本文閱讀時間 約 3 46

時不時想來上一口,享受戀愛般的滋味。妳猜到了嗎?答案就是巧克力。吃巧克力除了讓心情愉快,其實也有護膚的功效。妳一定想不到吧!
這次,將傳授妳巧克力護膚法,讓妳的肌膚也能談場戀愛。

巧克力的成分及功效


心情不好或那個來時,會想來塊巧克力吧!人生就像巧克力,正是有難過的事,品嚐起來才如此美好。人生或許是由回憶所構成,有了回憶妳才不是具空殼。那麼巧克力的成分及功效是什麼呢?讓我們一起來看看。

可可亞多酚


可可亞多酚是黑巧克力最典型的成分。它是一種植物色素。可以消滅活性氧,防止老化,也可以預防高血壓喔!特別是可可豆富含可可亞多酚,可防止膽固醇酸化,能有效預防生活疾病。

可可脂


聽到脂肪想必妳會連想到卡路里。其實它主要是硬脂酸所組成(一種飽和脂肪酸),很難被儲存在體內,短時間就會轉換成身體能量。也就是說,它是低熱量不易胖的成分。同樣可以消滅活性氧,防止老化。以後不要聽到它就怕喔!

活性氧也會造成肌膚乾燥,以上2種成分都能消滅它,所以有保濕效果
再來,可可脂本身就是油質,更有保濕的效果。接下來的成分,妳應該不常聽到。

食物纖維

什麼!?原來巧克力也含有食物纖維。而且,還不少呢!每50g就能攝取到 2g的食物纖維。說到食物纖維的效果就是整腸。能調整腸內還境,不只預防肥胖,也能防止大腸癌發生。

可可鹼

只存在於可可豆中的成分。為一種生物鹼,是巧克力苦味的來源。
它可以幫助大腦活化,加強集中力及記憶力。適當攝取可防止判斷力變遲緩。

認識了巧克力的成分及功效,妳是不是又重新愛上它了呢?這邊要提醒妳,過度攝取含有精致糖類的巧克力,反而會導致肥胖,危害健康。建議妳適當攝取70%以上的巧克力,較能達到效果。
接下來將進入到重點,介紹妳3種巧克力的護膚法,帶妳認識巧克力不一樣的面貌。

3種巧克力護膚法

可可豆中含有抗氧化劑,它能消除自由基,防止妳的肌膚受到外界侵害。簡直就像保護肌膚的騎士。趕緊來看看有哪3種護膚法吧。

1.巧克力面膜


妳或許用過小黃瓜來護膚,但這款香甜的巧克力面膜,值得妳嘗試一下。巧克力面膜目前在美容界也很流行。以下為製作巧克力面膜的材料及作法。

材料:
純可可粉(未含砂糖)
蜂蜜
蒸餾水、過濾水
橄欖油

100g的可可粉對上一大匙的蜂蜜及橄欖油,接著慢慢加入蒸餾水、過濾水調節硬度即可。攪拌到適當的硬度,敷在洗好的臉上。等到乾的差不多,用水洗掉。這時,可以感到肌膚有彈性。

2.巧克力洗浴乳


用巧克力來洗澡,會不會吸引螞蟻阿!?其實市面上也推出了巧克力洗浴乳。可見巧克力是可以保養肌膚的。或許吸引到的是妳一直在意的人喔!

材料:
一般洗浴乳
純可可粉
優格(無糖)
蜂蜜

洗浴乳可依照妳平常洗身體的分量,加入適當的純可可粉、優格、蜂蜜混和攪拌即可。接著,就可以開始洗身體,泡泡可放置一陣子再沖掉。洗完後,妳的肌膚會滑潤到想讓人咬一口。

3.巧克力浴


喜愛巧克力的妳,想必嚐過巧克力鍋吧。將草莓、香蕉、棉花糖等等滑進香濃的巧克力鍋裡,堪稱是最美好的組合。如果妳也想親自體驗,來試試看巧克力浴吧!
作法非常簡單,將純可可粉(未含糖)加到浴池裡,攪拌至溶解就行了。可達到保濕及排毒效果,也能回憶起和好姊妹一同吃巧克力鍋的幸福片刻。

總結


覺得如何呢?沒想到巧克力有護膚功效吧。而且只要使用可可粉,不用特地到美容中心,在家就能體驗巧克力護膚。記得要使用純可可粉且未含糖。趕快揪妳的好姊妹,辦一場巧克力美膚派對吧!

The following two tabs change content below.
An

An

troublecare小編 愛幻想的小資女 喜歡傾聽周遭事物的聲音。會煩惱是因為渴求改變,而協助妳是我寫作的動力及目標。喜歡的一句話:If you can dream it, you can do it.(來自華特迪士尼)