冬天又乾又冷，身為家庭主婦還是要洗碗洗衣服，不得不碰水，然後手變得又乾又裂，真的好痛！
你知道嗎？其實只要下點功夫就可以告別手又乾又裂的問題喔！
接著馬上就來介紹解決天冷手乾裂的方法！
記住４個重點，呵護乾裂的手
用心保濕
改善天冷手乾燥的問題，最重要的就是保濕！如果洗手或有碰水的話，一定要記得擦護手霜來保濕，推薦你使用配合尿素的護手霜，或是用像凡士林那樣刺激性低的產品
另外，睡覺前在手上塗多一點護手霜，再戴上手套睡覺，隔天早上起來你會發現你的手非常的滋潤，像這樣培養保濕的習慣，就可以保護手不會又乾又裂
去掉太多皮脂
雖然去掉皮脂可以促進皮膚代謝更快，但是去掉太多反而會變成手乾裂的原因
就算只是碰一下水或熱水，手上的皮脂都會輕易脫落，所以手濕濕的時候一定要好好把水分擦乾，從小地方開始做起，不斷累積就可以保護好自己的手免於乾燥
使用化妝水
進行臉部保養之後，也順便做一下手部的保濕吧！晚上睡覺前擦一下化妝水，可以幫助生長激素作用，肌膚修復也會更順利，龜裂疼痛的狀況也會獲得改善！
就和擦護手霜一樣，覺得手開始變乾燥的時候，就勤奮一點擦上化妝水，這是改善手乾燥問題的重點
注意空調的風
待在辦公室工作時就會擔心太乾燥，有些公司也會使用加濕器，不過比起溫度更要注意的是空調送出的風
空調送出來的風非常乾燥，當風直接接觸到手時，手也會更著一起變乾燥，看起來沒什麼影響的風，其實正是造成手乾裂的原因
說然這麼說，關掉空調的話就會冷到沒辦法工作，所以稍微喬一下椅子，移到不會直接吹到風的地方就可以了！
如果家裡太乾燥的話，可以參考看看下面的文章來解決自己家裡太乾燥的問題
手很容易乾燥
肌膚的表面有膜狀的皮脂可以儲存水分，但是手比身體其他地方還要常接觸水或熱水，常常呈現水分蒸發的狀態，所以手上的角質比身體其他地方少，保護肌膚的能力也比較弱。手變得乾燥的話，皮膚的代謝也會沒辦法順利進行，新的皮膚長不出來無法取代舊的角質，就會讓乾燥問題更加嚴重，這個狀態持續下去後，手就會變又癢又乾裂
最重要的是持續手部保養
肌膚透過新陳代謝，長出新的角質來汰換舊的角質，以避免手部乾燥，但是這不是一兩天就可以搞定的，至少要花一個月左右，而且肌膚的新陳代謝週期會依年紀變動，大致的基準是２０～３０歲：28日，３０～４０歲：40日，４０～５０歲：55日
不要因為乾燥問題稍微改善保養就也跟著怠惰，手濕濕的也放著不管，就會又變回乾裂的手。變乾燥只是一瞬間，要回到充滿水分的手卻要花很多時間，所以乾冷的冬天也要好好地保養手！
結論
我之前手上長了濕疹，但是因為太乾燥的關係一直都治不好，養到整個睡不著，忍不住抓一下結果受到處都是傷超痛！
如果放著手乾燥不管的話，就會像這樣很慘，所以每天都要認真地保養手部，好好呵護你獨一無二的雙手！
祝福你從今天開始可以過更愉快的生活
