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長大後所長的痘痘和青春期不同,原因主要是「乾燥」。
青春期的時候受到性荷爾蒙影響,臉部容易有皮脂堆積,內部的粉刺也無法排出,就會使毛囊周圍發炎。
但青春痘好發於12~25歲的年輕男女身上,如果你超過25歲了,那你的痘痘可能屬於成人痘。成人痘的位置好發於臉部的下1/3處,也就是唇周下巴頸部,多半是丘疹和膿皰的類型。
如果你不知道原因就胡亂保養,有可能會讓你的症狀更加惡化。尤其是下巴的成人痘,因為皮脂容易堆積,更容易長痘痘喔!
今天就要告訴你秘密的保肌對策,讓你面對成人痘也不怕!!

立即見效的2大痘痘對策

1.冰敷


下巴部位會容易發癢和紅腫,是因為臉部細胞受熱或刺激,使得毛細管開始膨脹。所以,當你的臉開始發熱時,你要用冰敷來對付它。
要記得用毛巾包住冰塊或冰枕才不會太刺激,溫和的冰敷3~5分鐘左右。
此外,也要特別注意洗澡和洗臉時的水溫,不要用太熱的水喔!!

2.保濕


不多說,青春期過後,會長成人痘的原因十有八九是乾燥問題。
多用保濕乳液和保濕乳霜等濕潤度較高的保養產品,並且適當使用加濕器來維持室內的溼度。

成人痘加速惡化的2個原因

1.乾燥

肌膚乾燥的時候屏蔽功能就會低下,對於外部的刺激抵抗力很差。所以,你會發現下巴或是其他臉部長成人痘的地方特別的乾燥,還會有肌膚剝落的問題。
乾燥肌膚就需要補充水分,選擇乳液時,多選些保濕乳液並含有油分的產品較佳。此外,皮脂多也容易堆積,在化妝時也要特別注意卸妝喔!!
還有還有,生理期前也特別容易長痘痘!!

請看這裡: 生理來臨前的青春痘地獄是為何? 3大主因!

2.細菌


痘痘的形成是有先後順序的,首先因為皮脂分泌過多而形成許多小粉刺,接著因為皮膚表面角化異常而無法正常排出粉刺,粉刺會擠壓到毛囊周圍而導致發炎,封閉環境容易讓痤瘡桿菌滋生,可能形成化膿型青春痘。
所以,要特別注意不要讓充滿細菌的手或是物品附著到臉上、下巴上,進入毛孔中成為發炎化膿的因子。
而且,絕對不要再用手去抓,會讓你手上的細菌又沾上臉,結果痘痘更加惡化。還有,不只有手,要養成一週定期洗枕套、被套床套及衣服的習慣,直接接觸身體的東西更要注意清潔!!

預防成人痘 從洗臉開始


成人痘的保養和預防,其實和一般青春痘差不多。
就是要注意壓力、充足的睡眠、均衡的飲食正確的洗臉,今天要介紹的就是洗臉的頻率及方式。
首先,要維持健康肌膚還是需要一定程度的皮脂。如果一天洗2次以上的臉,可能會使你的必須皮脂脫落,反而會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂來保護肌膚。
特別是運動後,全身熱熱濕濕的,身體就像一個溫暖的大蒸籠,是細菌最好的溫床,可能會加速細菌繁殖的速度、造成發炎紅腫。
還有最糟糕的一點就是,如果你已經有發炎徵兆了,你卻因為很癢所以一直去抓,會讓你的肌膚問題更嚴重。
洗臉時也要記住使用溫和、低刺激性的洗臉、卸妝,才能有效控制發炎發癢的肌膚。

最後

多多注意自己的日常習慣,就可以養成自信美滿的肌膚喔!!
那麼,祝你有個美好愉快的一天。

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從小就喜歡趴趴走、習慣有話大聲說! 喜歡旅遊、拍照、看書、美妝、穿搭、喝咖啡聊心事   最喜歡的一句話: It is only with heart that one can see rightly ; what is essential is invisible to the eye.(只有用心才能看得清楚;重要的東西是眼睛看不見的)『小王子』