【2023年最新】10款PTT、DCARD人氣膠原蛋白飲推薦！這樣挑選成分有效、低熱量又無腥味的產品，聰明打造水潤彈嫩肌！

想要擁有白嫩、Q彈的好膚質，當然少不了女性的好朋友「膠原蛋白」啦！上一篇介紹過膠原蛋白具有保有肌膚彈性、促進指甲和頭髮生長、維持關節和眼部健康等功效，不論對男女性都是養顏美容、健康保養的好朋友。而比起粉狀的膠原蛋白，膠原蛋白飲的吃法更加便利，味道也更好入口，使它成為不少女性保養的新選擇！特別是第一次嘗試膠原蛋白的人，更推薦從膠原蛋白飲下手。

本篇將介紹挑選膠原蛋白飲的方法，另外還收錄了10款PTT、DCARD網友評選最有感的10款膠原蛋白飲，一起來看看如何買到真正有效又美味的產品，一起用喝的保養身體～

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如何選購膠原蛋白飲？

由於市面上的膠原蛋白飲不斷推陳出新，每一款乍看之下好像都不錯，實在難以選擇……所以在進入膠原蛋白飲推薦之前，小編要先來介紹如何挑選適合自己的款式，幫助你美容保養效果加倍～

魚類or動物性來源各有優缺點

膠原蛋白飲的來源主要可分為「動物性」和「魚類」2種，動物性來源的膠原蛋白特色就是成本較低、價格較便宜，對於在乎CP值或是第一次嘗試的人來說，是一個不錯的選擇；而魚類來源的膠原蛋白，雖然價格比動物性來得高，但它的分子相對較小，並且吸收效率佳，特別是想要提升美容效果者，建議挑選這種成分來源。

維他命C、鐵等複方成分讓美容效果更加分

維他命C和鐵質是促進體內生成膠原蛋白、幫助身體調節生理機能的重要營養素，若是一起攝取效果更佳。此外，維他命C本身具有強大的抗氧化作用，不僅能抑制黑色素細胞生成，還能提升美容、保養的功效，使你的肌膚變得Q彈又細緻。

追求美麗、美味也要顧熱量！

由於日常生活中吃到的食物中多少也含許膠原蛋白，因此建議補充膠原蛋白飲產品時，要遵照商品的標示食用，以免攝取過多造成脂肪囤積、變胖等反效果喔！若是擔心自己無法精準控制的人，市面上也有不少低熱量、零熱量的款式可供選擇。

10款人氣膠原蛋白飲推薦

接下來，就要正式進入膠原蛋白飲的推薦時間啦！想知道有哪些讓PTT、DCARD網友愛不釋手的款式，就趕快看下去吧！

UNISKIN零机齡
燕窩膠原蛋白飲

751元 / 盒（12入）

官方網站

奢華寵愛，美麗重現

膠原蛋白能夠保有肌膚白嫩與彈性，也能促進指甲和頭髮生長，維持關節和眼部健康，是養顏美容、健康保養的最佳利器。比起粉狀的膠原蛋白，用喝的更加便利，味道也更好入口，第一次嘗試膠原蛋白的人，推薦從膠原蛋白飲下手喔！
UNISKIN零机齡燕窩膠原蛋白飲選用泰國金絲燕窩，利用專利水解技術，將燕窩以特有酵素100%小分子化，大幅提高吸收率。專利小分子膠原蛋白，比起一般膠原蛋白吸收率更是接近百倍，極製膠原，腥味極少，不能放過任何一個養顏美容的重要營養素！