「日本」是號稱全球最長壽的國家，因此給人一種對身體保健很有一套的印象！而具體原因的部份，除了在飲食方便比台灣清淡外，也比較注重用的油健不健康、量會不會太多等等。當然，發達的保健食品業亦是關鍵之一！
在日本對保健食品業的長年發展及品質要求下，使各地觀光客、用戶只要一聽到是日本製，幾乎都會更加放心！順著這股世界公認的潮流～本文中，小編將針對「保健食品」這一塊，整理以「日本必買保健食品推薦」為主題的內容！究竟日本人健康、長壽的秘密都歸功於哪些人氣保健食品呢？想補補身子或家中有長輩的朋友們，千萬別錯過囉～
日本必買保健食品——「軟骨素保健食品」
年紀大了難免會覺得走起路來不如年輕時靈活，這時不妨挑一款軟骨素保健食品，為自己與長輩補一補，才能常保全家出遊，上山下海也不擔心！
【SUNTORY三得利】固力伸（葡萄糖胺+鯊魚軟骨）
價格
- 單次購買1瓶→1,800元／180錠（瓶）（約30日）
- 單次購買2瓶→95折！3,420元
- 單次購買3瓶→9折！4,860元
- 單次購買4瓶→9折！6,480元
- 單次購買5瓶→85折！7,650元
- 每1個月定期配送1瓶→1,440元
- 每2個月定期配送2瓶→1,440元＋首次出貨增量10％
介紹
以「葡萄糖胺搭配軟骨素、II型膠原蛋白（UC2）、蛋白聚醣」以及萃取自鮪魚、鰹魚等洄游魚類的「咪唑胜肽化合物」，幫助你維持靈活的行動力，腳步不再因為退化、疼痛而慢下來！
三得利為日本大廠，不僅擁有最尖端的生物技術，亦具備日本GMP（良好作業規範）和SGS檢驗認證！品質完全可以放心～此外，該產品採用的「咪唑胜肽」是相當珍貴的成分，對維持肌肉正常生理運作的貢獻頗大！現在就讓固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】的獨家配方助你踏出更穩健的步伐吧！
【Asahi朝日】筋骨葡萄糖胺軟骨素
價格
758元／720粒（罐）（約90日）
介紹
含豐富葡萄糖胺加上軟骨素、膠原蛋白等13種有效成分，並取得健康食品GMP認證，能幫助補充身體所需之養分，維持靈活行動力！
行動保養的3大養分葡萄糖胺、軟骨素、膠原蛋白它都有！
加上也是知名日本品牌，品質有保障，吃起來更安心～
日本必買保健食品——「消化保健」
從小就容易跑廁所嗎？或是蹲了半天都沒結果？試試以下產品，幫你顧消化道，一解你不順暢的煩惱！
【大正製薬】欣表飛鳴S錠
價格
103元／45錠（罐）
介紹
含3種乳酸菌（Bifidus菌、Faecalis菌、Acidophilus菌），可減少腸內壞菌及其產生的有害物質，同時增加好菌，達到整腸、舒緩便秘、腹瀉、脹氣等腸道不適！
欣表飛鳴想必大家都不陌生~
小編小時候消化道特別不好，而小編媽就是拿這個給我吃啦！欣表飛鳴在台灣其實也很普遍，要說為什麼要到日本買，當然就是價格問題囉！
日本必買保健食品——「酵素」
許多人只有在減肥的時候才會想到要吃酵素，但其實酵素對人體來說是不可或缺的成分啊！時時補充酵素才能讓身體機能維持正常、代謝順暢～
【BELTA】BELTA孅酵素飲
價格
單盒原價2,680元／50ml（瓶）× 1盒（1盒10瓶）
- 1盒定期優惠→1,580元
- 3盒定期優惠酵素組→2,970元
- 5盒小資團購組→5,450元
介紹
加入126種蔬果酵素，補足人體不易攝取到的酵素，以促進新陳代謝。海洋膠原蛋白、羊胎盤素、玻尿酸、覆盆莓萃取、8種益生菌等等豐富養分，則幫助養顏美容、調節體質、排便順暢！
讓你在調節體內環境的同時，也能有保養肌膚的效果！
酸酸甜甜的水蜜桃口味讓小編愛不釋手😍
而且它低熱量、0脂肪，每天一瓶當飲料喝也不用擔心會變胖！更重要的是~
小編找到台灣也有在販賣啦！
比起日本的一次買一大罐710ml，台灣販售的版本更容易攜帶，小小一瓶不離身，幫助你代謝又養顏！
🔱實用心得看這邊：日本藝人強力推薦！BELTA酵素飲讓你喝得健康又美麗！
【美的研究所】563美體生酵素
價格
單包原價1,980元／60顆（包）
- 每月1包定期配送方案（信用卡支付）→1,280元
- 每月1包定期配送方案（後付款支付）→1,380元
- 優惠3包組→75折！4,500元
- 模特兒目標級5包組→65折！6,500元
介紹
商品就如其名，內含563種「活性生酵素」，能有效促進代謝、改善體質！並添加5種超級水果（智利酒果、枸杞、石榴、發芽黎麥、白色奇亞籽）、胎盤素、玻尿酸、膠原蛋白，讓你一邊保健身體，一邊養顏美容！
更加入乳酸菌、比菲德氏菌，促進腸道蠕動、加強代謝，腸道清乾淨，身體一身輕，膚質也就跟著變好了！
人隨著年紀的增加，體內的酵素也會跟著減少，代謝就開始緩慢，因此你、我都需要適時地補充酵素！563美體生酵素有大量的酵素，更特別的是它採低溫萃取，保留酵素的活性，讓它能在體內發揮最大的功效，所以才稱為「生酵素」！每天2粒就能簡單補足失去的酵素，幫助我代謝、排毒，恢復輕盈的體態！
