季節一進入秋冬後,房間的溼度就會一口氣下降,夏天還有6、70%的濕度一進入秋冬後就直線下降到40%以下。

這時對體質乾燥的人就很難熬了,不但皮膚會長乾癬,有些人喉嚨也會乾癢,因此至少要保持生活起居的房間內,維持一定的濕度,才不會回到家裡也沒辦法好好放鬆喔。可是一般的加濕器在範圍太大的空間並不管用,家中太窄卻又可能辦法留位置給加濕器,就算用了加濕器也要換水又重又不方便。

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就像以上形容的各種狀況,加濕器其實沒有大家想的那麼方便。
今天就來傳授給你一些不需要依賴加濕器,也能讓乾燥的房間變舒適的小撇步喔。

在房間放一杯水來檢測乾燥程度


一般人很少在房間內裝濕度計,但每到乾燥的季節卻又很不舒服,難道真的是平常生活的環境太過乾燥導致的嗎?
其實有個能簡單檢查房間濕度的小手段。

1.裝一杯冰水(放入冰塊維持溫度也可以)。
2.將冰水放置在房內,等2~3分鐘
3.杯子外開始出現水滴的話,代表房間內還算有一定的濕度


相反的,要是杯壁上幾乎沒有水滴附著的話,就代表你的房間相當乾燥了。

為乾燥的房間增加濕度的八個小智慧

1.洗好的衣服放在房間裡曬


把洗完的衣服放在房間裡晾乾是最簡單且一舉兩得的方法,現在市面上也推出許多去掉在室內曬衣服的霉味的洗衣精,想用這個方法為房間加濕的話請務必嘗試看看。

若是習慣一條大浴巾連續使用好幾天的人,也可以在洗完澡擦乾身體後把浴巾晾在房間哩,效果也相當顯著。

2.放一鍋熱水在房間裡


以前還是三合院時有些家庭會直接用一種暖爐式瓦斯爐在客廳等室內煮開水。現在則可以在房內放一鍋或一碗公冒著水蒸汽的熱水來代替。
當然用常溫的水也是有一定效果,但還是用熱水會比較有效率;然後若是用熱水來加濕,比起用一般杯子,不如用水面表面積較大的鍋子或臉盆效果更好。
如果比較在意房間內景觀的朋友,可以試著放個水槽將些水生植物,或是用玻璃製的水缸裝滿水後,在水面上放些花瓣等,裝飾起來既可以解決乾燥,也喂房間品味加很多分數喔。

3.用噴霧器手動加濕


房間已經乾到讓你受不了了,下一秒就想馬上讓房間加濕的時候,就單純用噴霧器把房間都噴過一遍吧!瞬間幫房間加濕,水裡面加些芳香劑還能消除房間異味,不過要注意的是,不要噴過頭,反而害家具壞掉,或是牆壁長壁癌,那可就得不償失囉。

4.養一盆植物

比起房間裡放水、熱水,如果可以的話,在家中種植寬葉植物是最好的選項。植物不僅能美化空間,還能淨化空氣,只需要定時澆水就能長久保持家中一定的濕度,CP值超高!

不同的植物有不同的功能喔~
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5.在房間煮飯

冬天時的房間不只乾燥,還很冷。要是在外租屋房間坪數不大的朋友,可以在房間用電子爐煮火鍋,或是用飯鍋蒸飯煮湯也行,既讓整個房間暖呼呼又能用水蒸氣增加濕度順便吃晚餐,真的是一舉數得。

6.洗完澡後打開浴室門


有些人的房間內會有自己的浴室,洗完熱水澡後就大方的把浴室門打開吧,若是浴室內沒有發霉的話,就打開門讓洗完澡後的水氣在房間內流通。

7.洗完窗簾晾在房間內


平常生活上常常忽略了掛在窗上幫我們遮風擋雨的窗簾,若是太久沒有清洗窗簾就容易發霉,對乾燥空氣過敏的鼻子再加上發霉的胞子真的是雪上加霜;因此趁天氣好時把窗簾拿去洗,洗完後就跟第一點的衣服一樣,掛回窗戶上正常使用就可以邊晾乾邊增加濕度了。

8.用濕抹布擦拭房間

這點也很單純,但要是平常只習慣用撢子掃掉灰塵就的人就會忽略抹布的存在,事實上積極的用水擦拭家具不但更清潔,擦過後的水蒸發後也可以增加房間濕度喔。

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增加房間濕度注意別做得太過頭


要注意如果太在意房間乾燥問題,一口氣加濕加過頭的話,反而會導致牆壁和窗戶開始反潮,發霉和長壁癌,趁這個機會買個溼度計,把房間內的溼度維持在50~60%左右就可以了。
若是濕度超過60%牆壁就開始有反潮結露水的可能,若是怎樣都會反潮的話,就必須勤勞點早上起來時頻繁的擦拭窗戶和牆壁上的露水,或貼防露貼紙;總之就是別讓露水在牆壁和窗戶上停留太久就可以了。

還有哪些方法可以避免濕氣太重?房間跟體內都不應該太「潮濕」!
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總整理

就算不用加濕器,想解決房間乾燥問題仍然有這麼多的方法;而且難度都不高,花點時間就可以解決,在夏天時也可以拿來當作長施間冷氣的加濕對策。

當心血來潮想要改變房間裝潢擺設時,或是想一次來個大掃除時,順便考慮一下以上的方法如何?
順手做的小改變,也許可以為你的生活帶來很大的方便喔。若是能解決房間乾燥問題,理所當然的能讓肌膚便的水嫩、減少感冒機會喔~

最後祝你有個美好快樂的一天。