深海魚軟骨素、維生素B、C、貓爪藤,照顧有運動需求的你。

台糖生技 糖健葡萄糖胺膠囊-添加軟骨素

價格

832元

容量

90顆

商品介紹

台灣本土品牌研發製造,不含雜質和重金屬,維持身體營養健康。

原本是使用鯊魚軟骨,基於保育問題,選擇使用豬的軟骨素。

挺立 葡萄糖胺強力錠

價格

1,289元

容量

150顆

商品介紹

挺立使用高品質葡萄醣胺、動物軟骨素、多種維生素促進吸收,幫作軟骨素作用人體,維持健康。

NEOCELL妮兒 壯力膠囊

價格

975元

容量

120顆

商品介紹

雞胸來源的軟骨素,分子小好吸收,以及天然葡萄糖胺,軟骨素、玻尿酸,通過GMP食品認證,讓人吃得更安心。

硫酸軟骨素會有副作用嗎?

保健食品並不是藥物,因此不會有副作用,不過要注意的是,保健食品雖然對身體好,但不能當作糖果吃,人體一天能吸收的營養有限,多餘的營養也沒辦法儲存太多,絕大部分都會排出體外,代謝掉這些營養也會多少對身體器官造成些微負擔。

按照每項不同產品所規定的固定食用量補充軟骨素,能使效果達到最高。

總結

為了將來還能到處趴趴走,從現在起就應該要開始保養關節!
年輕時賺夠錢就是為了不用工作時,能隨時到處遊玩,要是因為關節疼痛壞了興致,那可就不好了!

那麼我們下篇見囉! 掰掰~