🔱實用心得看這邊：減肥減不下來是缺生酵素？！對抗中年發福日本人都靠它—563美體生酵素！
【VENTUNO】快朝酵素PLUS酵母XD
價格
單包原價1,610元／124粒（包）
- 單包定期價格850元，第2回開始打8折！1,360元
- 暢快2入定期配送組→限定2包1,700元
- 3包特價4,590元
介紹
含7種高品質穀物麴酵素，幫助消化、代謝、助排便！另外還加入能「促進腸胃蠕動、補充營養、保養肌膚、提升代謝和消化」的5大成分，讓腸道順暢，身體勇健，肌膚不粗糙！
荔枝酵母能與酵素高度配合，讓幫助代謝、消化的功能發揮到最大；而水雲褐藻因屬水溶性膳食纖維，在消化道吸收水分後會膨脹，產生飽足感，最後還會吸附體內老廢物質，與其一同排除體外，以達到防止暴飲暴食、掃除腸道廢物的功能！
養成每天晚餐飯後吃，讓腸道在一天的操勞後還能正常運作，並且更促進它蠕動、消化、代謝！
許多消費著都紛紛表示，吃了之後不再為了腸道問題所困擾，氣色也變得更好了！
🔱實用心得看這邊：快朝酵素有用嗎？評價、副作用原因大整理！減肥、便祕功效到底是真是假？
日本必買保健食品——「維他命」
維他命是人體中不可或缺的成分！不管男女老少都需要補充，趕緊挑一款合適的維他命保健食品來替自己補充元氣、增添氣色吧！
【Eisai衛采】Chocola BB Pure糖衣錠
價格
1,500元／170錠（罐）
介紹
以活性型維生素B2為主劑，維生素B1、B6為輔，有助於維持身體能量的正常代謝以及肌膚健康；再加上維生素C，可促進膠原蛋白合成，並有助於傷口癒合、抗氧化。
兩者一起補充=營養補給+養顏美容，每天吃，讓你精神、氣色通通好！
「累了就不可愛囉！」是小編對Chocola BB印象最深刻的廣告詞~想必不論是此款維生素，或是另一款膠原蛋白款，都是現在女生去日本必買的營養、美容保健食品！
【合力他命藥品】EX Plus強效錠
價格
1,329元／180粒（瓶）
介紹
內含維生素B1、維生素B6、維生素B12、維生素E，並加入穀維素及泛酸鈣，能有效補充養分，緩解眼睛疲勞、肩頸僵硬、腰酸背痛等症狀！
EX Plus強效錠是許多長輩愛用的保健食品，畢竟老了就容易這邊痠、那邊痛的，多補充維生素才能有效舒緩症狀！此外，這款也很適合每天上班面對電腦，下班又繼續滑手機的上班族！
想緩解肩頸痠痛，眼睛乾澀、疲勞的生活，就別猶豫啦！
日本必買保健食品——「特殊護理」
日本人的心思普遍比較細膩，想得更多、周到！所以很多我們沒注意到的小細節、難以啟齒的問題，他們都幫你想好解決方法啦！快看看以下有什麼新奇的保健食品吧！
【VENTUNO】滿點吐息
價格
單包原價1,700元／30粒（包）
- 1入定期配送組→550元（1包＋享初回特價）
- 2入定期配送組→1,100元（2包＋享初回特價）
- 輕鬆1入組→1,610元
- 團購3入組→4,590元
介紹
高分子CUA褐藻醣膠可調節生理機能、促進新陳代謝，並且自行生成天然的防護膜，可為口腔保濕，預防因乾燥產生的口臭！而乳酸菌粉、蛋黃粉、乳鐵蛋白則有助於減少口腔壞菌，並提升免疫力、促進益菌生長，維持腸道及口腔環境的良好！
小編我對日本人的印象就是很有禮貌、規矩很多，所以想必這麼在意禮儀的他們，也一定會在意自己是不是有口腔異味！這款商品就是用來預防口臭、維持口腔內良好環境的產品！每天1~2顆，就可以讓放心與人近距離接觸，不怕口臭成為隔閡啦~
🔱實用心得看這邊：改善口臭不是問題！滿點吐息讓我擺脫異味，自信滿點！
【小林製藥】命之母A 女性更年期調理保健藥
價格
134元／84錠（包）（7日份）
介紹
命之母分為藍罐及紅罐兩種，藍罐是為改善生理期各種症狀的；紅罐則是改善更年期症狀，是專為女性設計的營養補充保健食品！
相信很多女生到了日本第一個要補貨的就是生理痛的止痛藥，但止痛之餘也可以試試這款保健食品！平時就保養好身體，到了生理期時，相信不適的狀況也會有所減緩喔！不論是買來自己吃，或是買來孝敬媽媽都很適合！
總結
以上商品你都筆記下來了嗎？下次去日本逛藥妝店的時候，可別錯過它們囉~
不過，其實有些商品也已經引進台灣了！所以不想背得大包小包的行李旅遊的你，不妨參考小編每款產品附上的官網、購買連結，應該能能省下不少麻煩和享受最佳優惠唷！
延伸閱讀：
【日本必買保養品推薦】2023精選日本保養品推薦！去日本旅遊絕不能忘記帶它們回家～
【2023年最新】10款PPT、Dcard話題度超高女性保健食品推薦，一起看看如何正確補充荷爾蒙，有效養顏顧身體&重現年輕時的動人魅力！
三得利芝麻明EX有效果嗎？有副作用嗎？什麼人不能吃？網路真實評價、小編使用心得通通整理在這
三得利固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】為你找回行動力，維持靈活強健！固力伸功效與評價整理
