【人氣衝浪板6品牌推薦】衝浪板新手該如何選購？從材質、浮力、價格去挑選 這篇文章一次告訴你～
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想在大海遨遊八方嗎？你需要一塊適合自己的衝浪板，讓它帶著你破浪而行，帶你看海上的美麗風景。但是網路上可以查到的衝浪板評價好少，甚至連牌子的資訊也不多，讓剛踏進衝浪世界的你充滿不安，不知道該如何選購自己的衝浪板嗎？你的煩惱 […]
「健康」の記事一覧
【衝浪運動詳細介紹】想成為乘風破浪的衝浪客嗎？衝浪時機、裝備這些基本入門知識你不能不知道
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到了春天轉夏天的時期，就是衝浪客會帶著衝浪板及衝浪的裝備下海的時刻了~ 想要跟大家一樣，可以自由自在當海上破浪霸主，有什麼是必備的基本知識呢？小編這篇文章，要帶你踏入衝浪的世界。常見的夏季海上活動都玩膩了，還沒有試過的你 […]
【超人氣止汗劑&體香膏推薦】怕腋下汗濕、有臭味？這10款止汗劑不只香，還很健康有效！
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穿比較薄的衣服總是怕腋下出汗嗎？或者穿著無袖、小可愛卻很害怕從腋下傳出汗味呢？這時，小小一瓶止汗劑或是體香膏絕對會是你的體味救星，市面上的止汗商品商品這麼多樣，要如何做選擇呢？而且，有些止汗劑當中有讓身體抑制汗的成分，似 […]
【紅棗介紹&功效】對女性很好的中醫食材紅棗 該怎麼吃？這五種吃法你該知道
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紅棗是女性在月經來或過後時，東方食補的前幾名，除了補氣養血是最知名的功效外，還可以使情緒安定等等多種效用。除了對女性來說是很好的滋養補品，對於男性其實也有強骨壯陽的功效，男性女生性都可以多吃紅棗！這篇文章，小編要帶你認識 […]
【蝴蝶袖原因&改善】蝴蝶袖離不開你？你該了解原因及這幾項改善方法
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買衣服總是擔心袖子長短？自信與袖子長度成正比，袖子越短越害怕，覺得自己一輩子與無袖及細肩帶無緣了嗎？其實蝴蝶袖是有改善方式的，先了解它的成因，讓小編來告訴你打敗蝴蝶袖的秘密，短短幾點有注意到，就可以改善很多喔。不要跟自己 […]
如何改善、預防頻尿問題突然找上門？頻尿原因男性女性不一樣
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妳有過頻尿的經驗嗎？一個小時內5、6次有想上廁所的感覺，覺得明明沒什麼尿了卻還是有尿意？不要覺得年輕，頻尿就不會找上門，要是放任不管，還有可能變嚴重，甚至是影響到工作跟生活。要怎麼判斷自己是不是頻尿，又該如何釐清原因呢？ […]
【無氧運動定義&好處介紹】在家就能練出馬甲線、蜜桃臀！這6項人氣無氧運動推給你！無氧與有氧運動的差別是？
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無氧運動興起，好多健身網美、教練都在推無氧運動。到底無氧運動是什麼呢？所謂的無氧運動就是重訓的意思嗎？還有跟有氧運動相比較，什麼時候該做有氧，什麼時候該做無氧呢？這篇文章，小邊要帶你踏進無氧運動的世界，讓我們多認識這個時 […]
【有氧運動定義&好處介紹】想要在家做有氧就可以減肥？這6種人氣燃脂有氧運動推薦給妳~
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運動已成為現代都市人健康的代名詞，雖然上醫美也可以雕塑身形，但用錢卻無法買到你的健康~ 想要體脂肪下降，跟肥肉說再見有甚麼方法呢？妳以為有氧運動只能去外頭跑步嗎？這篇文章，小編要帶你了解有氧運動，其實針對現代人的生活，要 […]
【宿醉症狀&改善大解密】宿醉頭痛 想吐 有甚麼有效的解酒方式嗎？症狀及改善方法一次告訴你
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最近因為應酬酒喝多了嗎？還是開學前玩太瘋，酒也跟著一瓶一瓶灌呢？宿醉也許是你在煩惱的問題，宿醉會出現在體內的酒精大幅消退的時候，漸漸開始會有心跳加快、噁心嘔吐、疲倦乏力等等的症狀出現。讓我們來看看你有沒有符合這幾項指標， […]
【瑜珈墊推薦】選購瑜珈墊要點 6款人氣、好看、機能型瑜珈墊一次推給你
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城市運動越來越興起，身邊是不是越來越多人下班在跑健身房了呢～如果你想要一個可以流流汗，又能沉澱身心靈，讓一切上班的壓力都釋放出來，那瑜珈是你最好的運動選擇。說到瑜珈，不可少的便是瑜珈墊了，市售的瑜珈墊百百種該怎麼選才是最 […]